Вегетарианские блюда
Бискотти с шоколадом
Мука
Шоколад
Миндаль
Цедра апельсина
Разрыхлитель
Экстракт миндаля
Соль
Яйцо
Ванилин
Бискотти с шоколадом - длинные печенья, покрытые шоколадом, родом из Франции. Их можно опускать в кофе, вино, горячий шоколад. Бискотти могут быть самого разного аромата - анисовые, миндальные, др.
Мятная панна котта
Сливки
Молоко
Сахар
Клубника
Сироп мяты
Желатин
Ванилин
Мятная панна котта - чудесный освежающий десерт. Приготовьте его по особенному случаю. Успехов!
Картофель в духовке с пармезаном
Пармезан
Оливковое масло
Паприка
Чесночная соль
Перец
Соль
На Востоке тоже готовят картофель в духовке с пармезаном. Этот рецепт не так уж отличается от обычного запеченного картофеля, только специи придают ему восточный колорит. Попробуйте!
Тушеные овощи в утятнице
Корейская морковь
Лук зеленый
Зира
Кориандр
Хмели-сунели
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Баклажан
Кабачки
Перец красный болгарский
Лук репчатый
Любите полезную и вкусную пищу? Тогда этот рецепт тушеных овощей в утятнице Вам особенно понравится. В утятнице их готовить намного удобнее и быстрее.
Вегетарианские котлеты
Красная фасоль
Мука пшеничная просеянная
Сахар
Масло Гхи
Томатная паста
Соль
Соль
Гарам
Шамбала молотая (пажитник)
Асафетида молотая
Кориандр молотый
Перец черный молотый
Асафетида молотая
Куркума
Масло топленое Гхи
Кориандр молотый
Картофель
Карри
Если вы думайте, что вегетарианская еда невкусная, вы глубоко ошибайтесь. Например, рецепт приготовления вегетарианских котлет, которые по вкусу нельзя отличить от мясных и получаются очень нежными.
Баклажаны по-ирански
Томатная паста
Баклажан
Помидор
Сок лимона
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вам довольно необычный иранский способ приготовления баклажанов. Мы будем тушить их вместе с томатами до состояния пюре, в итоге получим вкуснейший гарнир к любому мясу или рыбе.
Овсяные хлебцы
Мука цельнозерновая из 5 злаков
Хлопья овсяные
Семя льняное
Семечки тыквы
Лесной орех
Кунжут
Масло подсолнечное
Сахар
Порошок пекарский
Овсяные хлебцы можно приготовить из овсяных хлопьев и добавить еще разных семечек или орехов. Будет очень вкусно. Овсяные хлебцы
можно использовать для завтрака с различными джемами или кремами.
Маринара с грибами
Грибы
Помидоры в собственном соку
Вино красное
Базилик свежий
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Лук
Помидор
Перец черный
Перец красный
Итальянская приправа
Маринара с грибами - это соус, который может быть компонентом для лазаньи, спагетти, куриных блюд или добавить к мясному фаршу. Маринару с грибами можно сделать впрок и хранить в холодильнике.
Фаршированный перец вегетарианский
Фасоль белая консервированная
Чеснок
Перец сладкий
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Помидоры
Лавровый лист
Масло растительное
Специи
Соль
Обычно вегетарианские перцы фаршируют овощами, но я решила добавить немного фасоли и получилось просто замечательно - очень вкусное, ароматное и при этом довольно питательное блюда на каждый день.
Воздушные пирожки в духовке
Мука
Молоко
Рис
Масло сливочное
Дрожжи
Масло сливочное
Соль
Сахар
Зеленый лук
Яйцо
Яйцо
Испечь воздушные пирожки в духовке на самом деле непросто. Нужно знать кучу секретов. Если у вас мало опыта, предлагаю изучить рецепт моей подруги. Она любит точность и простоту! Поехали!
Мудаммас
Консервированные бобы
Вода
Чеснок
Тмин
Масло оливковое
Лук
Сок лимона
Помидоры, яйца, лук, зелень
Мудаммас - арабский сборный салатик. Основа его - бобовые. Если вы любите восточную кухню, то обязательно оцените это интересное блюдо. Я б сказала, что это блюдо похоже на грузинское лобио из фасоли.
Хлебцы для похудения
Семена льна
Семена подсолнечника
Семена кунжута
Чеснок
Морская соль
Семена кориандра
Семена укропа
Помидор
Стрелки чеснока
Кинза, укроп, петрушка
Лук красный
Когда худеешь, обязательно нужно есть. Для этого существуют прекрасные рецепты. Подруга научила меня делать хлебцы для похудения, с тех пор я без труда устраиваю разгрузочные дни с хлебцами и овощами!
Сливочный суп-пюре с шампиньонами
Молоко
Шампиньоны
Бульон куриный или вода
Сливки жирные
Сливочное масло
Лук
Мука
Сельдерей
Лук порей
Эстрагон сухой
Соль, перец
Рецепт этого сливочного супа-пюре с шампиньонами родился после переработки нескольких вариантов приготовления грибного супа. Результат получился отличным: суп свежий, нежный и очень вкусный.
Котлетки "Овощные" на пару
Сыр
Молодой картофель
Морковь
Лук
Яйцо
Соль, перец, специи
Болгарский перец
Котлетки "Овощные" на пару - очень полезные котлеты, которые будут поддерживать вашу фигуру в стройности и красоте! Летом такое блюдо - незаменимое. Пробуем!
Салат из баклажанов арабский
Кунжут
Лимонный сок
Чеснок
Тмин
Баклажан
Соль, перец
Оливковое масло
Салат из баклажанов арабский готовится с кунжутной пастой. Это очень вкусное и полезное легкое блюдо подается как закуска. Я часто делаю его в сезон созревания баклажанов. Рекомендую попробовать.
Патиссоны, фаршированные творогом
Творог
Сыр твердый
Патиссоны
Помидоры
Яйцо
Зелень
Соль
Перец
Начинка для фаршированных патиссонов бывает разной, но мне больше всего нравится готовить патиссоны с творогом и помидорами. Очень необычно, скажу я вам. Особенно рецепт понравится, вегетарианцам!
Минестроне овощной
Овощной бульон
Смесь овощная замороженная
Фасоль консервированная
Вино белое сухое
Макаронные изделия
Масло сливочное
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей стебли
Лук-порей
Цукини
Пармезан
Перец черный молотый
Соль
Такой легкий итальянский супчик можно приготовить на мясном бульоне, но если сделать минестроне из овощей, без добавления мяса, то мы получим не менее вкусный и сытный вегетарианский вариант.
Баклажаны по-молдавски
Чеснок
Баклажан
Помидор
Лук репчатый
Лимонная кислота
Свежая зелень
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
В летний период необходимо включать в свой рацион как можно больше овощных блюд, поэтому я предлагаю вам отличный вариант - баклажаны по-молдавски, это сочно и невероятно вкусно, вам понравится.
Салат из кускуса с овощами
Помидорчики черри
Кускус
Оливковое масло
Лук-шалот
Сок лимона
Петрушка нарезанная
Мята
Огурец
Соль, перец
Салат из кускуса с овощами можно приготовить заранее, от этого он только выиграет. Но можно готовить его и перед употреблением. Это прекрасный летний гарнир, его можно приготовить на пикник!
Салат из сельдерея с орехами
Майонез или йогурт
Сок лимона
Яблоко зеленое
Стебель сельдерея
Грецкие орехи
Белый перец
Сегодня я предлагаю вам рецепт приготовления пикантного салата из сельдерея с орехами, который за счет входящих в него ингредиентов является не только вкусным, но и очень полезным.
Баклажан по-гречески
Мука
Масло растительное
Баклажаны
Лук
Помидоры
Соль
Перец
Такой рецепт приготовления баклажана по-гречески мне нравится тем, что как закуска подходит к любому гарниру как в горячем, так и в холодном виде. А времени на готовку при этом уходит мало!
Маринованные вешенки жареные
Вешенки свежие
Масло растительное
Петрушка
Уксус 5%
Чеснок
Перец черный свежемолотый
Соль
А как вам такой необычный вариант - маринованные вешенки жареные, звучит действительно немного странно, но, тем не менее, все именно так, сначала мы грибы обжарим, а затем зальем чесночным маринадом.
Цукини быстрого маринования
Цукини
Вода
Уксус 5%
Сахар
Петрушка
Укроп
Оливковое масло
Соль
Чеснок
Лавровый лист
Перец горошек
Цукини быстрого маринования остаются свежими на вкус. Они отлично подойдут на гарнир к стейку с картофелем. Можно сказать, что это - малосольные цукини.
Сельдерей по-корейски
Сельдерей
Соевый соус
Масло растительное
Вустерский соус
Чеснок
Кориандр молотый
Куркума
Паприка сладкая молотая
Перец чили молотый
Лимон
Лук зеленый
На протяжении столетий сельдерей ценился за счет своего пряного аромата и целебной силы. Поэтому рецепт приготовления сельдерея по-корейски поможет вам зарядится бодростью и силой.
Салат из нута и перца
Нут консервированный
Масло оливковое
Перец болгарский
Петрушка
Лук зеленый
Лимон
Стебель сельдерея
Соль, перец
Восточный салат из нута и перца я позаимствовала в кафе, очень мне понравился его необычный вкус. Салат отлично сочетается с птицей, но может быть и самостоятельной закуской. Главное, он полезный!
Жареные лисички с луком
Лисички
Сливочное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец молотый черный
Лисички - одни из самых вкусных и быстрых в приготовлении грибов. Они содержат витамины B и D, которые так необходимы нашей иммунной системе. Давайте приготовим их, сохранив все полезные свойства.