Рецепты на 1-2 порции
Брауни из нута
Нут вареный
Соевое молоко
Шоколад
Мука
Сахар
Фундук
Кокосовое масло
Какао-порошок
Рецепт супершоколадного десерта на основе вареного нута. Его стоит приготовить хотя бы раз, чтобы лично убедиться — там нет никакого бобового привкуса.
Салат с крабовыми палочками, креветками и ананасами
Крабовые палочки
Креветки
Пекинская капуста
Консервированные ананасы
Майонез
Перец
Соль
Готовим вкуснейший салат с крабовыми палочками, креветками и ананасами - это просто изумительный вариант для праздничного стола или на каждый день. Берите рецепт на заметку!
Салат "Белая мышка"
Куриное мясо
Кукуруза
Майонез
Апельсин
Яйцо
Соль
Копченая колбаса
Перец черный молотый
Украсить праздничный новогодний стол можно с помощью блюд, приготовленных в форме Белой Мышки - символа наступающего года. Вам понадобится минимум вкусных ингредиентов и свободного времени.
Домашние шпроты в мультиварке
Мойва
Масло растительное
Соус "Терияки"
Чай черный
Соль
Перец черный
Лавровый лист
Гвоздика
Лучшая еда это та, что приготовлена дома. И даже любимые шпроты можно приготовить в домашних условиях. И пусть они не так пахнут копчением, зато они без вреда. Делюсь рецептом!
Запеченное мясо на Новый год
Свинина
Масло растительное
Горчица зернами
Мед
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Перец горошком
Перец молотый
Запеченное мясо получается очень вкусным, мягким, сочным и ароматным. На новогоднем столе такая мясная закуска будет пользоваться огромным спросом среди приглашенных гостей.
Закрытые бутерброды
Колбаса
Сыр
Зелень
Сливочное масло
Растительное масло
Булочки
Закрытые бутерброды станут отличным вариантом быстрого, вкусного завтрака или перекуса. Берите на заметку рецепт!
Салат с кириешками и колбасой
Колбаса
Майонез
Зелень
Огурец
Сухарики "Кириешки"
Соль
Сочный и сытный салат с кириешками и колбасой можно приготовить за считанные минуты, если у вас под рукой есть колбаса. Заправлять блюдо лучше майонезом, так как от сметаны блюдо "поплывет".
Салат с кориандром
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Лук зеленый
Семена кориандра
Помидоры
Лук красный репчатый
Соль
Черный перец
Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.
Салат "Арабский"
Куриное филе
Капуста белокочанная
Майонез
Масло растительное
Соль
Яйцо куриное
Картофель
Салат "Арабский" - это очень вкусное блюдо, которое отлично подойдет как для обычного семейного ужина, так и разнообразит ваш праздничный стол.
Салат "Маки" с курицей
Куриное филе
Шампиньоны
Помидоры
Перец сладкий
Сыр
Майонез
Масло растительное
Перец
Соль
Готовим красивый, праздничный и нарядный салат "Маки" с курицей. Салат получается очень вкусным, сочным, питательным, красивым, ярким и сразу же привлекает внимание гостей! Непременно пробуйте!
Салат "Зимняя свежесть"
Куриный окорок
Сыр
Чернослив
Майонез
Перец
Куриные яйца
Свежие огурцы
Соль
Готовим аппетитный, сытный и питательный салат "Зимняя свежесть". Такой салат выкладывается слоями, перед подачей его нужно немного настоять. Салат очень вкусный, сытный и питательный, пробуйте!
Салат "Яркий праздник" с курицей
Куриное филе
Пекинская капуста
Помидоры
Огурцы
Перец сладкий
Масло оливковое
Соль
Перец
Вкусный и простой салат "Яркий праздник" с курицей - это настоящая находка для тех, кто придерживается правильного питания и старается готовить диетические блюда.
Салат "Мимоза" ПП
Тунец
Картофель
Морковь
Йогурт
Зеленый лук
Горчица
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим полезный и вкусный салат, в котором мало калорий - салат "Мимоза" ПП. Такой салат подойдет всем худеющим и следящим за своей фигурой. Отличный вариант вкусно отобедать!
Салат с креветками и кунжутом
Салат "Айсберг"
Масло оливковое
Шпинат
Соевый соус
Чеснок
Кунжут
Креветки тигровые
Перец черный
Морепродукты вкусные и полезные, предлагаю простой, но очень вкусный салат с тигровыми креветками и кунжутом. Такой салат можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.
Диетический салат с куриной грудкой
Куриная грудка
Помидоры
Огурцы
Перец сладкий
Масло растительное
Соевый соус
Листья салата
Соль
Перец
Готовим диетический салат с куриной грудкой - очень вкусный салат, который подойдет для обеда или для ужина. Салат можно подавать даже на праздничный стол, легкий вариант точно оценят гости.
Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом
Куриное филе
Сыр
Майонез
Перец
Куриные яйца
Чернослив
Огурцы
Соль
Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом - вкусный слоеный салат, который можно подавать как на каждый день, так и к празднику. Салат выходит питательным и аппетитным, понравится всем.
Салат "Зимний" с кальмарами
Кальмары
Морковь
Картофель
Майонез
Перец
Куриные яйца
Огурцы
Соль
Готовим аппетитный, сытный и питательный салат "Зимний" с кальмарами. Салат получается очень вкусным, именно в зимней вариации, сделаем его более сытным. Подавать салат можно к празднику.
Шашлык из тофу с соусом из кинзы
Лимонный сок
Масло оливковое
Соевый соус
Зеленый лук
Кинза
Имбирь
Соль
Черный перец молотый
Шашлык из тофу — отличный вариант, для тех, кто отказался от мяса. Тофу сочетается с любимыми специями, богат белком и хорошо насыщает. Предлагаю свой вариант приготовления шашлыка из тофу.
Жареные пельмени со сметаной на сковороде
Пельмени
Сметана
Масло растительное
Вода
Соль
Черный перец
Вкусные и такие простые в приготовлении жареные пельмени со сметаной на сковороде сможет приготовить каждый. Отличное блюдо для обеда или ужина на скорую руку!
Каша с карамелизированной тыквой
Молоко
Пшенка
Сливки
Тыква
Сахар
Сливочное масло
Соль
Рецепт пшенной каши с карамелизированной тыквой. Роскошный вариант для воскресного завтрака! Сладкие кусочки тыквы идеально сочетаются с пшёнкой. Получается настоящее лакомство!
Саганаки по-гречески
Сыр "Фета"
Мука пшеничная
Растительное масло
Яйцо куриное
Помидор
Саганаки - закуска, традиционное греческое блюдо. Готовится из сыра, который жарится в сковороде или запекается на гриле. Для приготовления часто берут сыр фета.
Салат из морской капусты
Капуста морская
Морковь
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Яблоко
Огурец
Соль
Морская водоросль - ламинария или морская капуста чрезвычайно полезный продукт. Это не только самостоятельная закуска, но и ингредиент для разнообразных салатов.
Какао с орехами
Молоко
Какао
Сливки
Сироп агавы
Фундук
Шоколад
Мускатный орех
Делюсь рецептом орехового какао. Это густой, сладкий напиток со вкусом фундука. Орехи и шоколад — идеальное сочетание! Какао получается очень вкусным, как настоящий десерт.
Салат с мясом и грецкими орехами
Баранина мякоть
Ядра грецких орехов
Зёрна граната
Майонез
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Аппетитный салат с мясом и грецкими орехами не только вкусный, но и очень питательный, он утоляет чувство голода на долгие часы, поэтому его подают на обед без чеснока или на ужин - с чесноком.
Постные гороховые котлеты
Горох
Манка
Чеснок
Лук
Панировочные сухари
Соль
Перец черный молотый
Делюсь рецептом постных котлет из гороха. В составе нет яиц и молочных продуктов. Котлеты готовятся из сырого замоченного гороха. Мне такой вариант нравится больше, чем из вареного гороха.
Шаурма с курицей и солеными огурцами
Курица
Майонез
Сметана
Горчица в зернах
Специи
Огурец соленый
Помидор
Лук
Соль
Многие считают, что шаурма - это очень вредное блюдо, от которого лучше отказаться. Но сегодня я докажу, что приготовленная в домашних условиях шаурма не только вкусная, но и полезная!
ПП "Цезарь" с курицей
Куриное филе
Йогурт
Сыр
Перец
Салатные листья
Куриные яйца
Помидоры черри
Соль
ПП "Цезарь" с курицей - это простой вариант салата на каждый день. Салат готовится в два счета, а съедается еще быстрее. Если вы на диете или ПП, тогда смело готовьте это блюдо.
Салат "Каприз" с черносливом
Ветчина
Сыр
Чернослив
Огурец
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат "Каприз" с черносливом приготовим с ветчиной, огурцом, сыром, яйцом. Для прослойки салата будем использовать майонез. Салат можно подавать к столу порционно или на красивом блюде.
Салат с мидиями и сыром
Мидии
Помидоры
Сыр
Сладкий перец
Фиолетовый лук
Оливковое масло
Соль
Салат с мидиями и сыром - это незаменимый салат к праздничному застолью. Готовится быстро и легко. Берите на заметку рецепт!
Кабачковые оладьи с брынзой
Кабачки
Брынза
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Перец
Яйца куриные
Кабачковые оладьи с брынзой - это прекрасный вариант сытного и полезного перекуса, который подойдет всем членам семьи. Оладьи получаются нежными и очень аппетитными, со сметаной - идеально.
Салат с яблоками и солеными огурцами
Оливковое масло
Соленые огурцы
Яблоко
Лук красный репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Делюсь рецептом салата с яблоками и солеными огурцами. Несмотря на его простоту, получается очень интересное сочетание. Такой салат можно подавать, как закуску к основному блюду.
Оладьи из овсяной муки
Кефир
Овсяная мука
Пшеничная мука
Масло растительное
Сахар
Яйца куриные
Готовим оладьи из овсяной муки - просто объедение, понравится всем, деткам и взрослым. Такие оладьи можно подавать к столу с медом, сметаной или любым вареньем. По желанию можно добавить фрукты.
Теплый смузи
Молоко растительное
Апельсиновая цедра
Имбирь молотый
Яблоко
Банан
Финики
Корица
Кардамон
Теплый смузи — хит зимы! Густой, обволакивающий и согревающий. В составе только сезонные фрукты и пряности, которые помогут взбодриться.