25 мин

Салат с перцем и кукурузой

Питательный, сытный и вкусный салат, который вполне можно приготовить в будний день к ужину. За счет наличия в салате ветчины и яиц — голодными точно не останетесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза 200 грамм консервированная
Огурец 1-2 штук если крупный, то один
Перец болгарский 1 штука
Ветчина 200 грамм
Яйца куриные 2 штуки вареные
Майонез По вкусу
Укроп Пучок
Соль По вкусу

Калорийность

83 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень помойте, с кукурузы слейте рассол, яйца заранее отварите и остудите.

Шаг 2

Ветчину нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатник.

Шаг 3

Перец и огурец нарежьте не очень крупно. Добавьте кукурузу.

Шаг 4

Яйца почистите и тоже нарежьте небольшими кусочками, зелень порубите.

Шаг 5

Заправьте салат по вкусу майонезом или сметаной, при необходимости посолите.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с перцем и кукурузой"

Оценить рецепт

4.9 10

Похожие рецепты

Салат с перцем, кукурузой и крабовыми палочками

Кукуруза Болгарский перец Рис Крабовые палочки Яйцо Майонез

Этот салат очень известен и любим во многих семьях. Без него не обходится практически никакое застолье. Он очень универсален, поэтому, его можно подать с любыми блюдами. Попробуйте и Вы!

1 ч.

–

4.0

–

Салат из кукурузы

Петрушка Чеснок Кукуруза Перец Халапеньо Лук красный Лайм Оливковое масло Соль и перец

Если вы очень любите кукурузу, то оцените по достоинству рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы. Он очень простой. Вы будете приятно удивлены этим блюдом, оно питательное и легкое.

40 мин

–

5.0

Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

Сока лайма Свежая петрушка (или кинза) Оливковое масло Мята Тертый имбирь Яблочный уксус Мед Чеснок Свежий початок кукурузы Оливковое масло Оранжевый болгарский перец Авокадо Перец халапеньо Зеленый лук Соль и свежемолотый черный перец

Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо с заправкой из чеснока, имбиря, сока лайма, меда и оливкового масла.

20 мин

–

4.0

–

Салат с консервированным перцем

Консервированный перец Рис Кукуруза консервированная Куриное филе Соль, перец, майонез

Яркий, простой в приготовлении, вкусный и аппетитный слоеный салат с консервированным перцем, курицей, рисом и кукурузой хочу предложить вам на пробу. Отличный вариант для разнообразия меню.

30 мин

–

4.7

–

Салат из сладкой кукурузы

Кукуруза вареная или консервированная Мягкий сыр Оливковое масло Йогурт без добавок Сметана Укроп Петрушка Винный уксус Чеснок Огурец Красный болгарский перец Соль Лук репчатый Перец Лук-шалот

Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.

25 мин

–

3.4

–

Быстрый овощной салат

Помидоры черри Авокадо Кукуруза Сладкий перец Лайм Соль, перец, зелень

Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.

10 мин

–

5.0

Салат из кукурузы и сухариков

Кукуруза консервированная Твёрдый сыр Черный хлеб Чеснок Оливковое масло Красный перец

Признаюсь, что совершенно не помню, откуда узнал об этом рецепте. Готовил этот салат уже много раз, поэтому захотелось поделиться им с другими. Расскажу, как приготовить салат из кукурузы и сухариков.

30 мин

–

5.0

–

Салат из кукурузы на зиму

Кукуруза отварная или консервированная Помидоры очищенные Яблочный уксус Сахар Соль Семена горчицы Семена сельдерея Огурцы Болгарский перец Луковица

Салат из кукурузы на зиму готовится из свежей кукурузы и овощей - болгарского перца, огурцов, лука и помидоров. Получается чудесное легкое блюдо, которым также можно сдобрить бутерброд или бургер.

2 ч.

–

2.5

–

Мексиканский салат из кукурузы

Сыр "Котия" Соус Кинза или петрушка Растительное масло Тмин Паприка сушеная Соль Перец черный молотый Кукуруза Паприка Красный лук крупный Зеленый лук Перец халапеньо или чили Лимон

Сегодня расскажу вам, как приготовить "Мексиканский салат из кукурузы". Для салата нужна именно вареная кукуруза. Но если такой нет, то возьмите замороженную или консервированную. Смотрите рецепт!

20 мин

5.0

–