Рецепты на 1-2 порции
Салат "Хелел" с ананасами
Куриное филе
Шампиньоны
Лук
Ананасы
Киви
Сыр
Майонез
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня салат "Хелел" с ананасами, киви, курицей и сыром — настоящая вкуснятина. Такой салат точно станет одним из ярких и красивых вариантов в вашей копилочке. Берите на заметку!
Шаурма с ветчиной
Сыр
Ветчина
Майонез
Кетчуп
Лаваш
Крабовые палочки
Солёный огурец
Яйца куриные
Очень вкусная шаурма получается с ветчиной. Готовить ее намного быстрее, чем с мясом, так как ничего предварительно жарить не нужно. Приготовить такую закуску смело можно на обед или ужин.
Салат с квашеной капустой и жареным беконом
Квашеная капуста
Бекон
Лук репчатый
Масло растительное
Зелень
Специи
Сытный и пикантный салат с квашеной капустой и жареным беконом можно приготовить в выходной день для всей семьи. Ароматный бекон идеально дополняет квашеную капусту.
Рисовая каша с яблоками и изюмом
Вода горячая
Рис
Изюм
Мед цветочный
Яблоко зеленое
Соль
Сочная и ароматная рисовая каша с яблоками и изюмом — идеальный завтрак для малышей и взрослых. Ее можно приготовить и подать с медом, если у вас нет аллергии на такой продукт.
Печень в соусе "Бешамель"
Печень
Сливки
Растительное масло
Масло сливочное
Мука
Соль
Перец черный молотый
Всем любителям печени непременно рекомендую приготовить печень в соусе "Бешамель" по этому рецепту. Получается очень вкусно, сытно и не затратно!
Сырные булочки на кефире
Сыр
Мука пшеничная
Кефир
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель для теста
Соль
Кунжут
Остатки кисломолочных продуктов всегда можно пристроить в выпечку. Например, испечь очень вкусные булочки с сыром. При своем скромном наборе, выпечка готовится легко и просто.
Горбуша с мексиканской смесью в духовке
Горбуша
Сыр
Мексиканская смесь
Масло растительное
Соль
По этому рецепту горбуша получается настолько вкусной, что ее смело можно приготовить на любой праздник. Блюдо точно понравится всем гостям. Запекать ее следует в духовке.
Луковый суп по рецепту Александра Дюма
Бульон куриный
Сыр
Хлеб белый
Масло сливочное
Лук репчатый
Соль
Ароматный и аппетитный луковый суп с гренками понравится по вкусу даже детям! Луковый аромат в блюде совершенно не чувствуется — его затмевают сливочный и сырный вкусы. Подавайте суп со сметаной.
Салат с жареным адыгейским сыром
Помидоры
Адыгейский сыр
Перец сладкий
Салатные листья
Масло оливковое
Перец
Соль
Салат с жареным адыгейским сыром — это невероятно вкусный, легкий и одновременно питательный салат, который подойдет всем, даже тем, кто на ПП и диете, так как калорий в нем мало.
Салат "Дамский каприз" с ветчиной
Ветчина
Шампиньоны
Огурцы
Болгарский перец
Масло растительное
Майонез
Перец
Соль
Готовим простой и вкусный салат "Дамский каприз" с ветчиной. Он понравится всем без исключения, довольно нежный, питательный, сытный и очень вкусный. Подавать можно на праздник или на каждый день.
Салат с фасолью и брынзой
Курица
Помидоры
Фасоль
Кукуруза
Сыр брынза
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим сегодня аппетитный, очень вкусный, питательный, сытный салат с фасолью и брынзой. Готовить салат просто и быстро, он подходит даже для праздничного стола.
Салат с манго и ананасом
Ананас
Манго
Руккола
Лимонный сок
Орехи
Помидоры черри
Соль
Черный молотый перец
Оливковое масло
Хочу поделиться рецептом овощного салата с манго и ананасом. Он очень просто готовится, но получается яркими и оригинальным. Сочетание сладких фруктов и пряной рукколы очень вкусное.
Винегрет с соевым соусом
Свекла
Картофель
Огурцы
Морковь
Горошек
Соевый соус
Масло растительное
Перец
Соль
Предлагаю вам сегодня оригинальный вариант любимого овощного салата — винегрет с соевым соусом. Именно добавление в заправку соуса сделает салат особенно интересным и необычным. Берите на заметку!
Итальянский салат с креветками
Креветки
Макароны
Домашний томатный соус
Масло оливковое
Руккола
Базилик
Помидоры черри
Маслины
Предлагаемый мной рецепт итальянского салата с креветками — это симбиоз главного итальянского блюда — пасты и салата. Блюдо идеально для ужина. Бонус — рецепт итальянского соуса на основе пассаты.
Камбала в томатном соусе
Камбала
Томатная паста
Подсолнечное масло
Сахар
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Камбала — вкусная рыба с белой мякотью. В ней кроме хребта практически нет косточек, что тоже отлично. Камбала хороша жареная, отварная, запеченная. Сегодня готовим её в томатном соусе.
Салат с клубникой, авокадо и киноа
Микрозелень
Киноа
Оливковое масло
Тыквенные семечки
Авокадо
Клубника
Огурцы
Лимон
Соль
Делюсь рецептом салата с киноа, клубникой и авокадо. Сочетание может показаться необычным, но поверьте, получается очень вкусно!
Салат с языком и кедровыми орешками
Язык
Сыр
Майонез
Орехи кедровые
Огурцы
Яйца
Салат листовой
Соль
Сытный салат с языком, сыром и украшенный обжаренными кедровыми орешками вызовет восторг у всех за столом. Ваши гости обязательно попросят добавки. Берите на заметку рецепт!
Консервированные помидоры без кожицы
Вода горячая
Уксус 6%
Соль
Сахар
Масло растительное
Помидоры
Петрушка
Перец черный горошек
Сочные помидоры без кожуры можно заготовить и на зиму, если использовать не слишком крупные плоды. Процесс приготовления заготовки очень простой, благодаря тому, что томаты пропариваются в кипятке.
Салат "Пеструшка" с курицей
Куриное филе
Фасоль
Кукуруза
Помидоры
Сладкий перец
Майонез
Перец
Соль
Готовим салат "Пеструшка" с курицей, фасолью, кукурузой, помидором и перцем. Получится очень вкусно, пестро, аппетитно и красиво! Подавать салат можно к обеду или для дорогих гостей.
Греческий салат с копченой курицей
Куриная грудка
Помидоры
Огурцы
Сыр
Масло оливковое
Лук
Салатные листья
Маслины
Перец
Соль
Греческий салат любят все, сегодня я вам предлагаю свою вариацию, которая нравится мне больше всего — греческий салат с копченой курицей. Очень аппетитно и ярко!
Шаурма с картошкой фри
Картофель
Капуста молодая
Куриное филе
Масло растительное
Лаваш
Огурцы
Томатный соус
Чесночный соус
Укроп
Соль
Перец
Если вы любите домашний фаст-фуд, тогда вам точно придется по душе шаурма с картошкой фри. Картошку приготовим самостоятельно, в сочетании с овощами и курицей получится очень вкусно.
Салат из микрозелени
Фасоль
Микрозелень
Мини-кукуруза
Оливковое масло
Лимонный сок
Сироп топинамбура
Помидоры черри
Соль
Предлагаю приготовить салат из микрозелени — молодых побегов растений. Он получается сочным, питательным и очень полезным!
Кабачковые оладьи по-турецки
Кабачки
Картофель
Мука пшеничная
Масло растительное
Брынза
Куриные яйца
Петрушка
Укроп
Мята
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию простой и вкусный вариант блюда из сезонного овоща — кабачковые оладьи по-турецки. Получается аппетитно, вкусно, ярко и насыщенно! Оладьи просто таят во рту, попробуйте!
Макароны с сыром и яйцом в микроволновке
Вода
Макароны
Сыр адыгейский
Перец
Куриные яйца
Соль
Быстрый и сытный вариант завтрака, который понравится многим — макароны с сыром и яйцом в микроволновке. Благодаря этой помощнице, блюдо можно приготовить просто и быстро.
Грузинский салат с курицей
Морковь
Куриное филе
Майонез
Зелень
Горчица
Перец
Соль
Предлагаю вам приготовить самый распространенный салат, который можно встретить в любом заведении Грузии — грузинский салат с курицей. Всего два компонента — курица и морковь. Получается вкусно!
Рыбный соус из консервы
Консервы рыбные
Петрушка
Вода
Томатная паста
Масло сливочное
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Кто сказал, что рыбные консервы пригодятся только для салата или как перекус на природе? Имея хорошие консервы можно без проблем приготовить вкусную подливу за короткое время.
Луковый суп на пиве
Пиво светлое
Вода горячая
Масло сливочное
Хлеб белый
Сыр твердый
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Ароматный луковый суп станет еще вкуснее, если вы его приготовите на пиве. Сорт напитка не слишком важен, главное — не приобретайте темное пиво, так как оно слегка горчит и испортит вкус блюда.
Салат с сухариками и маслинами
Куриное филе
Помидоры
Маслины
Сухарики
Масло оливковое
Соль
Перец
Готовим салат с сухариками, маслинами, курочкой и сочными помидорами. Получится очень вкусно, аппетитно и сытно! Салат разнообразит ваш рацион и сделает его более питательным.
Салат "Королевский" с морепродуктами
Морепродукты
Рис
Огурцы
Красная икра
Масло оливковое
Перец
Соль
Если вы ждете дорогих гостей, либо намечается знаменательное событие, предлагаю вам взять на заметку один интересный рецепт — салат "Королевский" с морепродуктами и красной икрой. Это очень вкусно!
Овощная запеканка в микроволновке
Сметана
Масло растительное
Кабачок
Помидор
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусная овощная запеканка в микроволновке будет готова за 6-8 минут. Ее можно подать на завтрак, обед или ужин с отварным мясом, колбасными изделиями. Не забывайте сначала потушить овощи!
Салат "Марокко"
Апельсины
Маслины
Красный лук
Оливковое масло
Лимонный сок
Паприка
Петрушка
Соль
Черный перец
Пикантный и сочный салат "Марокко" предлагаю приготовить с апельсинами и маслинами. Цитрусовый аромат и насыщенный вкус маслин всем понравится.
Диетический жульен с курицей
Куриное филе
Шампиньоны
Лук
Йогурт
Адыгейский сыр
Соль
Перец
Готовим диетический жульен с курицей, который можно подавать как на праздничный стол, так и на повседневный. Такой вариант жульена — это отличный вариант сделать свой ПП рацион разнообразным.
Салат с рисом и яйцом
Рис
Кукуруза
Майонез
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Для повседневного рациона приготовьте простой и вкусный салат с рисом и яйцом. Блюдо получается сытным и питательным, подходит для семейного обеда или ужина.
Салат из рукколы с грибами
Помидоры
Шампиньоны
Сыр
Йогурт
Руккола
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим аппетитный и полезный салат из рукколы с грибами. Блюдо подойдет для правильного питания и украсит любой праздничный стол. Салат очень вкусный!
Салат с кускусом и баклажанами
Кускус
Баклажаны
Помидоры
Болгарский перец
Оливковое масло
Специи
Салат с восточным акцентом понравится всем вашим гостям. Сочетание кускуса и баклажанов настолько идеальное, что хочется добавки.