Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10967 рецептов одной, двух порций)

Вода Тофу Рис Майонез Зелень Стебель сельдерея Огурец Перец болгарский Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт овощного салата с рисом и заправкой из майонеза. Он получается не только вкусным, но и хорошо насыщает. Подойдет для холодного времени года.

1 ч. 50 мин

–

5.0

107

Салат сливочный сыр со свеклой

Свекла Сливочный сыр Грецкие орехи Оливковое мaсло Лимонный сок Соевый соус Чеснок Соль Сельдерей Лук

Пикантный, вкусный, полезный салат предлагаю приготовить по этому рецепту. Свекла невероятно удачно сочетается по вкусу со сливочным сыром. Такой салат можно готовить хоть каждый день. Попробуйте!

1 ч. 20 мин

–

5.0

124

Салат из брокколи и цветной капусты с морковью

Цветная капуста Брокколи Кукуруза Масло оливковое Сок лимона Сушеный орегано Перец сладкий Морковь Соль Черный молотый перец

Предлагаю приготовить легкий, вкусный и полезный салат из цветной капусты и брокколи. Салат абсолютно овощной, подходит для постного и вегетарианского питания. Приготовить его можно всего за 15 минут.

15 мин

–

5.0

78

Салат с помидорами, капустой и сельдереем

Капуста Салат ромэн Масло оливковое Стебель сельдерея Помидор Помидоры черри Лимон Соль Черный молотый перец

Для тех, кто следит за фигурой или просто хочет добавить в рацион больше свежих овощей, предлагаю рецепт капустного салата со свежим сельдереем и помидорами.

10 мин

–

5.0

43

Салат из шпината и сладкого перца

Шпинат Масло оливковое Сладкий перец Помидоры черри Оливки Соль Черный молотый перец

Приготовим легкий овощной салат из листьев шпината (у меня бэби шпинат), сочного сладкого перца, помидоров черри и оливок. Вкусный, простой и постный салат, который можно приготовить за 5 минут.

5 мин

–

5.0

104

Салат со шпинатом и болгарским перцем

Шпинат Масло растительное Яйцо куриное Перец болгарский Соль Перец черный молотый Салат листовой

Красочный салат для правильного питания можно приготовить всего лишь из нескольких ингредиентов. Особенно вкусным и полезным он получается при добавлении шпината — обратите на него свое внимание!

15 мин

–

5.0

89

Сэндвич ролл с креветкой

Креветки Творожной сыр Салат Соус "Терияки" Лаваш Помидор Огурец

Быстрый, простой и вкусный перекус, который зарядит энергией и поднимет настроение! Готовится достаточно легко. Пропорции можно немного поменять на свой вкус! Попробуйте!

20 мин

–

5.0

51

Салат со шпинатом, помидорами и огурцами

Помидоpы Шпинат Масло оливковое Семечки тыквенные Уксус бальзамический Мед Горчица Огурец Соль Черный молотый перец

Помидоры с огурцами — одно из самых популярных сочетаний для салата. А ели добавить к ним свежий шпинат, тыквенные семечки и пикантную заправку, то получится не только вкусный, но и полезный салат.

5 мин

–

5.0

35

Салат с кальмаром, огурцом и майонезом

Кальмар Огурец Огурец маринованный Майонез Лук зеленый Зелень Соль

Сочный, вкусный и простой салат на обед или праздничный стол. Готовится из простых продуктов, быстро, а съедается еще быстрее. Берите рецепт на вооружение!

30 мин

–

5.0

112

Смузи с яблоком, грушей и бананом

Молоко Банан Груша Яблоко Мед

Очень вкусный напиток или полезный перекус на скорую руку. Смузи по этому рецепту получается с приятным фруктовым вкусом и нежной текстурой. Непременно попробуйте!

10 мин

–

5.0

–

Салат из капусты, перца и кукурузы

Капуста Кукуруза Майонез Перец болгарский красный Перец зеленый болгарский Соль Черный молотый перец

Очень простой, доступный салат из овощей, который готовится за 5 минут. Он получается сочным, хрустящим и неплохо насыщает. Отлично подойдет, чтобы разнообразить свое повседневное меню.

5 мин

–

5.0

44

Блины из баклажанов

Баклажан Мука Растительное масло Соль Перец черный молотый Яйца

Сытные блинчики из баклажанов идеально подойдут для полезного завтрака. Готовятся они очень быстро и прекрасно насыщают. Чтобы сделать вкус еще ярче можно добавлять в тесто свои любимые специи.

35 мин

–

5.0

234

Салат из свеклы с яблоком и сыром

Салат ромэн Сыр Сок лимонный Масло оливковое Пекан Брусника Горчица Кленовый сироп Свекла Яблоко Соль Черный молотый перец

Хочу предложить вам рецепт салата из свеклы с яблоком и сыром. Он достаточно простой, чтобы приготовить его в обычный будничный день, но при этом смотрится эффектно.

1 ч. 30 мин

–

5.0

143

Коктейль с молоком и смородиной

Молоко Сливки Черная смородина Банан Сироп

Делюсь рецептом молочного коктейля с черной смородиной. Он понравится и детям, и взрослым! Напиток получается сладким, ароматным и очень вкусным!

5 мин

–

5.0

–

Салат с яблоком, свеклой и сыром

Свекла Сыр Чеснок Яблоко Майонез Соль

Очень простой, в меру пикантный салат который готовится за несколько минут. А за счет того, что свекла и яблоко не подвержено термической обработке, он еще и очень полезен.

20 мин

–

5.0

95

Баклажаны тушеные в соевом соусе

Баклажаны Соевый соус Растительное масло Кунжут Чеснок Соль Перец черный молотый Помидоpы Перец болгарский Лук репчатый

Пикантное, вкусное, сытное вегетарианское блюдо — обязательно попробуйте! Баклажаны тушеные в соевом соусе не оставят равнодушными истинных гурманов.

1 ч.

–

5.0

24

Смузи с бананом, яблоком и грушей

Молоко Корица Яблоко Груша Банан

Смузи с бананом, яблоком и грушей — вкусный и полезный напиток из самых популярных фруктов! Несмотря на простоту рецепта, смузи получается питательным и ароматным.

5 мин

–

5.0

68

Салат из моркови, брокколи и цветной капусты

Брокколи Цветная капуста Сыр Масло оливковое Грецкие орехи Орегано Морковь Красный лук Лимон Соль Черный молотый перец

Хочу предложить вам рецепт яркого овощного салата с брокколи, цветной капустой и морковью. Он получается не только вкусным и хорошо насыщающим, но и полезным!

15 мин

–

5.0

146

Картофель, фаршированный с рисом

Рис Фарш Масло сливочное Соль Перец черный молотый Картофель Лук репчатый

Аппетитное, вкусное, сытное блюдо приготовьте на обед или ужин для всей семьи. Ведь фаршированный картофель, скорее всего, понравится всем — и маленьким, и взрослым.

1 ч.

–

5.0

160

Салат с баклажанами и помидорами с майонезом

Баклажан Помидоры черри Майонез Чеснок Кинза Масло растительное Соль Черный молотый перец Лук красный

Предлагаю рецепт салата из баклажанов с помидорами черри и заправкой из майонеза с чесноком. На вкус салат получается пикантным, сочным и ароматным. Его можно подавать, как закуску к мясу.

35 мин

–

5.0

79

Салат с капустой, помидорами и майонезом

Капуста белокочанная Майонез Помидоры Лук репчатый Зелень Соль Черный молотый перец

Давайте приготовим салат из свежей капусты с помидорами, который заправляется майонезом. Рецепт простой, но отлично подойдет для повседневного меню когда нет времени долго возиться с готовкой.

12 мин

–

5.0

68

Смузи с персиком и бананом

Молоко миндальное Банан Персик Финики

Давайте приготовим простой, но вкусный смузи из персика с бананом. Эти фрукты между собой очень хорошо сочетаются, напиток получается приятной кремовой консистенции, ароматным и насыщающим.

10 мин

–

5.0

65

Салат с перцем, огурцом и сыром

Сыр Листья салата Масло оливковое Сок лимонный Уксус бальзамический Перец болгарский Огурец Лук красный Соль Черный молотый перец

Предлагаю попробовать овощной салат с болгарским перцем, огурцом и сыром. Готовится он быстро и просто! Салат из свежих овощей станет прекрасным дополнением к основному блюду.

10 мин

–

5.0

106

Вареники из рисовой муки

Рисовая мука Творог Вода Изюм Соль Яйцо

Эти вареники из рисовой муки безглютеновые, диетические, вполне себе вкусные. Тесто готовим из рисовой муки, а начинку из творога и изюма, никаких подсластителей не добавляем.

1 ч.

–

5.0

183

Салат с огурцом, сыром и тунцом

Тунец консервированный Сыр Майонез Яйца Огурец Соль

Попробуйте сытный и сочный салат с тунцом — вы останетесь от него в восторге. Он идеально подойдет для легкого ужина либо перекуса в дуэте с бокалом белого охлажденного вина. Обязательно приготовьте!

15 мин

–

5.0

189

Салат с помидорами, огурцами и майонезом

Огурцы Помидоpы Майонез Укроп Кинза Соль Смесь перцев молотая

Помидоры с огурцами — классическое и всеми любимое сочетание! Давайте приготовим простой, но вкусный овощной салат с помидорами, огурцами и свежей зеленью, а заправим его майонезом.

5 мин

–

5.0

17

Чечевица с картошкой и мясом

Свинина Вода горячая Чечевица Приправа Масло растительное Картофель Лук

Вкусное и сытное блюдо для всей семьи — чечевица с мясом и картофелем. Чтобы мясо получилось нежным на вкус, используйте свинину или курицу — они готовятся столько же времени, сколько и картофель!

30 мин

–

5.0

155

Салат с огурцами, помидорами и майонезом

Помидор Огурец Лук Зелень Майонез Соль Перец

Приготовить салат с огурцами, помидорами и майонезом, можно буквально на скорую руку. Простой, полезный и очень вкусный, он станет прекрасным дополнением любого стола.

10 мин

–

5.0

22

Картофель с пшеном

Вода Пшено Масло растительное Картофель Соль Черный молотый перец Лук репчатый

Предлагаю вам попробовать простое, но интересное сочетание картофеля с пшеном. Получается отличный вариант не только гарнира, но и вполне самостоятельного блюда.

35 мин

–

5.0

118

Салат с огурцом, сыром и кукурузой

Кукуруза консервированная Сыр Масло оливковое Сок лимонный Огурец Лук красный Соль Черный молотый перец Кинза

Простой, но очень вкусный и аппетитный овощной салат с сыром, кукурузой и огурцом. Готовится из доступных ингредиентов буквально за 5 минут.

10 мин

–

5.0

136

Салат с авокадо и тунцом и яблоком

Тунец Масло растительное Авокадо Яйцо куриное Яблоко зеленое Соль Перец черный

Сочный и вкусный рыбный салат с фруктовыми нотками понравится тем гурманам, которые обожают такие уникальные миксы продуктов. Используйте слабосоленого тунца и зеленое яблоко, а также — авокадо!

20 мин

–

5.0

151

Ореховая халва

Миндаль Сахар Мука пшеничная Вода Масло подсолнечное

Давайте приготовим ореховую халву из миндаля. Ореховая масса соединяется с мукой и сладким сиропом до однородной массы, по консистенции халва получается плотной, чуть липкой.

2 ч.

–

5.0

476

Куриная грудка в духовке с тыквой

Тыква Куриная грудка Масло растительное Приправа универсальная

Замечательное блюдо, которое можно подать и тем, кто придерживается правильного питания, и тем, кто любит такие красочные сочетания. Особенно вкусно оно с соусами или дипами. Готовьте с удовольствием!

40 мин

–

5.0

87

Салат с мясом баранины

Баранина Масло растительное Помидор Лук репчатый Приправа универсальная Перец черный молотый Петрушка

Горячий салат быстрого приготовления понравится и вам, и вашим родным. Мясо получается сочным, нежным на вкус и совершенно не жестким. А по времени готовка займет у вас не более 20 минут! Пробуйте!

20 мин

–

5.0

143

Форель с морковью

Приправа универсальная Масло растительное Форель Морковь

Красочное блюдо, которое можно подать и в обед и на ужин — это форель с морковью. Овощ отлично пропитывается рыбным жиром, становится сочным и румяным при запекании. Добавляйте различные пряности.

1 ч.

–

5.0

106

Китайский куриный бульон

Вода Соевый соус Корень имбиря Чеснок Куриные крылышки Лук Перец черный молотый Петрушка Лук зеленый

Насыщенный куриный бульон по-китайски — идеальное горячее блюдо на обед или основа для приготовления других блюд. Добавляйте в него имбирь, соевый соус и зелень, отваривая курицу не менее 2 часов.

2 ч.

–

5.0

72

Шоколадный заварной крем

Молоко Крахмал кукурузный Сахар Масло сливочное Какао-порошок Желток куриного яйца Соль

Заварной крем — самый легкий вариант приготовления крема для пирожных, тортов, десертов и т.д. Заваривается он на основе молока, причем вы можете добавлять любые ароматизаторы. Обязательно пробуйте!

1 ч. 30 мин

–

5.0

212

Спагетти с кабачками

Кабачки Спагетти Сыр Пармезан Масло сливочное Оливковое мaсло Соль Черный молотый перец

Сваренные спагетти соедините с жареными кабачками и в горячем виде подавайте к столу. Для пикантности добавьте натертый сыр. Блюдо получается сытное, ароматное и полезное!

25 мин

–

5.0

212

Салат с огурцом, тунцом и майонезом

Рис отварной Тунец Майонез Огурец Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Быстрый салат на скорую руку можно приготовить с тунцом и огурцом. Для основы используйте отварной рис или отварные куриные яйца. Допустимо дополнить блюдо измельченной зеленью, различными пряностями.

15 мин

–

5.0

140

Салат с тунцом, кукурузой и огурцами

Тунец Кукуруза Майонез Огурец Лук Соль Перец черный молотый

Красочный салат с тунцом можно подать даже на праздничный стол. Он готовится легко и просто из подручных ингредиентов с добавлением майонеза. По желанию можете добавить измельченную зелень и специи.

15 мин

–

5.0

103

Салат с авокадо и яблоком

Микс салатных листьев Масло оливковое Пекан Изюм Горчица дижонская Кленовый сироп Яблоко Авокадо Лук красный Лимон Мята Соль Смесь перцев молотых

Делюсь рецептом салата с авокадо, яблоком, пеканом и лимонно-горчичной заправкой. Он получается легким, ярким и простым в приготовлении, но хорошо насыщает.

15 мин

–

5.0

146

Напиток тыквенный

Вода Тыква Лимон Мед

Красочный тыквенный напиток — яркий признак золотой осени! Он не только вкусен, но и полезен, ведь в нем присутствуют витамины и микроэлементы, необходимые нам в прохладное время года. Попробуйте!

25 мин

–

5.0

44