Салат "Экзотика" с ананасом
35 мин
количество порций 2

Салат "Экзотика" с ананасом

Салат "Экзотика" с ананасом — это праздничное и вкусное блюдо. Сочетание всех компонентов не только экзотическое, но и оригинальное. Делюсь рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ананасы 200 Грамм
    консервированные
  • Яблоки зеленые 100 Грамм
  • Куриное филе 150-180 Грамм
  • Листья салата 3-4 Штук
  • Майонез 70 Грамм
  • Горчица в зернах 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

149 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварите в подсоленной воде куриное филе. Варите 20-25 минут, затем остудите прямо в бульоне.

Шаг 3

Нарвите руками листья салата и выложите на плоскую тарелку, формируя подушку для салата.

Шаг 4

Сверху выложите куриное мясо, разделенное на волокна.

Шаг 5

Выложите кусочки ананаса.

Шаг 6

Добавьте кубики яблок.

Шаг 7

Добавьте хаотично горчицу и майонез. Посолите и поперчите по вкусу. Салат готов.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Экзотика" с ананасом"

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×