Горячие блюда
Бифштекс рубленый с яйцом
Вырезка говядины
Соль
Розмарин
Зира
Перец черный молотый
Паприка
Сливки жирные или куриный бульон
Яйца куриные
Луковица
Бифштекс рубленый с яйцом средней прожарки - одно из любимых блюд моего мужа, поэтому готовить мне его приходиться часто и много.
Кабачки в пивном кляре
Пиво
Мука
Кабачок
Помидор
Яйцо
Соль
Оливковое масло
Аппетитная и сочная закуска. Кроме кабачков, я жарю еще и помидоры, чтобы кляр не пропал зря. Главное - после жарки дать стечь лишнему маслу, чтобы блюдо не получилось жирным. Пробуйте.
Рагу с фаршем и овощами
Фарш
Растительное масло
Кабачок
Баклажан
Помидоры
Перец
Морковь
Лук
Картофель
Соль
Если готовить рагу без фарша, то получится отличное постное блюдо. Употреблять рагу с фаршем и овощами в домашних условиях можно в горячем и холодном виде. Готовить его можно и в мультиварке.
Борщ с черносливом вегетарианский
Капуста
Уксус
Чеснок
Сахар
Свекла
Картофель
Перец сладкий
Сельдерей
Лук репчатый
Чернослив
Соль
Масло растительное
Зелень
Кроме традиционного набора продуктов, который используется для приготовления борща, здесь присутствует чернослив.
Вегетарианский тыквенный суп-пюре
Мякоть спелой тыквы
Веганские сливки
Картофель
Морковь
Лук
Специи
Очень хороший вариант ужина или обеда - и полезный, и аппетитный на вид, и очень-очень вкусный! И все это благодаря этому простому рецепту вегетарианского тыквенного супа-пюре. Попробуйте! Вкусно!
Вегетарианский суп-пюре из тыквы
Тыква
Морковь
Сливки 20%
Корень имбиря
Масло растительное
Соль
Перец
Мускатный орех
Вегетарианский суп-пюре из тыквы - это очень вкусно! Моя подруга подает этот супчик на праздничный стол. Представьте себе, что это супчик идет нарасхват, многие просят добавки! А какая польза!
Жиросжигающий суп для похудения
Помидоры
Сельдерей корневой
Пучок зеленого сельдерея
Лук
Цветная капуста
Соль, приправы
Скоро лето, а значит, пора избавляться от зимних килограммов. Но нет нужды в радикальных диетах и полном отказе от приема пищи – худеть можно вкусно и без изнурения организма.
Блины на кефире вегетарианские
Кефир
Мука пшеничная
Вода кипяченая
Масло подсолнечное
Сахар
Сода
Яйца
Соль
Последнее время стало модно и здорово не употреблять в пищу мясных продуктов. Эти блины на кефире получаются замечательными и без мясной начинки, например с жареными/тушеными овощами или фруктами.
Вегетарианский плов с овощами
Рис пропаренный
Масло растительное
Приправа для плова
Соль и перец
Морковь
Лук репчатый
Кукуруза консервированная
Плов в таком варианте получается очень вкусным и насыщенным, даже без наличия в нем традиционного мяса. Готовится такой плов очень просто и быстро. Отличный вегетарианский рецепт, рекомендую!
Вегетарианский борщ
Вода
Капуста
Грибы
Фасоль
Соевый соус
Чеснок
Морковь
Перец сладкий
Лук
Масло постное
Соль, перец
Вегетарианский борщ можно приготовить как говорится "из топора".
Главный шаг - обжарить лук на растительном масле, это придаст борщу аромат и вкус. Ну еще нужна капуста! Все остальное - по вкусу!
Кексики на кефире в формочках
Мука
Кефир
Сахар
Сливочный маргарин
Сода
Цедра мандарина
Яйца
Варенье или джем
Прекрасная домашняя выпечка к чаю - залог приятного чаепития! Убедиться в этом вам поможет рецепт кексиков на кефире в формочках.
Борщ вегетарианский с фасолью
Фасоль красная
Капуста квашеная
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Свекла
Лук репчатый
Томаты
Зелень
Соль и перец
Отказ от мяса не означает, что теперь не получится отведать любимых блюд. Например, красный борщ совершенно замечательно готовится без мяса, на основе овощей и красной фасоли. Попробуйте!
Борщ с салом
Бульон
Мясо
Картофель
Капуста
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Томатная паста
Перец болгарский
Зелень
Сельдерей
Сало
Сахар
Чеснок
Уксус
Соль и перец
Борщ - самое популярное украинское национальное блюдо. Существуем масса вариантов приготовления этого блюда, но я предпочитаю варить борщ с салом и чесноком. Получается очень сытно и вкусно!
Диетический суп-пюре из овощей
Грибы
Сливки
Мука
Лук
Яйцо
Зелень петрушки
Соль и специи
Приготовить диетический суп-пюре из овощей можно за один час. За основу можно брать любые овощи или грибы (как в данном случае). Блюдо получается очень вкусным и диетическим.
Рагу по-венгерски
Мясо
Картофель
Томатный сок
Масло подсолнечное
Вино
Паприка
Лук
Морковь
Капуста
Чеснок
Соль, специи
Рагу по-венгерски - сытная и вкусная пища, простая и полезная. Исторически рагу - это меню крестьян. Блюдо готовится долго, сначала тушится мясо, как правило, говядина, а затем добавляются овощи.
Ребрышки на гриле
Ребрышки
Сухая смесь приправ
Орегано
Перец чили
Чеснок
Соль
Сок лимона
Ребрышки на гриле очень часто готовят мои друзья у себя на даче. Совсем недавно к ним появился новый соус и блюдо заиграло новыми красками. Так что в моем рецепте есть приготовление отличного соуса!
Вегетарианское тесто
Мука
Соевое молоко
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Уксус
Специи
Такое вегетарианское тесто в домашних условиях я обычно использую для выпечки хлеба - получается здоровая и полезная замена обычному магазинному хлебу, не менее вкусная, зато полностью натуральная!
Вегетарианский суп с фасолью
Вода
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Фасоль консервированная
Зелень
Масло оливковое
Специи
Очень простой вегетарианский суп с фасолью, который очень быстро готовится. Основой супа является консервированная в томатном соусе белая фасоль. Уверен, что вам понравится такой вкусный обед!
Вегетарианский торт
Мука
Сахар
Масло
Разрыхлитель
Сода
Соль
Банан
Ванилин
Вегетарианский торт можно приготовить из бананов, уверена, вам понравится, во всяком случае очень приятный вкус и минимум калорий. В рецепт не входят яйца, а сам торт больше похож на кекс!
Вегетарианский суп с рисом
Рис
Томатная паста
Чеснок
Перец болгарский
Лук
Морковь
Картошка
Специи
Захотелось вкусного, ароматного супчика, но без мяса? Вот тогда вам рецепт вегетарианского супа с рисом - прекрасная возможность насладиться вегетарианской пищей!
Кексики на сгущенном молоке
Груши
Мука
Сгущенка
Смородина
Сахар
Сливочное масло
Масло
Разрыхлитель
Яйца
Сладкие и ароматные кексики с ягодами на сгущенке - лучше не придумаешь к утреннему кофе. Порадуйте своих близких в воскресенье этой чудесной выпечкой.
Яблоки в кляре с корицей
Мука
Пиво
Сахарный песок
Ром
Яйцо
Яблоки
Сахарная пудра
Масло растительное
Замечательный десерт, который стоит приготовить к новогоднему столу. Особенно если на празднике будут присутствовать дети. Они оценят по достоинству ваши усилия.
Вегетарианские тефтели
Грибы
Гречка
Томатный соус
Крахмал
Лук репчатый
Мука
Зелень
Масло растительное
Приготовьте тефтели из гречки, грибов и жареного лука. Уверяю вас, они ни чем не уступают мясным тефтелям, но гораздо полезнее.
Вкусный шашлык из баранины
Баранина
Лук
Масло растительное
Гранатовый соус
Чеснок
Специи
Лимонный сок
Всем любителям шашлыков посвящаю этот классический рецепт вкусного шашлыка из баранины. Таким способом, с гранатовым соком, его запекают на Ближнем Востоке. Потрясающе сочное мясо получается!
Вегетарианский морковный торт
Мука
Сахар
Соевое молоко
Морковь тертая
Масло растительное
Ванилин
Разрыхлитель
Корица
Имбирь тертый
Вегетарианский морковный торт в домашних условиях я долго не могла приготовить из-за отсутствия нужных ингредиентов. Но если у вас веганская лавка есть поблизости - рекомендую приготовить, вкусно!
Диетический борщ
Капуста
Томат
Сушеные травы
Корень сельдерея
Петрушка
Картофель
Свекла
Морковь
Соль
Перец
Желание следить за фигурой - еще не повод ограничивать свой рацион. Предлагаю рецепт приготовления диетического борща, который станет отличным вариантом вкусного и довольно сытного обеда.
Шницель по-африкански
Говядина
Рис
Томатная паста
Чеснок
Яйца
Лук репчатый
Мука
Зелень
Масло
Соль
Перец
Экзотический вариант приготовления шницеля - по-африкански - к вашим услугам. Он готовится из рубленого мяса с рисом, яйцом, овощами, зеленью и специями. Получается отличное блюдо на обед или ужин.
Диетические овсяные оладьи
Йогурт
Овсяные хлопья
Яйцо
Лимон
Разрыхлитель
Оливковое масло
Сахар
Даже считая каждую съеденную калорию, можно позволить себе десерт. Один из таких полезных вариантов могут стать диетические овсяные оладьи в домашних условиях с аппетитным ягодным соусом.
Бешбармак вегетарианский
Соевые битки
Лук
Лук красный
Вода
Мука
Уксус
Сахар
Зелень
Специи
Конечно, большинство из нас знает, что бешбармак - блюдо восточное, а значит, готовится из жирного сытного мяса - из баранины, к примеру. Но ведь можно сделать по тому же принципу и полезную версию!
Вегетарианская уха
Картофель
Морская капуста
Пшено
Спаржа соевая
Морковь
Соль и перец
Лавровый лист
А вы пробовали готовить вегетарианскую уху? Если нет, очень рекомендую это сделать. Уха варится на основе спаржи, пшена и морской капусты. Получается достаточно сытный и ароматный обед!
Блинчики с клубникой
Клубника
Молоко
Мука
Масло подсолнечное
Сахар
Яйцо
Соль
Блинчики с клубникой - настоящее лакомство, которое можно подать и на воскресный завтрак, и на праздничный стол. Блинчики нужно выпекать на небольшой сковороде, а блинное тесто делать сладким.
Гуляш без муки
Свинина
Растительное масло
Томатная паста
Лук
Морковь
Соль и специи
Способов приготовления гуляша - огромное количество. Чтобы приготовить гуляш без муки в домашних условиях, нужно всего один час времени и хорошее мясо.