Вегетарианский суп с рисом
Захотелось вкусного, ароматного супчика, но без мяса? Вот тогда вам рецепт вегетарианского супа с рисом - прекрасная возможность насладиться вегетарианской пищей!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рис 150 грамм
- Томатная паста 3 ст. ложки
- Перец болгарский 1 штука
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Картошка 3-4 штук
- Чеснок 2 зубчика
- Специи По вкусу
Калорийность
97 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
21 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рис промойте, залейте водой и поставьте на огонь.
Шаг 2
Картошку режем кубиками, добавляем к рису, доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим еще минут 10.
Шаг 3
Лук режем кубиками и обжариваем.
Шаг 4
Добавляем к луку морковку, минуты 3 обжариваем.
Шаг 5
Потом перец кубиками и томатную пасту.
Шаг 6
Добавляем нарезанный тонко чеснок.
Шаг 7
Потом специи.
Шаг 8
Тушим все минутки 3.
Шаг 9
Зажарку добавляем в суп, варим еще минут 5-7. Вот вегетарианский суп с рисом и готов. Перед подачей украсьте зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Вегетарианский суп с рисом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
13
Похожие рецепты
Рисовый суп без мяса
Вода
Картофель
Морковь
Тофу
Рис
Лук
Петрушка
Чеснок
Соль
Бульонный кубик
Делюсь рецептом простого овощного супчика с рисом без мяса. Он получается легким, подходит для постного и веганского питания.
Харчо вегетарианский
Вода
Рис
Зелень
Чеснок
Оливковое масло
Специи
Томатная паста
Морковь
Лавровый лист
Луковица
Соль
Для харчо характерны пряный и насыщенный вкус, богатый аромат, ведь это блюдо пришло к нам из Грузии. Вся прелесть в том, что его можно есть в пост. Попробуйте, как приготовить харчо вегетарианский.
Постный суп с рисом
Картофель
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Морковь
Луковица
Специи
На обед рекомендую приготовить ароматный, аппетитный и очень вкусный постный суп с рисом в домашних условиях. С этим рецептом справится даже новичок на кухне, он чрезвычайно прост.
Суп из цветной капусты с рисом
Овощной бульон
Батат
Молоко
Смесь длиннозерного и черного риса
Сыр твердый
Масло сливочное
Карри
Чеснок
Зира молотая
Цветная капуста
Лук-порей
Перец черный молотый
Соль
Вкусный суп из цветной капусты с рисом просто идеально подходит для холодной погоды. Вегетарианский суп легок в приготовлении и его стоит включить в будничное меню. Посмотрите, как его приготовить.
Суп с морской капустой и рисом
Вода
Картофель
Морковь
Капуста морская
Рис
Масло растительное
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Лавровый лист
Делюсь рецептом овощного супа с морской капустой и рисом. Он подойдет для вегетарианского питания, особенно вкусно подавать его со сметаной. Суп получается ароматным, густым и хорошо насыщает.
Постный рассольник с рисом
Вода
Рис
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Мы привыкли варить рассольник на мясном бульоне. Но давайте приготовим его постным. Такой суп получается не менее вкусным и сытным, а еще более полезным. Рецепт пригодится всем, кто держит пост.
Рисовый суп с овощами
Вода
Мясо
Рис
Зелень
Чеснок
Картошка
Лук
Морковь
Перец
Помидор
Соль и специи
Свежие овощи – это кладезь минералов. В зимнее время года их стоимость увеличивается в разы, поэтому запастись витаминами нужно сейчас. Предлагаем рецепт, как приготовить рисовый суп с овощами.
Дачный рисовый суп со снытью
Вода
Рис отварной
Молоко
Лук зеленый (перо)
Сныть
Масло сливочнoe
Картофель
Морковь
Помидор
Яйцо
Соль
Перец черный
Если на даче появилась первая зелень, предлагаю приготовить нежный и вкусный суп. А готовить будем из зелени, которую большинство считает злостным сорняком — это сныть. Берите идею на вооружение!
Суп с бурым рисом
Вода
Рис бурый
Томатная паста
Мясо растительное
Картошка
Лук
Морковь
Шампиньоны
Соль
Мангольд
Кубик бульонный
Бурый рис, как и остальные цельнозерновые продукты, содержит больше витаминов и минералов. Поэтому в рационе должно быть как можно больше таких продуктов!
Рисовый диетический суп
Бульон
Рис
Чеснок
Морковь
Лук
Картофель
Помидор
Лавровый лист
Соль
Зелень
Приготовить рисовый диетический суп очень просто. Рецепт простой и не отнимет много времени. Подавать такой суп можно не только на обед или ужин, но и на завтрак. Просто, быстро, полезно и вкусно!
Суп из маша и риса
Вода
Цветная капуста
Маш
Рис
Сельдерей сушеный
Морковь
Картофель
Соль
Карри
Предлагаю приготовить простой овощной супчик на основе маша и риса. По ингредиентам блюдо идеально сбалансированно, поэтому суп получается легким, но хорошо насыщающим.
Суп из щавеля с рисом
Мясо
Рис
Щавель
Соль
Картофель
Луковица
Яйцо
Специи
Наваристый, сытный, ароматный и вкусный суп из щавеля с рисом в домашних условиях станет прекрасным вариантом обеда для детей и взрослых. К тому же, он довольно прост в приготовлении.