
Постный десерт без масла
Овсяные хлопья
Кокосовая стружка
Кокосовое молоко
Арахисовая паста
Какао
Мед
Орехи
Расскажу, как приготовить постный десерт без масла в домашних условиях. Получится очень вкусный и простой десерт, который оценят даже те, кто не постится, а просто любит сладости. Рекомендую!

Брага из ячменя
Вода
Ячмень мелкого помола
Дрожжи прессованные
Ферменты альфаамилаза и глюкоамилаза
Ниже я расскажу о том, как приготовить брагу из ячменя. Это довольно популярный рецепт, можно сказать классический. Давайте вместе разберёмся в нём. Никогда не знаешь, когда такое знание пригодится.


Постный плов с овощами
Рис
Соевый соус
Табаско
Перец красный
Перец желтый
Сельдерей
Морковь
Лук репчатый
Специи, приправы
Очень вкусное основное блюдо на время поста или для тех, кто решил отказаться от мяса. И, если вы думаете, что плов без мяса - не плов, тогда рецепт постного плова с овощами вас в этом переубедит!

Каша перловая постная
Перловая крупа
Шампиньоны
Морковь
Соль, петрушка, растительное масло
Перловая каша очень полезна для организма. Она заряжает энергией на весь день, поэтому ее хорошо употреблять с утра. А если в нее добавить грибочки, то получится настоящее царское блюдо!

Котлеты из гречки и грибов постные
Грибы
Крупа гречневая
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец, специи
Котлеты из гречки и грибов постные — одно из лучших блюд к Великому посту. Их обожают вегетарианцы и те люди, которые просто не употребляют в пищу мясо и продукты животного происхождения.

Печенье из толокна овсяного
Толокно
Вода
Кунжут
Мед
Соевый соус
Кунжутное масло
Разрыхлитель теста
Корица
Имбирь
Яйца
Этот рецепт существует уже более нескольких столетий. Вы можете возродить его из глубин, приготовить печенье из толокна овсяного для своих родных и близких. Отличный десерт к чаю или кофе!

Постный гречневый суп
Вода
Гречка
Укроп
Картошка
Морковь
Лавровый лист
Масло растительное, специи
Легкий постный супчик вы сможете готовить хоть каждый день, ведь делается он быстро, но и съедается на ура! Показываю и рассказываю, как приготовить постный гречневый суп на скорую руку!

Низкокалорийное тесто для пирога
Овсяные хлопья
Кефир нежирный
Смородина
Мука
Сахар
Растительное или сливочное масло
Разрыхлитель
Соль
Если вы на диете или хотите поддерживать свою физическую форму в порядке, то низкокалорийный пирог - то, что вам нужно. Аналогичных рецептов существует большое количество, вот один из них.

Постный суп с рисом
Картофель
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Луковица
Морковь
Специи
На обед рекомендую приготовить ароматный, аппетитный и очень вкусный постный суп с рисом в домашних условиях. С этим рецептом справится даже новичок на кухне, он чрезвычайно прост.

Осьминоги с рисом
Рыбный бульон
Рис
Вино белое
Сливочное масло
Оливковое масло
Пармезан
Морковь
Осьминог
Лимон
Кальмар очищенный
Лук-шалот
Тимьян
Базилик
Соль
Черный молотый перец
Креветки
Сельдерей
Итальянская кухня подарила нам много прекрасных кулинарных шедевров. Чего стоит только ризотто. Давайте вместе узнаем, как приготовить осьминогов в рисом. Это блюдо по-настоящему удивит.

Cуп из щавеля с рисом
Ребрышки свиные
Щавель
Корень сельдерея или петрушки
Рис
Картошка
Морковь
Лук
Специи
Попробуйте этот легкий, но питательный супчик. Особенно он хорош в весенний период. Щавель очень полезен и делает суп настоящим витаминным обедом! Смотрите рецепт супа из щавеля с рисом!



Пшенная каша с тушенкой в мультиварке
Крупа пшеничная
Тушенка
Сливочное масло
Картофель
Луковица
Морковь
Пшенная каша с тушенкой в мультиварке отлично подходит для случая, когда нужно быстро и сытно накормить всю семью отличным блюдом. Каша получается наваристой и ароматной. Она понравится всей семье!
Каша с вишней
Молоко
Рис
Сливки
Вишня
Сахар и ванильный сахар
Эта каша с вишней - отличное начало нового дня. На завтрак она подойдет наилучшим образом для взрослых и детей. Ваниль и сливки придают ей еще большую нежность.


Плов с вешенками
Рис басмати
Вешенки
Помидоры вяленые
Масло растительное
Сахар
Перец болгарский
Перец чили
Чеснок
Лук
Морковь
Куркума
Соль
Кориандр
Расскажу, как приготовить плов с вешенками в домашних условиях. На самом деле, хоть и кажется, что это сложно, это не так - готовится такое блюдо быстрее, чем вы себе можете представить. Попробуйте!


Морковь, тушенная с рисом
Морковь
Вода
Рис коричневый
Изюм
Оливковое масло
Соль
Финики
Зелень
Всегда приятно готовить что-то новое. Я не люблю однообразие и всегда пытаюсь немного менять рецептуру привычных блюд. Даже можно добавить один новый ингредиент, и всё заиграет по-другому.

Томатный суп с перловкой
Перловая крупа
Растительное масло
Соль
Помидоры
Репчатый лук
Морковь
Картофель
Черный молотый перец
Сытный и ароматный суп внесет разнообразие в ваше постное меню и приятно удивит вас своим вкусом. Это один из вариантов приготовления томатных супов, который не только очень вкусный, но и полезный.

Роллы с форелью
Рис круглый
Форель слабосоленая
Соус "Тартар"
Сахар
Уксус яблочный
Водоросли нори
Роллы — традиционное блюдо, которое ежедневно употребляют в пищу в Японии. Но в последнее время оно стало очень популярно и в нашей стране. Вы можете самостоятельно приготовить это блюдо дома.

Каша с медом
Вода
Молоко
Рис
Мед
Сахар
Соль
Банан
Сливочное масло
Предлагаю вам рецепт очень полезного блюда, а именно — как приготовить кашу с мёдом. Именно сегодня я решила сварить рис, а так можно попробовать использовать и другую крупу.
Овсяное печенье с творогом и бананом
Овсяные хлопья
Творог
Сливочное масло
Мука
Мед
Разрыхлитель
Банан
Мне всегда жалко людей, которые сидят на диетах, но всё равно очень любят выпечку. Хотя для них есть выход! Например, рецепт о том, как приготовить овсяное печенье с творогом и бананом очень кстати.

Постные каши
Молоко растительное
Овсяные хлопья
Вода
Изюм
Вяленые томаты
Сироп топинамбура
Орехи
Пищевые дрожжи
Сушеные итальянские травы
Паприка копченая
Корица
Яблоко
Соль
Для тех, кто соблюдает пост, хочу предложить два варианта приготовления постной каши. Они отлично подойдут для завтрака! Первый сладкий, второй сытный. Оба варианта готовятся на основе геркулеса.
Выпечка из отрубей
Отруби
Молоко
Растительное масло
Сахар
Овсяная мука
Яйцо
Соль
Диетическое и полезное - это возможно, если правильно подобрать ингредиенты. Вкусная выпечка из отрубей в домашних условиях готовится быстро и легко.

Тушеная утка с рисом
Утка
Апельсиновый сок
Бульон говяжий или куриный
Белое вино
Яблочный уксус
Сахар
Апельсиновый ликер
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Апельсины
Специи
Приготовление тушеной утки - весьма долгий и трудоемкий процесс, не скрою. Но результат просто божественен, пальчики оближешь! Всем гурманам на заметку — рецепт тушеной утки с рисом и апельсинами.

Томатный суп пюре с рисом
Рис
Томатная паста
Зелень
Чеснок
Смесь перцев
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить томатный суп-пюре с рисом. Блюдо полностью вегетарианское и не содержит лишних жиров. Дети любят такой суп и едят его с большим удовольствием!

Гречка с брокколи
Гречка
Рис
Растительное масло
Брокколи
Морковь
Репчатый лук
Соль
Давайте добавим в привычную кашу что-то новенькое. Попробуем разбавить её овощами. А как приготовить гречку с брокколи, прочитайте ниже. Получается сытно, а готовится просто.

Рис, тушенный с овощами
Смесь замороженных овощей
Вода
Рис
Растительное масло
Паприка
Молотый имбирь
Соль
Смесь перцев
Поделюсь с вами рецептом одного из самых сытных гарниров. Вы узнаете, как приготовить рис, тушенный с овощами. Такое блюдо может вполне подаваться как полноценное горячее.

Печеночные оладьи с рисом
Говяжья печень
Рис
Подсолнечное масло
Мука
Соль
Перец
Репчатый лук
Яйца
Что же еще можно сделать из печенки? Конечно же, оладьи с рисом! Вкусненький рецепт с применением очень простых ингредиентов. Печень в таком исполнении вы наверняка еще не пробовали. Самое время!

Гусь фаршированный
Шампиньоны
Гречка
Вино белое
Сливки
Гусь
Лук репчатый
Соль, сахар, перец
Масло растительное
Яблоки
Гусь фаршированный — интересное праздничное блюдо для большой компании гостей. Птица фаршируется грибами, гречкой, луком и яблоками. Получается очень насыщенно и весьма аппетитно! Попробуйте!

Ризотто с вешенками
Вешенки
Рис
Соевый соус
Масло оливковое
Сыр твердый
Зелень
Чеснок
Лук-шалот
Помидоры черри
Специи
Орехи
Изысканный, но при этом весьма простой рецепт ризотто с вешенками перед вами. Уверена, вам такое блюдо очень понравится - оно быстро и легко готовится, зато по внешнему виду и вкусу - просто шедевр

Курица в кисло-сладком соусе с рисом
Куриное филе
Ананасы консервированные
Мед
Рисовый уксус
Кетчуп
Лук зеленый
Масло оливковое
Крахмал
Вода
Кунжутное масло
Соевый соус
Соус чили
Имбирь тертый
Чеснок
Красный сладкий перец
Соль
Сочные кусочки курицы в пикантном кисло-сладком соусе из ананасов и соевого соуса прекрасно сочетаются с рисом и овощами. Готовится легко и просто! Убедитесь сами, попробовав курочку уже сегодня.

Куриная грудка с рисом
Куриная грудка с рисом
Куриная грудка
Лук
Морковь
Перец болгарский
Соль, специи
Куриная грудка с рисом — весьма простое и сытное блюдо. Его можно готовить на ужин или обед для всей семьи. Мясо курицы получается нежным, а рис — пряным и ароматным. Попробуйте, это очень вкусно!

Суп с фрикадельками и перловкой
Вода или мясной бульон
Мясной фарш
Грибы
Перловка
Зелень
Соль
Лук порей
Сладкий перец
Картофель
Помидор
Морковь
Черный молотый перец
Специи
Не знаете, какой суп приготовить? Суп с фрикадельками и перловкой отлично подойдет для обеда. Густой и насыщенный суп понравится всем членам вашей семьи - не успеете оглянуться, как попросят добавку.

Плов в чугунке в духовке
Мясо
Вода
Рис
Сало
Барбарис
Лук
Морковь
Чеснок
Перец острый
Специи
Традиционный узбекский плов в духовке станет настоящим подарком для ваших гостей на праздничном столе! Позвольте вам рассказать рецепт этого прекрасного блюда - плова в чугунке в духовке!

Творожный манник на кефире
Манка
Творог
Кефир
Сахар
Изюм
Цукаты
Крахмал
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Соль
Куркума
Яйцо
Рецептов выпечки мало не бывает. Поэтому держите ещё один о том, как приготовить манник на кефире. Получается очень нежное сладкое лакомство для всей семьи. Не бойтесь добавлять цукаты и сухофрукты.