25 мин

Капуста с ананасом

Капуста с ананасом - легкий оригинальный салатик. Делается быстро, удивляет необычным вкусом. Все компоненты полезны для здоровья и в сочетании оставляют приятное вкусовое впечатление.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 250 грамм
Ананас 200 грамм можно консервированный
Зеленый лук 70 грамм
Изюм 70 грамм
Оливковое масло 40 мл
Уксус 3 ст. ложки по вкусу
Ананасовый сок 40 мл

Калорийность

111 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Капусту порезать кубиками, хорошо отжать.

Шаг 2

Ананас порезать кусочками.

Шаг 3

Зеленый лук порезать.

Шаг 4

Собрать в салатнице капусту,лук, ананасы, мытый сухой изюм.

Шаг 5

Заправить смесь ананасного сока,уксуса и оливкового масла. Специи и соль по вкусу. Настоять 15 минут.

Видео рецепт "Капуста с ананасом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.9 14

Похожие рецепты

"Коул слоу" с ананасом

Капуста Консервированные ананасы Морковь Майонез Красный лук Соль Перец

Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и аппетитный салат "Коул слоу" с ананасом. Сочетание капусты, моркови и ананаса очень вкусное и сочное, также добавим немного красного лука.

30 мин

–

4.8

117

Салат с ананасом и пекинской капустой

Пекинская капуста Куриная грудка Ананас Кукуруза Майонез Чеснок Соль

Салат с ананасом и пекинской капустой - сочный, нежный, сытный и очень вкусный. Блюдо достойно и праздничного стола. Ананас можно взять свежий или консервированный.

30 мин

–

5.0

111

Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом

Курица Ананас Пекинская капуста Майонез Яйцо куриное Соль

Предлагаю вашему вниманию замечательный салат, который готовится быстро и получается сочным и вкусным. Курица отлично сочетается с ананасом, что служит основой многих салатов.

30 мин

5.0

152

Гоби манчуриан

Цветная капуста Вода Томатный сок Соевый соус Мука пшеничная Кукурузный крахмал Рисовая мука Чеснок Имбирь Уксус рисовый Перец чили молотый Сахар Кориандр молотый Фенхель Зира молотая Черный молотый перец Лук репчатый Соль Асафетида

Гоби манчуриан — индийское блюдо из цветной капусты в кляре под острым соусом. На вкус оно получается ароматным, пряным и остреньким. Особенно вкусно сочетается с рисом или с лепешками чапати.

40 мин

5.0

Салат с ананасом и маринованным огурцом

Пекинская капуста Ананас Петрушка Оливковое масло Красный лук Соль, перец Маринованный огурец

Необычное сочетание ингредиентов, но на выходе получится очень вкусный, легкий, освежающий салат. Салат можно приготовить на праздничный стол к мясу или птице.

10 мин

5.0

Cалат из китайской капусты с сухариками

Консервированная кукуруза Китайская капуста Хлеб Домашний майонез Чеснок Соль

Салат из китайской капусты с сухариками простой, но вкусный и недорогой, да и готовится он очень быстро Его можно приготовить для семейного застолья или даже небольших вечерних посиделок с друзьями.

15 мин

–

5.0

–

Салат "Лебединый пух" с пекинской капустой

Куриное филе Пекинская капуста Сыр Майонез Куриные яйца Картофель Соль Перец

Готовим салат "Лебединый пух" с пекинской капустой - простой, вкусный и красивый. Такой салат легко можно использовать для ежедневного рациона, в качестве обеда или ужина.

50 мин

–

4.4

145

Салат с консервированными ананасами

Ветчина Кукуруза консервированная Ананасы консервированные Яйцо Майонез

Нет ничего проще, чем приготовить этот замечательный салат. Несмотря на всю простоту, салат выглядит великолепно, особенно на праздничном столе. Ананасы вносят свою изюминку, добавляя пикантности!

30 мин

4.1

101

Салат с ананасом и перцем

Сладкий перец Ананасы Кукуруза Крабовые палочки Огурцы Майонез Куриные яйца Соль Перец

Готовим вкуснейший и аппетитный салат с ананасом и перцем, с добавлением крабовых палочек, сладкой кукурузы, яйца. Салат выходит очень сочным, с легкой сладковатой ноткой.

30 мин

–

3.5

112

Постный салат с ананасами

Ананас Салатная смесь Оливковое масло Лимонный сок Сахар Чеснок Соль Перец черный молотый Авокадо Красный лук

Делюсь простым, но достаточно оригинальным салатом с ананасами. В составе нет продуктов животного происхождения, он подойдет и для постного меню, и для веганов. На вкус получается ярким и сочным.

45 мин

–

4.1

169

Овощи в духовке под сыром

Вода Картофель Брокколи Перец болгарский Лук Молоко Морковь Бобы консервированные Цветная капуста Мука Лук зеленый Сыр твердый Масло сливочное Чеснок Специи

Хотите похудеть к лету, но любите покушать? Есть выход! Эти овощи в духовке под сыром в домашних условиях вам помогут насытиться и лишний вес не набрать! То, что нужно, вам понравится такой обед!

1 ч.

–

3.7

–