
Салат из перепелиных яиц
Листья салата
Ростки сои
Сыр
Оливковое масло
Помидоры
Яйца перепелиные
Красный сладкий перец
Красный лук
Морская соль
Перец черный
Это диетическая версия отличного салата, который благотворно влияет на пищеварительную систему. Рекомендую перейти на легкий режим питания, чтобы наш организм немного отдохнул!

Веганский бургер
Свекла вареная
Манная крупа
Панировочные сухари
Растительное масло
Свежий салат
Соус
Чеснок
Булочки для бургеров
Помидор
Красный лук
Соль
Перец
Этот рецепт докажет, что веганская еда может быть не менее вкусной, чем обычная. Здесь вы узнаете, как приготовить веганский бургер, полезный фастфуд, который можно готовить каждый день!

Мини-бургеры
Мука
Фарш
Тёплая вода
Плавленый сыр
Сливочное масло
Соус
Кунжут
Дрожжи
Сахар
Соль
Яйцо
Томаты черри
Листья салата
Очень оригинальным вариантом простой в приготовлении и красивой закуски могут стать мини-бургеры — симпатичные канапе, которые станут украшением вашего стола и порадуют ваших близких и гостей!

Печеные яблоки с хрустящими мюсли
Сливочное масло
Мука
Овсянка
Сахар
Тростниковый сахар
Холодное сливочное масло
Мороженое
Карамельный сироп
Корица
Яблоки
Соль
Отличным вариантом диетического и вкусного десерта являются печеные яблоки, но и их можно сделать еще лучше! Поэтому расскажу, как приготовить печеные яблоки с хрустящими мюсли, сладкие и нежные!

Яблочный чизкейк в баночках
Сливочный сыр
Взбитые сливки
Миндаль
Карамельный сироп
Тростниковый сахар
Сахарная пудра
Корица
Яблоко
Если вы любите оригинально подавать десерты, предлагаю вам узнать, как приготовить яблочный чизкейк в баночках. Это очень вкусный десерт без выпечки, который удобно брать с собой на работу или школу!

Салат с вялеными томатами
Шпинат
Сыр мягкий
Лимонный сок
Масло оливковое
Помидоры вяленые
Лук красный репчатый
Соль
Черный молотый перец
Готовим овощной салат с вялеными томатами. Он получается легким, ярким и полезным. Вяленые томаты добавляют салату особую пикантную нотку. Готовится блюдо быстро и просто, подавать лучше сразу же.




Моментальный шоколадный торт
Сливки
Сухофрукты и орехи
Сахар
Сметана или йогурт
Мука
Какао
Растительное масло
Сода
Разрыхлитель
Кукурузный крахмал
Соль
Яйцо
Сахарная пудра
Любите домашнюю выпечку и не хотите тратить на кухне много времени? Тогда этот вариант, как приготовить моментальный шоколадный торт станет для вас палочкой-выручалочкой. Запоминайте рецепт!


Запеканка из овощей с курицей и сыром
Брокколи
Сыр "Чеддер"
Репчатый лук
Шпинат
Сыр "Пармезан"
Сливки
Рис
Замороженная кукуруза
Сметана
Панировочные сухари
Оливковое масло
Сливочное масло
Мука
Куриное филе
Соль, специи
Я расскажу вам, как приготовить запеканку из овощей с курицей и сыром, не потратив много времени на поиск ингредиентов. Мой рецепт хорош тем, что состав блюда можно изменять на свой вкус.

Паста с помидорами
Спагетти
Помидоры черри
Консервированные помидоры
Масло растительное
Листья базилика
Чеснок
Сахар
Лук красный
Я просто обожаю сочные помидоры, поэтому я готова добавлять их практически в любое блюдо. Вот мой рецепт, как приготовить пасту с помидорами и базиликом. Это суперароматные макароны для вегетарианцев.
Салат из авокадо с курицей
Майонез
Бедро куриное
Яйца куриные
Лук зеленый
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Сытный салат можно приготовить и без добавления картофеля, заменив его маслянистым авокадо. Вкусное блюдо можно подать к обеду или ужину, на перекус, можно взять его с собой на работу или в поездку.

Спагетти с семгой
Спагетти
Сливки 30%
Сахарный горошек в стручках
Вино белое сухое
Чеснок
Масло растительное
Масло сливочное
Филе семги
Соль, перец
Лук репчатый
Лимон
Цукини
Сок лимона
Пармезан тертый
Я хочу поделиться одним из своих любимых рецептов горячих блюд и рассказать, как приготовить спагетти с семгой в сливочно-лимонном соусе. Это простое блюдо, которое, однако, достойно меню ресторана.

Блины (простой рецепт)
Мука пшеничная
Молоко
Сахар
Масло подсолнечное
Разрыхлитель
Яйцо
Идеальным началом дня будут вкусные блинчики по суперпростому рецепту. Вкусные и пышные, их очень любят мои дети. Кушают их с медом, сметаной или шоколадной глазурью. Думаю, вам тоже понравятся.

Соус для мяса
Бульон говяжий или куриный
Вино белое или красное, сидр или пиво
Масло сливочное
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Лук
Соль, перец
Мясо в любом виде лучше всего подавать с соусом. Так вкус лучше раскрывается и дополняется специями. В сочетании с соусом мясо станет более нежным и мягким. Расскажу один из своих любимых рецептов.

Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Козий сыр
Грецкие орехи
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Морская соль
Черный молотый перец
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.

Кальмаровый салат классический
Сметана
Зелень укропа и петрушки
Кальмар
Яйца
Лук
Огурцы
Перец болгарский
Салат листья
Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.

Глазурь из какао
Сахарная пудра
Какао-порошок
Молоко или вода
Ванильный сахар
Простое и доступное средство для придания повседневной выпечке и десертам насыщенного вкуса и аромата — это шоколадная глазурь. Далее хочу рассказать вам, как приготовить глазурь из какао.


Суп с копченостями
Куриный бульон
Копченые сосиски
Репчатый лук
Херес
Чеснок
Оливковое масло
Кориандр
Красный перец
Сельдерей
Болгарский перец
Черная фасоль
Консервированные томаты
Соль
Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом, как приготовить суп с копченостями — быстрое и сытное первое блюдо на все случаи жизни! Из копченостей будем использовать колбаски. Запоминайте рецепт!

Свиная вырезка на сковороде
Свиная вырезка
Розмарин
Тимьян
Растительное масло
Соль
Черный перец молотый
Рецепт посвящается всем любителям мяса. Сегодня я расскажу, как приготовить свиную вырезку на сковороде так, будто это блюдо ресторанного уровня! Вы точно очаруете им гостей и домочадцев!

Паста "Карбонара" с ветчиной и сливками
Ветчина
Спагетти
Грибы
Сливки
Куриный бульон
Сливочное масло
Пармезан
Мука
Чеснок
Лук
Мускатный орех
Соль, перец
Петрушка
Паста «Карбонара» — одно из самых простых и одновременно вкусных блюд. Сделать такую можно всего лишь за полчаса. Рассказываю, как приготовить пасту «Карбонара» с ветчиной и сливками.

Пасхальное тесто для куличей
Мука
Теплое молоко
Сливочное масло топленое
Сахар
Живые дрожжи
Соль
Шафран
Яйца
Изюм
Цукаты
Сухофрукты
В преддверие пасхальных праздников хозяйки озадачиваются вопросом, как приготовить такое тесто, чтобы куличи были пышными и роскошными. Рецепт, которым я поделюсь, удивит всех своей легкостью!

Салат "Моцарелла с помидорами"
Помидоры
Клубника
Сыр "Моцарелла"
Фисташки
Базилик
Сыр твердый
Масло оливковое
Мята
Чеснок
Перец черный молотый
Соль
Во мне всегда возбуждает аппетит этот классический итальянский салат, который я готовлю с огромным удовольствием. Главное здесь — самые свежие, спелые и сочные помидоры, а также хорошая моцарелла.


Мексиканский салат с курицей
Сыр "Пеппер Джек"
Помидоры черри
Кукуруза
Черные бобы
Сальса
Смесь салатных листьев
Красный лук
Сметана
Яблочный уксус
Мед
Оливковое масло
Порошок чили
Тмин
Чеснок
Соль
Кайенский перец
Соль
Филе курицы
Красные болгарские перцы
Авокадо
Кукурузная лепешка (тостадо)
Я часто готовлю этот сказочный мексиканский салат с курицей, особенно в летнее время. Не стоит пугаться длинного списка ингредиентов. Рецепт действительно быстрый.
Это не совсем оригинальный мексиканский рецепт, это скорее техасско-мексиканская кухня.

Недорогой салат (огуречный)
Рисовый уксус
Оливковое масло
Свежий укроп
Красный лук
Огурец
Соль
Перец
После майских праздников хочется чего-то лёгкого и полезного, но в то же время вопрос встаёт о бюджетном наборе продуктов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить недорогой салат огуречный.

Котлеты для бургеров
Фарш свиной
Фарш говяжий
Пиво светлое
Соль
Черный молотый перец
Бургеры любят многие взрослые и дети. Они состоят из разных ингредиентов, к выбору которых нужно подходить со всем умом. Если один из продуктов будет некачественным, то вкус в целом станет неприятным.

Тесто жидкое
Мука
Молоко 2,5%
Вода
Масло оливковое
Сахар
Соль
Яйца
Расскажу вам, как приготовить тесто жидкое в домашних условиях. Оно идеально подойдет для приготовления блинов. Думаю, этот вариант можно назвать классическим. Попробуйте и возьмите на заметку!

Огурчики во фритюре
Масло для жарки
Мука
Молоко
Панировочные сухари
Майонез
Сметана
Паприка
Разрыхлитель
Маринованные огурцы
Яйцо
Сушеный укроп
Соль
Снэки очень удобно брать с собой на работу, но хочется каждый день пробовать новый вариант перекуса. Поэтому расскажу вам, как приготовить огурчики во фритюре, очень оригинальное и вкусное блюдо.

Слоеные пирожки на завтрак
Слоеное тесто
Фрукты и ягоды
Сливочный сыр
Сахар
Лимонный сок
Цедра лимона
Ванилин
Взбитое яйцо
Во время завтрака можно побаловать себя чем-то вкусным, поэтому расскажу, как приготовить слоеные пирожки на завтрак, очень простой, но от этого не менее вкусный вариант выпечки с ягодами и фруктами.

Холодный "Горячий шоколад"
Молоко
Лед
Темный шоколад
Горячий шоколад или какао
Сахар
Если вы любите горячий шоколад, но летом хотите прохладительный напиток, расскажу вам, как приготовить холодный "Горячий шоколад", сладкий, ароматный и очень вкусный напиток! Побалуйте себя!

Чаудер
Вода или рыбный бульон
Лосось
Молоко
Моллюски
Картофель
Сало
Сметана
Петрушка
Растительное масло
Мука пшеничная
Лук
Острый перец красный
Традиционный мексиканский суп "Чаудер" на самом деле готовится очень просто и быстро. Рекомендую попробовать это блюдо каждому, а как приготовить суп "Чаудер", я расскажу ниже.

Кофейный коктейль
Кофейный концентрат
Молоко или сливки
Лед
Взбитые сливки
Сахар
Сироп
Уверяю, что из всего разнообразия охлаждающих напитков этот станет вашим любимым! Особенно кофейный коктейль понравится любителям кофе, так как он является отличной альтернативой горячему напитку!