
Салат с гранатом и говядиной
Говядина вареная
Греческий йогурт
Кинза
Уксус
Сахар
Гранат
Лук красный
Соль
Смесь перцев молотая
Орегано
После того как вы узнаете из этого рецепта, как приготовить салат с гранатом и говядиной, вы будете готовить его довольно часто. Этот салат, помимо того, что очень сытный и вкусный, очень полезный.

Салат "Цезарь" простой
Листья салата
Сухарики
Йогурт натуральный
Растительное масло
Сыр твердый
Лимонный сок
Чеснок
Горчица
Куриная грудка филе
Помидоры черри
Сухие пряные травы
Соль
Перец черный молотый
Этот салат нравится практически всем, ведь для женщин в нем достаточно зелени, а для мужчин — мяса. Готовится такой салат очень легко и достаточно быстро, ведь рецепт его приготовления очень простой.

Салат с виноградом
Виноград зеленый и красный
Крем-сыр
Йогурт греческий ванильный
Пекан
Ванилин
Сахар
Для меня самый лучший перекус — это фрукты. Люблю есть их на завтрак и на полдник. Иногда я включаю фантазию и могу не просто почистить и порезать плоды, но и добавить к ним что-нибудь ещё.

Маринад для курицы с йогуртом
Курица
Греческий йогурт
Оливковое масло
Петрушка
Орегано
Чеснок
Лимон
Соль и черный молотый перец
Благодаря маринаду, курица получается более нежной и с румяной хрустящей корочкой. Раньше использовал майонез, но нашел другой вариант. Рассказываю, как приготовить маринад для курицы с йогуртом.

Простой кекс с йогуртом
Мука
Сахар
Кабачки
Масло растительное
Сода
Корица
Разрыхлитель
Гвоздика
Яйцо
Ваниль
Соль
Йогурт
Ягоды
Предлагаю отличный домашний кекс из категории простой и быстрой выпечки. Его можно печь хоть каждый день к чаю или кофе. Записывайте рецепт, как приготовить простой кекс с йогуртом, и приступаем!

Греческий соус "Цацики"
Йогурт натуральный
Укроп и петрушка
Сметана
Оливковое масло
Чеснок
Лимонный сок
Сахарный песок
Огурцы
Соль
Мята
Черный молотый перец
Греческая кухня многообразная и очень интересная. Расскажу, как приготовить греческий соус "Цацики", хотя многие считают, что это пастообразная закуска на основе йогурта, огурцов и разной зелени.

Пирог йогуртовый
Йогурт клубничный
Заготовки для пирога
Банан
Взбитые сливки
Грецкие орехи
Любите быстрые десерты? Тогда смотрите мой рецепт, как приготовить пирог йогуртовый без выпечки на скорую руку. Все, что нужно сделать, это найти заготовки для пирога и наполнить начинкой. Готовим?

Соус "Чатни"
Листья мяты
Кориандр
Натуральный йогурт
Имбирь
Чеснок
Зеленый чили
Соль
Луковица
Специи
Хотите воспроизвести на своей кухне известнейший соус, без которого не обходится индийская кухня? Да и не только индийская, ведь "Чатни" уже давно стал любим многими по всему миру. Присоединяйтесь!

Соус из йогурта
Йогурт
Мята
Оливковое масло
Чеснок
Лимонная цедра
Соль и черный молотый перец
Это универсальный, легкий для готовки (и для организма) рецепт, как приготовить соус из йогурта. Он отлично дополнит и подчеркнет вкус блюд из мяса (птицы, говядины, свинины) или рыбы.


Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Йогурт натуральный
Помидоры черри
Голубой сыр
Зелень
Мед
Яблочный уксус
Листья салата
Лимон
Куриная грудка
Стебель сельдерея
Соль и перец
Любителям легких, аппетитных перекусов и простых блюд хочу посвятить этот рецепт. Отличный салатик для тех, кто следит за фигурой и старается питаться не только вкусно, но и полезно. Запоминайте!

Сливочный соус-дип с корицей для фруктов
Сливочный сыр
Йогурт
Сахарная пудра
Шоколадные капельки
Корица
Ванильный экстракт
Этот сладкий, нежный и ароматный густой соус-дип можно подать в качестве десерта к любому празднику. Любые фрукты в сочетании с этим соусом станут еще вкуснее. Готовится он очень легко и очень быстро.

Диетические шоколадные кексики
Фруктовый йогурт
Отруби
Кукурузный крахмал
Какао
Разрыхлитель
Яйца
Ванилин
Какой диетический десерт приготовить своей семье? Предлагаю сделать шоколадные кексы, которые придутся по вкусу даже самой взыскательной сладкоежке. Готовятся они быстро и легко.

Огуречный соус вместо майонеза
Сливочный сыр
Йогурт
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Огурец свежий
Смесь перцев молотая
Этот легкий соус со свежим вкусом отлично подходит к запеченному или приготовленному на гриле мясу или рыбе, им можно заправлять салаты из свежих овощей и не только. А готовится очень легко и просто!

Холодный огуречный суп на йогурте
Йогурт
Кефир
Вода
Укроп
Петрушка
Руккола
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Лимон
Соль
Мучает жара? Расскажу, как приготовить холодный огуречный суп на йогурте. Блюдо вкусное, полезное и охлаждающее, а также очень простое в приготовлении. Рекомендую тем, кто на диете или вегетарианцам.

Отбивные из куриных грудок
Йогурт
Сухари панировочные
Масло подсолнечное
Соль
Грудка куриная
Яйцо куриное
Перец черный
Отбивные из куриных грудок можно приготовить на ужин. Их любят маленькие дети, а куриное мясо считается диетическим продуктом. Поэтому такое блюдо подойдет и тем, кто следит за своей фигурой.

Тандури чикен
Натуральный йогурт
Сок лимона
Имбирь тертый
Чеснок
Кориандр молотый
Тмин
Куриные голени
Репчатый лук
Соус табаско
Паприка молотая
Соль
Черный молотый перец
Красная пищевая краска
Есть национальные блюда, которые сложно готовить из-за того, что их технологию сложно повторить. Но иногда так хочется что-нибудь подобное сделать у себя на кухне. Оказывается, это не так сложно.

Диетический фруктовый салат
Йогурт
Банан
Апельсин
Яблоко
Груша
Малина
Шоколадный топпинг
Фруктовый салат – один из самых простых десертов. Его можно сделать легким или более насыщенным. Обожаю рецепт, как приготовить диетический фруктовый салат, который абсолютно не вредит фигуре.


Йогуртовый торт с фруктами
Персик
Йогурт
Сливки
Печенье (бисквитное)
Масло сливочное
Сахар
Желатин
Лимон
Желе (пачка)
Йогуртовый торт с фруктами станет одним из самых любимых ваших десертов. Он очень нежный и просто превосходный на вкус. Такой изысканный тортик оценят все ваши друзья и близкие. Пробуйте приготовить!

Торт на йогурте
Йогурт
Манка
Сливочное масло
Курага
Сахар
Сливки
Сгущенка
Белый шоколад
Ванильный сахар
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Хотите порадовать гостей или своих домочадцев вкусным тортом? Этот торт получается с гармоничным вкусом и очень нежным. Он несомненно станет одним из ваших любимых, ведь готовится он легко и просто!

Соус "Сацики"
Йогурт
Петрушка
Масло оливковое
Чеснок
Огурец
Соль
Если вы решили поджарить шашлык или курицу, то вам не помешает узнать, как приготовить соус "Сацики", который придаст мясным блюдам неповторимый вкус и будет способствовать отличному пищеварению.

Соус для салата из йогурта
Йогурт несладкий
Чеснок
Острый красный перец
Зелень
Соль
Кроме составляющих продуктов, вкус салата зависит от заправки. Зачастую используют майонез, растительное масло (оливковое, подсолнечное и др.). Попробуйте, как приготовить соус для салата из йогурта.

Пирог с йогуртом
Ягоды
Мука
Фруктовый йогурт
Масло сливочное
Сахар
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Вкусный и нежный десерт к чаю, на приготовление которого вы потратите совсем немного времени. Даже если в вашем доме не очень любят выпечку, этот пирог исчезнет с вашего стола практически мгновенно.

Мусака овощная
Баклажан
Вода
Греческий йогурт
Сыр рикотта
Чечевица красная
Томатная паста
Твёрдый сыр
Петрушка
Растительное масло
Чеснок
Репчатый лук красный
Помидор
Яйцо
Болгарский перец
Мускатный орех
Черный молотый перец
Соль
Корица
Этим летом я всё чаще стала обращать своё внимание на Средиземноморскую кухню. Просто обожаю её. Особенно греческие блюда. Мне очень близко их сочетание продуктов, текстур и вкусов.



Баранья котлета на косточке
Йогурт натуральный
Растительное масло
Мёд жидкий
Перец чили в масле
Мята сушеная
Зира
Котлеты бараньи на косточке
Репчатый лук
Лимон или лайм
Соль
Черный молотый перец
Мой муж — настоящая мясная душа. Каждый день ему обязательно надо есть сытное горячее, иначе работать нормально не сможет и настроение будет плохое. Вот я и ищу все время новые рецепты для него.

Торт "Творожное суфле"
Йогурт
Творог
Сахар
Мука
Кокосовая стружка
Сахарная пудра
Сода гашенная уксусом
Ананас
Лимон
Яйцо
Желатин
Желе покупное
Попробуйте вкуснейший рецепт, как приготовить торт "Творожное суфле". Очень нежный и деликатный десерт. Он смотрится красиво и изыскано, поэтому главное поспеть за вашими домашними урвать кусочек.

Торт "Филадельфия"
Йогурт "Филадельфия"
Йогурт натуральный
Просекко
Сироп из соцветий черной бузины
Печенье "Савоярди"
Масло сливочное
Лайм
Желатин в пластинах
Мята лимонная
Если вы решили приготовить десерт, который будет уместен в летний вечер, то присмотритесь к рецепту торта Филадельфия, приготовленному без выпечки и подаваемому к столу очень холодным.

Козий сыр в домашних условиях
Козье молоко
Сливки
Йогурт
Вода
Веточка тимьяна
Веточка базилика
Веточка укропа
Веточка розмарина
Сычуг
Хотите побаловать себя натуральной, полезной и очень вкусной закуской? На завтрак или на праздничный стол, для детей и взрослых приготовьте козий сыр в домашних условиях. Не прогадаете!

Cоус "Тартар" из йогурта
Йогурт греческий
Укроп
Петрушка
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Приправы
Огурец маринованный
Тартар - один из самых универсальных соусов. И здесь я расскажу, как приготовить соус "Тартар" из йогурта. Он подходит к рыбным, мясным блюдам, а также к кушаньям из мяса птицы. В общем — универсален!

Французский йогуртовый торт
Натуральный йогурт
Мука
Сахар
Сода
Цедра лимона
Малина
Яйца
Сливки
Такой французский йогуртовый торт сможет приготовить даже подросток. Рецепт торта максимально простой, а вкус готового десерта очень приятный. В общем, если с выпечкой вы ещё не на "ты", вам сюда!