Салат с кукурузой "Мазурка"
Яркий, аппетитный, красочный, полезный, вкусный салат с кукурузой "Мазурка", подойдет на праздничный и на повседневный стол. Салат идеально дополнит любое мясное, рыбу, либо подойдет для меню в пост.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Болгарский перец 100 грамм
- Грецкие орехи 20 грамм
- Красная фасоль 100 грамм консервированная
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Перец молотый По вкусу
- Кукуруза консервированная 100 грамм
- Маринованные огурцы 100 грамм
Калорийность
151 ккал
Калорийность
5 г
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Красную фасоль переложите в глубокий салатник, в котором будем собирать салат.
Шаг 3
Следом добавьте к фасоли консервированную кукурузу.
Шаг 4
Сладкий перец очистите от семян и удалите перегородки, ополосните и нарежьте полосками. Добавьте перец в салат.
Шаг 5
Маринованные огурцы нарежьте пластинами или кружочками, добавьте в салат.
Шаг 6
Грецкие орехи нарежьте небольшими кусочками и переложите в салат. Добавьте в салат оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кукурузой "Мазурка""
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат "Мазурка"
Болгарский красный перец
Огурцы
Фасоль
Зелень
Растительное масло
Салатов, подобных этому, множество, но как разобраться, какой лучше? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, нужно их все попробовать.
Этот салат получается очень вкусным, сочным, сытным.
Салат из кус-кус, фасоли и кукурузы
Кускус
Оливковое масло
Сок лайма
Красный винный уксус
Молотый тмин
Зеленый лук
Красный болгарский перец
Банка (450 г) черной фасоли
Соль и перец
Рецепт приготовления салата из крупы кус-кус, зеленого лука, болгарского перца, кукурузных зерен, черной фасоли и кинзы.
Салат из пекинской капусты с ветчиной
Майонез
Ветчина
Шампиньоны
Пекинская капуста
Сухари ржаные
Яйцо
Соль
Капуста может быть прекрасной основой для многих салатов. Она хорошо сочетается со многими продуктами и заправками, так что всегда есть возможность что-то поменять. Мой рецепт именно об этом.
Салат "Греческий" аутентичный
Помидоры
Фета
Каперсы
Оливковое масло
Орегано
Огурец
Красный лук
Сладкий перец
Оливки
Соль и перец
Этот классический салат — чудесный пример не только вкусного, но и полезного блюда. Его можно подавать как отдельно, так и на гарнир к мясу или рыбе, например. Рекомендую попробовать обязательно!
Быстрый салат из огурцов
Оливковое масло
Уксус
Чеснок
Огурцы
Зеленый лук
Лавровый лист
Соль, перец
Салаты на скорую руку – это решение многих проблем. Когда вам нужно быстро сделать салатик к ужину или для перекуса – самое время вспомнить о рецепте, как приготовить быстрый салат из огурцов.
Салат с творогом и огурцом
Творог
Сметана
Чеснок
Огурец свежий
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Простой в приготовлении салат понравится тем, кто обожает чесночный вкус. Блюдо получится неимоверно вкусным и прекрасно подойдет для запеченного мяса, рыбы, птицы, гарниров из картофеля.
Фасолевый салат с грибами
Шампиньоны
Майонез
Укроп
Чеснок
Фасоль консервированная
Лук репчатый
Кукуруза консервированная
Соль и перец
У вас нежданные гости, и нужно быстро что-то приготовить? Думаю, данный рецепт - это как раз то, что нужно! Этот простой салат готовится из фасоли, жареных шампиньонов, лука и зелени. Вам понравится!
Маринованные огурцы с горчицей
Огурцы
Сахар
Растительное масло
Уксус
Соль
Семена горчицы
Чеснок тертый
Перец
Маринованные огурцы с горчицей у меня заканчиваются в первую очередь. Сколько ни делай, все равно до весны не дотянут :) Рецепт маринованных огурцов с горчицей позаимствовала у свекрови. Делюсь!
Салат из капусты, огурца и горошка
Капуста
Горошек консервированный
Майонез
Огурец свежий
Соль
Когда на календаре уже весна, а за окном еще мороз, хочется приблизить теплые деньки легким весенним салатиком. Мой рецепт, как приготовить салат из капусты, огурца и горошка, как раз такой.
Салат с руколлой, луком, сыром и орехами
Красный лук
Рукола
Оливковое масло
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Сливочное масло
Козий сыр
Соль
Рецепт приготовления салат с карамелизованным красным луком, засахаренными грецкими орехами, сухариками, руколлой и козьим сыром.