Сырники из творога и йогурта
Готовим вкусные и полезные сырники из творога и йогурта. Результат понравится как взрослым, так и деткам. Обязательно берите рецепт на заметку. Подавать сырники можно с соусом или джемом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 300 грамм
- Йогурт греческий 2 ст. ложки
- Куриные яйца 1 штука
- Мука пшеничная 3 ст. ложки
- Сахар 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Масло растительное 2 ст. ложки
Калорийность
238 ккал
Калорийность
5 г
Белки
21 г
Жиры
17 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Творог переложите в миску, добавьте йогурт и куриное яйцо.
Шаг 3
Всыпьте в творог сахарный песок и щепотку соли.
Шаг 4
Добавьте пшеничную муку небольшими порциями.
Шаг 5
Все хорошо перемешайте.
Шаг 6
Сформируйте небольшие по размеру сырники.
Шаг 7
Сковороду разогрейте, смажьте маслом, жарьте сырники с обеих сторон по 3-4 минуты.
Шаг 8
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Сырники из творога и йогурта"
Оценить рецепт
4.6
5
Похожие рецепты
Сырники с протеином
Творог
Протеин
Масло оливковое
Сахар
Яйцо куриное
Соль
Отличный вариант перекуса или здорового завтрака, который не отразится на вашей талии. В сырниках минимум углеводов, главное — жарить их на качественном оливковом масле либо запекать в духовке.
Диетические сырники
Низкокалорийный творог
Мука
Сахарная пудра
Яблоко
Соль
Куриные белки
Корица
Сырники смело можно отнести к разряду вкусных и полезных завтраков для всей семьи. Их готовят в духовке или на сковороде. Сегодня расскажу о рецепте, как приготовить диетические сырники.
Сырники из сырковой массы
Масса творожная (сырковая)
Мука
Масло подсолнечное
Яйца
Сейчас редко найдешь в магазине настоящий творог. Когда его не бывает, я беру сырковую массу. Она сама по себе вкусна, но ее еще можно довести до ума. Вот, как приготовить сырники из сырковой массы.
Диетические сырники в духовке без муки и сахара
Творог
Псиллиум
Масло растительное
Яйца куриные
Сахарозаменитель
Сырники в духовке — это вкусно и полезно! В диетические сырники не добавляются мука и сахар. Вместо этого, для того, чтобы сохранить форму и вкус, я предлагаю добавить псиллиум и заменитель сахара.
Нежные сырники с манкой
Творог
Растительное масло
Манная крупа
Сахар
Мука
Сода
Яйцо
Ванилин
Сырники , приготовленные на манной крупе получаются более нежными и воздушными, чем просто на муке. Их прекрасно можно подать для детского завтрака или полдника.
Обычные сырники из творога
Творог
Сахар
Мука
Ванилин
Яйцо
Растительное масло
Предлагаю приготовить обычные сырники из творога. Пышные, румяные, вкусные - доброе утро в кругу родных и близких вам гарантированно!
Кето сырники
Творог
Миндальная мука
Масло подсолнечное
Льняная мука
Яйцо
Соль
Кето диета исключает углеводы - это основное правило. Пища наполнена белками, жирами и витаминами. Приготовим сырники с миндальной и льняной мукой. Очень вкусно и полезно. Попробуйте!
Сырники без глютена и сахара
Творог
Мука рисовая
Подсолнечное масло
Яйцо куриное
Подсластитель
Соль
Сырники без глютена и сахара получаются не менее нежными, пышными и вкусными. А главное — очень полезными, которые можно рекомендовать диабетикам и всем людям ведущим здоровый образ жизни.
Сырники из творога "Запеченки"
Творог
Мука
Сахарный песок
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Вы узнаете, как приготовить сырники из творога «Запеченки». Вас ожидает новый вкус такого привычного и любимого блюда! Ешьте их с вареньем или медом, сметаной, сгущенкой или карамелью.
Сырники творожно-банановые
Творог
Мука
Банан
Яйцо
Растительное и сливочное масло
Сахар и ванильный сахар
На завтрак или в качестве не только вкусного, но и полезного десерта к чаю, советую сделать эти аппетитные сырнички. И малышам, и взрослым, я уверена они точно очень понравятся. Берите на заметку!