10 мин

Салат с кориандром

Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидоры 2-3 штук
Лук красный репчатый 1/2 штуки
Лук зеленый 1/3 пучка
Лимонный сок 2 ст. ложки
Подсолнечное масло 3 ст. ложки
Семена кориандра 1/2 ст. ложки
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Калорийность

123 ккал

Калорийность

1 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Помидоры помойте, обсушите и нарежьте на крупные ломтики.

Шаг 3

Красный лук нарежьте полукольцами, зеленый крупно порубите.

Шаг 4

Семена кориандра обжарьте на сухой сковороде, затем растолките в ступке.

Шаг 5

Для заправки смешайте растительное масло и лимонный сок. Добавьте кориандр, соль и перец.

Шаг 6

Заправьте салат, хорошо перемешайте.

Шаг 7

Салат с кориандром готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.1 7

Похожие рецепты

Салат "Камди-ча" с говядиной

Картофель Репчатый лук Говядина Соевый соус Растительное масло Уксус Чеснок Соль Красный молотый перец Молотый кориандр

Салат "Камди-ча" с говядиной — из разряда: быстро, вкусно и сытно. Минимум продуктов и времени, а в итоге у вас великолепный, пикантный, в меру острый салат на ужин или обед. Вперед готовить камди-ча!

30 мин

–

4.6

138

Салат из морковки

Растительное масло Винный уксус Кориандр Чеснок Соль Сахар Морковь Луковица Перец

Разнообразить свое привычное меню предлагаю вам простым, но очень аппетитным, ароматным и легким салатиком. Нежная морковочка в сочетании с кориандром — это потрясающе вкусно! Попробуйте обязательно.

1 ч. 10 мин

–

5.0

Кади-ча

Соевый соус Кинза Чеснок Кориандр Черный перец молотый Баклажан Помидор Болгарский перец Лук Перец чили Растительное масло

Кади-ча (кадича) — это ароматный горячий салат из баклажанов со специями. В корейской кухне широко используется кориандр, кинза и жгучий перец, именно они придают овощам восхитительный вкус и остроту!

40 мин

4.7

Салат по-грузински

Грецкие орехи Кинза Петрушка Яблочный уксус Винный уксус красный Чеснок Хмели-сунели Перец красный молотый Кориандр молотый Огурцы Помидоры Соль Лук красный Перец чили зеленый

Если вы любите овощи или просто грузинскую кухню, то этот рецепт для вас. Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат по-грузински быстро и легко. Салат легкий и ароматный!

1 ч.

–

5.0

–