Яичные конвертики с сыром и ветчиной
20 мин
количество порций 1

Яичные конвертики с сыром и ветчиной

Предлагаю приготовить отличный вариант для завтрака или перекуса — яичные конвертики с сыром и ветчиной. Это отличный вариант, который подойдет как для взрослых, так и детям. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца 3 Штуки
  • Ветчина 70 Грамм
  • Сыр 50 Грамм
  • Укроп 5 Грамм
  • Масло растительное По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

186 ккал

Калорийность

13 г

Белки

16 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте продукты по списку.

Шаг 2

Ветчину нарежьте маленькими кубиками, сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Смешайте в тарелке ветчину и сыр, добавьте нарезанный укроп. Перемешайте.

Шаг 4

В небольшую пиалу или миску вбейте одной яйцо, посолите немного и взболтайте.

Шаг 5

Сковороду хорошо разогрейте и слегка смажьте маслом, влейте яйцо и жарьте минуту, пока оно не схватится.

Шаг 6

В центр выложите треть подготовленной начинки.

Шаг 7

Сверните все края яичного блинчика вовнутрь. Поджарьте с двух сторон по 30 секунд.

Шаг 8

Аналогичным образом приготовьте еще два яичных конвертика.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Яичные конвертики с сыром и ветчиной"

Видео рецепт Яичные конвертики с сыром и ветчиной
Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×