Рецепты на 1-2 порции
Омлет на ряженке
Ряженка
Лук зеленый
Масло растительное
Яйцо куриное
Бекон
Соль
Пышный и красочный омлет можно приготовить на ряженке, добавляя в него ингредиенты по своему вкусу: бекон, колбасу, прожаренный мясной фарш, помидоры или фасоль. Подавать блюдо лучше с овощами.
Ирландский завтрак
Бекон
Фасоль в томате
Масло растительное
Сосиски
Яйцо куриное
Помидор
Хлеб картофельный
Соль
Ирландский завтрак — безумно калорийное и сытное северное блюдо, включающее в себя сборку отдельных ингредиентов: сосисок, бекона, яичницы, картофельного хлеба, фасоли в томате, помидоров и т.д.
Салат с крабовыми палочками и мандаринами
Мандарины
Крабовые палочки
Сыр
Майонез
Зеленый лук
Перец
Куриные яйца
Соль
Оригинальный, яркий, сочный, очень вкусный и красивый салат с крабовыми палочками и мандаринами. Такой вариант без всяких сомнений можно подавать на праздничный стол, в порционных красивых формах.
Паста с кабачковой икрой
Спагетти
Кабачковая икра
Томатная паста
Соль
Черный перец
Приготовьте к обеду питательную пасту с кабачковой икрой. Блюдо можно подавать к столу через 15 минут!
Салат из авокадо и сельдерея
Майонез горчичный
Сельдерей стеблевой
Авокадо
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Сочный и полезный салат из авокадо и сельдерея можно приготовить в качестве перекуса или легкого ужина. Он обязательно понравится тем, кто следит за своим рационом и приверженцам правильного питания.
Салат "Океан" с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Огурцы
Майонез
Сыр
Яйца куриные
Соль
Вкусный и ароматный салат "Океан" с крабовыми палочками можно приготовить за считанные минуты и подать к праздничному столу. Блюдо оценит вся семья и гости.
Хосомаки
Вода
Рис
Сыр плавленый
Соус соевый
Уксус яблочный
Сахар
Васаби
Авокадо
Соль
Хосомаки — небольшие роллы с одной начинкой, диаметром не больше 2 см. Их едят целиком, не откусывая, чтобы не выпала начинка, макая в соевый соус. Можно сделать овощные роллы или с морепродуктами.
Салат из корейской моркови, курицы и перца
Морковь по-корейски
Куриное филе
Болгарский перец
Огурцы
Майонез
Перец
Соль
Предлагаю рецепт сочного, аппетитного и очень вкусного салата из корейской моркови, курицы и перца. Сочетание идеальное, такой вариант можно поставить в центр праздничного стола.
Яичница с грудинкой
Грудинка свиная
Зелень
Яйцо куриное
Яичница с грудинкой — это идеальный вариант быстрого и вкусного завтрака. Берите на заметку рецепт!
Салат из авокадо и красной рыбы
Семга слабосоленая
Майонез постный
Листовой салат
Авокадо
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Яркий и сочный салат обязательно понравится не только сторонникам правильного питания, но и тем, кто не может ни дня прожить без слабосоленой семги, форели и т.д. Блюдо получается очень красочным!
Рисовый кисель
Молоко
Рисовая мука
Сахар
Пакетик ванильного сахара
Соль
Яблоко
Рисовый кисель — это отличная альтернатива привычной рисовой каше, потому что готовится в разы быстрее. Получается нежный и вкусный завтрак, к которому подойдут любые топпинги. Делюсь рецептом!
Салат с каперсами и авокадо
Сыр фета
Каперсы
Оливковое масло
Лимонный сок
Авокадо
Лук репчатый красный
Помидоры черри
Проростки подсолнечника
Соль
Черный перец молотый
Делюсь рецептом салата с каперсами и авокадо. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом.
Сметанник в микроволновке
Сметана
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Шоколад
Когда нет возможности сделать выпечку в духовке, на выручку придет микроволновая печь. Она прекрасно справляется с этой ролью. Выберите нужную мощность и нежное лакомство скрасит чаепитие. Готовим!
Салат "Мужской каприз" с грибами
Шампиньоны
Буженина
Сыр
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
Куриные яйца
Сегодня приготовим салат "Мужской каприз" с грибами — вариант, который хорошо подойдет как для праздника, так и на каждый день. Салат особенно понравится сильной половине, он довольно сытный.
Салат из свеклы с тофу
Тофу
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Свекла
Авокадо
Соль
Черный перец молотый
Тофу — низкокалорийный белковый продукт, который просто незаменим для веганского питания. Хочу поделиться рецептом салата с тофу и вареной свеклой.
Пирожки из лаваша с творогом
Творог
Лаваш
Изюм
Сахар
Масло растительное
Яйца куриные
За считанные минуты пожарьте вкусные пирожки из лаваша с творогом. Блюдо можно готовить на завтрак или обед к чаю.
Котлеты из гречки и капусты
Гречка
Капуста
Масло растительное
Мука пшеничная
Куриные яйца
Соль
Перец
Сухой чеснок
Готовим сегодня простые и очень вкусные котлеты из гречки и капусты. Такие котлеты отлично разнообразят ваш рацион, сделают его более ярким и вкусным, особенно, когда простая гречка уже приелась.
Пицца из лаваша в микроволновке
Бекон копченый
Сыр
Майонез
Кетчуп
Лаваш тонкий
Помидоры черри
Петрушка
Оливки зеленые
Самый быстрый вариант приготовления сочной пиццы — из лаваша в микроволновке! За несколько минут вы сможете сделать полноценное аппетитное блюдо и накормить им свою семью, добавляя продукты по вкусу.
Смузи для здоровья
Кефир
Мед цветочный
Шпинат
Яблоко
Сельдерей стеблевой
Тем, кто придерживается правильного питания или какой-нибудь диеты, обязательно понравится смузи для здоровья. Яркий цвет напитку придает шпинат, а вкус — яблоко, стеблевой сельдерей и цветочный мед.
Салат "Экзотика" с ананасом
Ананасы
Куриное филе
Яблоки зеленые
Майонез
Горчица в зернах
Листья салата
Соль
Черный перец
Салат "Экзотика" с ананасом — это праздничное и вкусное блюдо. Сочетание всех компонентов не только экзотическое, но и оригинальное. Делюсь рецептом!
Салат "Мечта" с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Майонез
Перец
Куриные яйца
Сыр
Огурцы
Соль
Салат "Мечта" с крабовыми палочками — это вкусный, простой в приготовлении и сытный салат, который можно подавать как на праздничный стол, так и на повседневный. Обязательно пробуйте!
Окрошка с креветками
Кефир
Вода
Сметана
Укроп
Зеленый лук
Масло растительное
Соль
Перец
Лимонная кислота
Сухой чеснок
Специи
Картофель
Огурцы
Куриные яйца
Креветки
Один из вариантов вкусной и аппетитной окрошки с креветками. Рецепт простой, привычный, но результат порадует многих. Окрошка отлично подойдет для обеденного приема пищи.
Салат с красной рыбой без майонеза
Редис
Красная рыба
Лук зеленый
Масло оливковое
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Если у вас в наличии есть красная рыба, то с ней можно приготовить легкий овощной салат, который никак не отразится в лишних сантиметрах на вашей талии. Он будет идеален для ужина или перекуса.
Окрошка с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Зелень
Майонез
Соль
Картофель
Яйцо куриное
Огурец
Редиска
Лимонная кислота
На сегодняшний день существует большое количество рецептов приготовления окрошки. Сегодня предлагаю приготовить окрошку с добавлением крабовых палочек.
Макароны с горошком
Спагетти
Зеленый горошек
Масло оливковое
Соль
Зелень
Макароны с горошком — вкусное и необычное блюдо для повседневного меню. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир. Берите на заметку рецепт!
Яичный сэндвич
Майонез
Масло растительное
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Хлеб
Самый быстрый перекус, который можно приготовить имея в наличии отварные куриные яйца — яичный сэндвич. Готовить блюдо можно из любого сорта хлеба с прямоугольной нарезкой, например — из кирпичика.
Салат с тунцом и белой фасолью
Фасоль
Огурцы
Тунец
Салатные листья
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Соль
Предлагаю вам рецепт сытного и очень вкусного салата с тунцом и белой фасолью. Простота приготовления понравится всем, салат подойдет для праздника и на каждый день, для обеда или ужина.
Салат с омлетом и копченой курицей
Окорочок куриный
Майонез
Лук зеленый
Масло растительное
Огурец
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Быстрый и вкусный салат с омлетом и копченой курицей актуален как на праздничном столе, так и в будни. Готовится он за считанные минуты, особенно если вы заранее обжарили румяный омлет и остудили его.
Салат "Старая гавань"
Картофель
Печень трески
Морковь
Яблоко
Сыр
Грецкие орехи
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня салат "Старая гавань". Это очень сытный, питательный и вкусный слоеный салат, который подойдет на каждый день и для праздничного стола. Салат можно подавать порционно.
Салат с кукурузой, грибами и огурцами
Кукуруза
Шампиньоны
Майонез
Зелень
Горчица
Картофель
Огурец
Редис
Соль
Черный перец молотый
Простой и вкусный салат, который можно приготовить для повседневного меню. Он получается свежим, сочным, а шампиньоны добавляют ему сытности. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится!
Салат с пекинской капустой и дайконом
Пекинская капуста
Дайкон
Морковь
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Соль
Готовим вкусный, легкий и полезный салат с пекинской капустой и дайконом. Рецепт очень простой, салат вкусный и диетический, подойдет к обеду или к ужину для всей семьи.
Овсяный кисель на воде
Вода
Овсяная мука
Коричневый сахар
Соль
Яблоко
Корица
Овсяный кисель на воде — это отличный вариант постного блюда на завтрак. Кроме того — это альтернатива привычной овсяной каши, готовится очень быстро. Делюсь рецептом!
Салат с редькой и говядиной
Говядина
Майонез
Редька черная
Яйца
Салатный лук
Зелень
Салат с редькой и говядиной имеет очень интересный вкус, к тому же он очень "правильный" по составу, содержит белки и растительную клетчатку. Готовится салат очень просто и быстро. Делюсь рецептом!
Кофейная овсянка
Молоко
Вода
Овсяные хлопья
Кофе
Сироп топинамбура
Если вам не хватает времени на приготовление завтрака, то ночная овсянка — отличное решение! Делюсь рецептом вкусной кофейной каши!
Кулич с коньяком
Мука пшеничная
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Дрожжи свежие
Коньяк
Ванильный сахар
Яйца куриные
Соль
Ароматный, пышный и вкусный кулич с коньяком можно приготовить к празднику Пасхи в домашних условиях. Рецепт пригодится любой хозяйке. Берите на заметку!
Салат из фунчозы и капусты
Капуста
Сладкий перец
Огурцы
Масло растительное
Фунчоза
Перец
Соль
Оригинальные салаты всегда ярко смотрятся на любом столе, особенно на праздничном. Если вы любите необычные рецепты, предлагаю вашему вниманию салат из фунчозы и капусты — красочно, красиво и вкусно!