Салат с курицей и хурмой
Хотите удивить и порадовать своих гостей? Тогда приготовьте этот не сложный, яркий и очень вкусный салат. Добавление хурмы даст сладковатую нотку, лук остринку, а заправка уравновесит вкус. Заходите!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хурма 150 грамм
- Курица 200 грамм филе или грудка
- Рукола 50 грамм
- Лук красный салатный 1/2 штуки
- Масло оливковое 3 ст. ложки для заправки
- Уксус 6% 1 ст. ложка или сок лимона
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Мед 1/2 ч. ложки
- Масло растительное 1 ст. ложка для жарки
Калорийность
66 ккал
Калорийность
9 г
Белки
8 г
Жиры
15 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с курицей и хурмой. Лук почистите, сполосните, хурму вымойте и вытрите. Руколу переберите, сполосните и обсушите.
Шаг 2
Куриную грудку сполосните, обсушите бумажным полотенцем. Мясо посолите, поперчите и обжарьте с одной столовой ложки растительного масла с двух сторон на среднем огне до готовности. Снимите с огня и остудите.
Шаг 3
На сервировочном блюде разложите руколу. Хурму порежьте на дольки, удаляя косточки, разложите на зелень.
Шаг 4
Красный лук порежьте полукольцами и разложите сверху.
Шаг 5
Остывшую куриную грудку порежьте на кусочки и добавьте в салат, все посолите и поперчите.
Шаг 6
Для заправки смешайте до однородной эмульсии оливковое масло, мед, уксус. Заправьте салат и подавайте.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и хурмой"
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с хурмой и курицей
Куриное филе
Капуста пекинская
Лук красный
Растительное масло
Грецкие орехи
Уксус 9%
Сахар
Салат листовой
Хурма
Соль
Перец черный молотый
Сегодня я предлагаю отойти от стереотипов и приготовить неординарный салат из курицы с хурмой. Тем более в сезон этого замечательного фрукта. Гости будут удивлены кулинарным новшеством.
Слоеный салат из хурмы
Куриное филе отварное
Растительное масло
Зеленый лук
Листья салата
Горчица
Мёд жидкий
Лимонный сок или яблочный уксус
Огурец
Перец болгарский красный
Хурма
Соль, перец черный молотый
Хочу поделиться с вами рецептом интересного салата из хурмы, такой себе фруктово-овощной мильфей. Салат поразит приятным сочетанием ингредиентов, имеет яркий вкус и горчично-медовую заправку.
Интересный салат на день рождения
Брынза
Лимонно-мятный сок
Огурцы
Сельдерей
Хурма
Лук красный
Орегано
Перец желтый сладкий
Если у вас намечается праздник, а вы не знаете, каким салатом удивить гостей, то подайте им это блюдо. В его состав входит хурма, которая придает ему очень необычный и оригинальный вкус.
Салат "Симфония"
Куриное филе
Сыр плавленый
Помидоры черри
Маслины
Майонез
Укроп
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец
Салат сочный, нежный, достаточно сытный и калорийный, все ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу. Это отличный салат для семейного обеда или для праздничного стола. Берите на заметку!
Салат с хурмой и голубым сыром
Салатные листья
Сыр с голубой плесенью
Масло растительное
Мед
Горчица дижонская
Мандарин
Хурма
Соль
Салат с хурмой и голубым сыром готовится очень быстро и сочетает в себе сладость и сочность фруктов, солоноватость и пикантность сыра. Так что берите рецепт на вооружение!
Салат с рукколой и хурмой
Сыр
Оливковое масло
Руккола
Дижонская горчица
Кокосовый сахар
Хурма
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Начался сезон хурмы, это значит, самое время попробовать новые блюда! Представляю вашему вниманию салат с рукколой и хурмой. Он получается очень вкусным, не вызывает чувства тяжести.
Салат "Пышный"
Сыр
Пекинская капуста
Отваренное куриное мясо
Соленые огурцы
Зелень
Майонез
Очень легкий и вкусный салат на каждый день. Такой пышный салат отлично украсит стол на любой праздник.
Салат "Новогодний" из курицы
Жареная куриная грудка
Греческий йогурт
Майонез
Лимонный сок
Карри
Чеснок
Ананас
Красный лук
Сельдерей
Петрушка
Соль, перец
В преддверии новогодних праздников очень остро встает вопрос о том, как приготовить новогодний салат из курицы и при этом удивить гостей оригинальностью. Предлагаю свою экзотическую версию салата.
Салат новогодний "Фурор"
Куриное филе
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Свежие огурцы
Майонез
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим шикарный и очень вкусный салат под названием "Новогодний Фурор", который отлично украсит ваш праздничный стол, сделает его ярким и аппетитным. Берите на заметку!
Салат слоеный с курицей
Кукуруза консервированная
Грудка куриная
Картофель
Огурцы маринованные
Морковь
Лук
Яйцо
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Простой в приготовлении, но очень вкусный и яркий салат, который украсит любой праздничный стол. Конечно можно смешать все ингредиенты, но если подать их красиво, то и восторг гостей будет обеспечен!
Оранжевый салат с мандаринами и хурмой
Сыр "Фета"
Лимонный сок
Салат фриззе
Масло оливковое
Горчица зерновая
Сироп топинамбура
Мандарин
Хурма
Соль
Черный молотый перец
Готовим фруктовый оранжевый салат с хурмой и мандаринами. Он получается легким, ярким и изысканным на вкус. Хорошо будет сочетаться с белым вином. Готовится несложно и быстро!