25 мин

Салат с перцем и кукурузой

Питательный, сытный и вкусный салат, который вполне можно приготовить в будний день к ужину. За счет наличия в салате ветчины и яиц — голодными точно не останетесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Ветчина 200 грамм
Перец болгарский 1 штука
Кукуруза 200 грамм консервированная
Яйца куриные 2 штуки вареные
Огурец 1-2 штук если крупный, то один
Укроп Пучок
Майонез По вкусу
Соль По вкусу

Калорийность

83 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень помойте, с кукурузы слейте рассол, яйца заранее отварите и остудите.

Шаг 2

Ветчину нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатник.

Шаг 3

Перец и огурец нарежьте не очень крупно. Добавьте кукурузу.

Шаг 4

Яйца почистите и тоже нарежьте небольшими кусочками, зелень порубите.

Шаг 5

Заправьте салат по вкусу майонезом или сметаной, при необходимости посолите.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с перцем и кукурузой"

Оценить рецепт

5.0 11

Добавить комментарий

Milana92

30.04.2025 17:44

Невероятно вкусно :laugh:

Похожие рецепты

Салат с перцем, кукурузой и крабовыми палочками

Кукуруза Болгарский перец Рис Крабовые палочки Яйцо Майонез

Этот салат очень известен и любим во многих семьях. Без него не обходится практически никакое застолье. Он очень универсален, поэтому, его можно подать с любыми блюдами. Попробуйте и Вы!

1 ч.

–

5.0

–

Салат из кукурузы

Петрушка Чеснок Кукуруза Лайм Оливковое масло Лук красный Перец Соль и перец Халапеньо

Если вы очень любите кукурузу, то оцените по достоинству рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы. Он очень простой. Вы будете приятно удивлены этим блюдом, оно питательное и легкое.

40 мин

–

5.0

Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

Сока лайма Оливковое масло Свежая петрушка (или кинза) Мята Яблочный уксус Тертый имбирь Мед Чеснок Авокадо Зеленый лук Оливковое масло Соль и свежемолотый черный перец Перец халапеньо Свежий початок кукурузы Оранжевый болгарский перец

Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо с заправкой из чеснока, имбиря, сока лайма, меда и оливкового масла.

20 мин

–

4.0

–

Салат с консервированным перцем

Консервированный перец Рис Кукуруза консервированная Куриное филе Соль, перец, майонез

Яркий, простой в приготовлении, вкусный и аппетитный слоеный салат с консервированным перцем, курицей, рисом и кукурузой хочу предложить вам на пробу. Отличный вариант для разнообразия меню.

30 мин

–

4.7

–

Салат из сладкой кукурузы

Кукуруза вареная или консервированная Мягкий сыр Оливковое масло Сметана Йогурт без добавок Укроп Петрушка Винный уксус Чеснок Лук репчатый Лук-шалот Красный болгарский перец Огурец Соль Перец

Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.

25 мин

–

3.4

–

Быстрый овощной салат

Помидоры черри Авокадо Кукуруза Сладкий перец Лайм Соль, перец, зелень

Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.

10 мин

–

5.0

Салат из кукурузы и сухариков

Кукуруза консервированная Твёрдый сыр Черный хлеб Чеснок Красный перец Оливковое масло

Признаюсь, что совершенно не помню, откуда узнал об этом рецепте. Готовил этот салат уже много раз, поэтому захотелось поделиться им с другими. Расскажу, как приготовить салат из кукурузы и сухариков.

30 мин

–

5.0

–

Салат из кукурузы на зиму

Кукуруза отварная или консервированная Помидоры очищенные Яблочный уксус Сахар Соль Семена горчицы Семена сельдерея Болгарский перец Огурцы Луковица

Салат из кукурузы на зиму готовится из свежей кукурузы и овощей - болгарского перца, огурцов, лука и помидоров. Получается чудесное легкое блюдо, которым также можно сдобрить бутерброд или бургер.

2 ч.

–

2.5

–

Мексиканский салат из кукурузы

Сыр "Котия" Соус Кинза или петрушка Растительное масло Тмин Паприка сушеная Соль Перец черный молотый Кукуруза Паприка Красный лук крупный Зеленый лук Перец халапеньо или чили Лимон

Сегодня расскажу вам, как приготовить "Мексиканский салат из кукурузы". Для салата нужна именно вареная кукуруза. Но если такой нет, то возьмите замороженную или консервированную. Смотрите рецепт!

20 мин

5.0

–