Салат с сыром, перцем и кукурузой
5 мин
количество порций 2

Салат с сыром, перцем и кукурузой

Предлагаю вам попробовать салат из консервированной кукурузы, болгарского перца и сыра. Это яркий, красочный салат из овощей, который дополняет сливочный сыр, ароматная кинза и пикантная заправка.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перец болгарский 1 Штука
    красный
  • Сыр 80 Грамм
    твердый
  • Мед 5 Миллилитров
  • Кинза 10 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 1.5 Ст. ложки
  • Лук красный 1/2 Штуки
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Кукуруза консервированная 150 Грамм
  • Красный винный уксус 10 Миллилитров
Количество порций

Калорийность

137 ккал

Калорийность

4 г

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Слейте жидкость с консервированной кукурузы и переложите ее в глубокую миску.

Шаг 3

Нарежьте кубиками помидор, болгарский перец и красный лук.

Шаг 4

Сыр натрите на крупной терке или тоже порежьте кубиками.

Шаг 5

Для заправки смешайте оливковое масло с красным винным уксусом и медом. Добавьте соль и черный молотый перец.

Шаг 6

Добавьте в салат мелко нарезанную кинзу. Заправьте салат.

Шаг 7

Все перемешайте.

Шаг 8

Салат с сыром, перцем и кукурузой готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×