Котлеты из гречки и капусты
Готовим сегодня простые и очень вкусные котлеты из гречки и капусты. Такие котлеты отлично разнообразят ваш рацион, сделают его более ярким и вкусным, особенно, когда простая гречка уже приелась.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 120 грамм свежая
- Гречка 300 грамм вареная
- Куриные яйца 1 штука
- Мука пшеничная 2-3 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Перец По вкусу
- Сухой чеснок По вкусу
Калорийность
305 ккал
Калорийность
9 г
Белки
14 г
Жиры
39 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Гречку переложите в блендер, измельчите.
Шаг 3
Капусту нарежьте произвольно, переложите в чашу, также вбейте яйцо.
Шаг 4
Измельчите капусту до однородности.
Шаг 5
Соедините гречку и капусту, добавьте соль, перец и чеснок.
Шаг 6
Добавьте муку.
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты.
Шаг 8
Жарьте котлеты по 4-5 минут с каждой стороны.
Шаг 9
Котлеты из гречки и капусты готовы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Котлеты из гречки и капусты"
Оценить рецепт
4.0
5
Похожие рецепты
Гречка с капустой
Белокочанная капуста
Гречка
Морковь
Репчатый лук
Растительное масло
Томатная паста
Черный молотый перец
Соль
Для меня гречка — очень специфичная крупа, в отличие от риса, например. Если вторую я могу приготовить почти с любыми овощами и мясом, использовать в качестве начинки, то с первой совсем по-другому.
Гречневые котлеты постные
Вода
Гречневая крупа
Масло растительное
Картофель
Морковь
Зелень
Соль, перец
Гречневые котлеты постные - отличное блюдо для обеда или ужина. Они получаются сытные, хрустящие, со вкусом гречки. В такие котлеты можно добавить любые овощи - цветную капусту, картофель, зелень.
Гречаники
Свиной фарш
Масло подсолнечное
Крупа гречневая
Панировочные сухари
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Соль
Пучок свежей петрушки
Яйца
Лук репчатый
Яйца
Гречаники, приготовленные по этому рецепту, следует подавать без гарнира, разве что со свежим овощным салатом и получается вполне самостоятельное, сытное блюдо для домашнего обеда!
Котлеты с гречкой и фаршем
Куриный фарш
Говяжий фарш
Гречневая крупа
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Паприка
Репчатый лук
Яйцо
Морковь
Котлета с гречкой - классическое горячее блюдо с гарниром из русской кухни. Эти же ингредиенты могут удивить вас, если вы пересмотрите простой рецепт. Он понравится многим, и в то же время удивит.
Постные котлеты из гречки
Вода
Гречневая крупа
Растительное масло
Соль
Картофель
Зелень
Сейчас время Великого поста, и хочется, чтобы рацион по-прежнему оставался разнообразным и вкусным. Смотрите, как приготовить котлетки постные из гречки. Надеюсь, мой рецепт вам пригодится!
Нежные мягкие котлеты
Куриное филе
Вареная гречка
Чеснок
Лук
Морковь
Яйцо
Специи
Вместо привычных мясных жаренных котлет попробуйте приготовить нежные куриные с гречневой крупой на пару - великолепная альтернатива тяжелым мясным блюдам! Рецепт нежных мягких котлет вашему вниманию!
Капустные котлеты на пару
Капуста
Панировочные сухари
Крупа манная
Кунжут
Яйцо
Соль
Простой рецепт капустных котлет на пару — посвящается всем, кто следит за своим весом и состоянием здоровья! Очень полезное, легкое и, между прочим, вкусное блюдо!
Постные котлеты
Белокочанная капуста
Мука
Манная крупа
Чеснок
Растительное масло для жарки
Луковица
Соль и специи
Пучок укропа
Панировoчные сухари
Рецепт приготовления постных котлет из капусты, лука, манной крупы и зелени.
Овощной фарш
Капуста
Манка
Чеснок
Картошка
Морковь
Миндаль
Специи
В пост или во время диеты овощные котлеты придутся вам по душе. Смотрим и запоминаем рецепт овощного фарша для котлет!
Котлеты с капустой
Панировочные сухари
Имбирь
Чеснок
Капуста
Картошка
Растительное масло
Лук
Соль и специи
Благодаря этому рецепту, как приготовить котлеты из капусты, вы сможете разнообразить повседневный рацион. Котлеты диетические и вкусные, никто не догадается, из чего они сделаны, если не скажете.
Гречка с капустой для похудения
Гречневая крупа
Капуста белокочанная
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Гречка с капустой для похудения — название блюда, которое говорит само за себя. Полезные свойства гречневой крупы и белокочанной капусты можно объединить с пользой для организма.
Котлеты из кабачков и гречки
Гречка вареная
Кабачки
Мука пшеничная
Масло растительное
Паприка
Сушеный базилик
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим простые, вкусные и аппетитные котлеты из кабачков и гречки. Рецепт очень простой, заинтересует всех. Котлеты выходят отменными, отлично подойдут к обеду или для ужина.