Салат с кинзой и грибами
Сегодня приготовим вкусный и простой салат с кинзой и грибами. Салат отлично подойдет как дополнение к рису, кашам, блюдам из картофеля. Берите рецепт на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шампиньоны 300 грамм
- Морковь 70 грамм
- Лук 30 грамм
- Перец 30 грамм
- Кинза 5 грамм
- Петрушка 5 грамм
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Кунжут По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
101 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Очистите морковь, лук и перец. Овощи ополосните и просушите, нарежьте тонкими полосками.
Шаг 3
Шампиньоны ополосните и просушите, нарежьте средними кусочками.
Шаг 4
Кинзу и петрушку ополосните, посушите, нарежьте мелко.
Шаг 5
В сковороде прогрейте немного масла, выложите лук, морковь, перец и грибы. Жарьте овощи 5-6 минут на небольшом огне.
Шаг 6
Соедините овощи и зелень, добавьте кунжут.
Шаг 7
Влейте соевый соус, специи добавьте по вкусу. Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Салат фасолевый с шампиньонами и грецким орехом
Фасоль консервированная
Шампиньоны
Лук репчатый
Майонез
Орехи грецкие
Кинза
Соль
Черный молотый перец
Готовим салат с шампиньонами, консервирований фасолью и грецкими орехами. Это простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный салат. Он хорошо подойдет для повседневного меню.
Салат с грибами
Вешенки
Сок лайма
Рыбный соус
Жареный рис
Сушеный чили
Лук
Мята
У нас самый популярный вид грибов – это шампиньоны, а вот в азиатской кухне эти грибы не столь часто используются. Как насчет рецепта из тайской кухни? Расскажу, как приготовить салат с грибами.
Салат с кальмаром и грибами
Кальмары
Фасоль зеленая
Кунжутное масло
Грибы эноки
Рапсовое масло
Соус "Понзу"
Сок лайма
Чесночный соус
Чили соус
Тмин
Соль, перец
Кинза
Салат японской кухни, он простой в приготовлении, но изысканный. Продукты для блюда, в том числе и заправка, необычные (особенно грибы). Рассказываю, как приготовить салат с кальмаром и грибами.
Салат из жареных грибов
Шампиньоны
Твёрдый сыр
Майонез
Сметана
Огурец
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Готовим салат из жареных грибов. Он простой в приготовлении и не отнимет много времени на приготовление, зато получается очень вкусным и сытным! Берите на заметку рецепт!
Салат "Грибы на поляне"
Грибы
Картофель
Огурцы маринованные
Лук
Специи
Масло растительное
Вашему вниманию - очень простой рецепт салата “Грибы на поляне”. Откуда название? Потому что грибы как бы в окружении зелени тут получаются. Очень вкусно, полезно и недорого - хоть каждый день готовь!
Салат с грибами вкусный
Шампиньоны
Фасоль консервированная
Вермишель
Шпинат
Вода
Масло оливковое
Масло сливочное
Уксус яблочный
Лук
Специи
Хочу вам предложить рецепт приготовления салата с грибами вкусного и сытного. Получается теплый салат, который объединяет в себе и гарнир, и закуску. Очень вкусно и оригинально!
Салат из древесных грибов
Соевый соус
Грибы древесные сушеные
Чеснок
Уксус
Морковь
Лук
Перец болгарский
Специи
Масло растительное
Хочу вам предложить приготовить салат из древесных грибов в домашних условиях! С легкой горчинкой, хрустящим и очень необычный! Откройте для себя китайскую кухню с новой стороны, вам понравится!
Салат "Осенний гриб"
Куриное филе вареное
Шампиньоны
Майонез
Сыр твердый
Растительное масло
Яйцо вареное
Морковь вареная
Лук репчатый
Зелень
Соль, перец черный молотый
Осенний стол предлагаю украсить таким симпатичным салатиком из грибов. Внутри сам салатик можно отрегулировать на свой вкус, чего-то добавить или заменить.
Салат с маринованными шампиньонами на год Дракона
Брокколи
Маринованные шампиньоны
Картофель
Морковь
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Нори
Солёный огурец
На новогодний стол предлагаю приготовить салат в виде дракона — символа наступающего года. Это простой по составу и несложный в приготовлении салат, но подать его можно по-праздничному.
Салат из свеклы, шпината и грибов
Шпинат
Свекла
Оливковое масло
Хлеб
Сахар
Медовая горчица
Соль
Свежемолотый перец
Лук
Лук-шалот
Рецепт приготовления салата из свеклы, лука, шпината, грибов и горчицы.
Салат "Убей меня нежно"
Шампиньоны
Крабовые палочки
Морковь
Майонез
Растительное масло
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Здесь и грибы, и крабовые палочки, и овощи — все, что нужно для создания оригинального салата. Название звучит интригующе, но суть заключается в том, что салат очень нежный, сочный и необыкновенный.
Салат "Улет"
Печень куриная
Майонез
Шампиньоны
Морковь
Яйцо
Сыр плавленый
Масло растительное
Лук репчатый
Огурец маринованный
Это действительно "улетный" рецепт салата, в состав которого входит куриная печень, грибы, яйцо, овощи и сыр. Такой салат - отличное, вкусное и сытное угощение на праздничный стол и не только.