Овсяноблин со шпинатом
Овсяные хлопья
Молоко
Шпинат замороженный
Растительное масло
Соль
Яйцо
Предлагаю отличный вариант полезного, вкусного и сытного завтрака — приготовьте овсяноблин со шпинатом. Готовится он очень быстро и просто. Обязательно воспользуйтесь рецептом!

Мюсли "Бирхер"
Йогурт греческий
Молоко
Овсяные хлопья
Миндаль
Изюм
Корица молотая
Яблоко
Подсластитель жидкий
Мюсли "Бирхер" — это ленивая овсянка по-швейцарски, которую разработал врач-диетолог для своих пациентов, а после блюдо обрело поклонников по всему миру.

Овсянка с бананом и арахисовой пастой
Вода
Молоко
Овсяные хлопья
Арахисовая паста
Корица молотая
Сахар
Соль
Банан
Банан и арахисовая паста — одно из самых классических сочетания для овсяной каши! Это вкусно, питательно и легко приготовить. Такой вариант каши отлично подойдет для завтрака.

Протеиновое печенье без сахара
Хлопья овсяные
Протеин
Арахисовая паста
Корица молотая
Банан
Заменитель сахара
Ванильный ароматизатор
Делюсь простым рецептом протеинового печенья. Оно богато белком и хорошо насыщает, поэтому подойдет не только в качестве полезной замены обычным сладостям, но и в качестве быстрого перекуса.

Каша овсяная с семенами чиа
Вода
Молоко
Геркулес хлопья
Ягоды
Кленовый сироп
Миндальная паста
Семена чиа
Абрикос
Орехи измельченные
Соль
Сахар
Овсяная каша — отличный вариант для завтрака, особенно если дополнить ее полезными семенами чиа! Готовится она за 10 минут. Берите на заметку рецепт!

ПП гранола
Овсянка
Яблочное пюре
Протеин
Кешью
Тыквенные семечки
Эритрит
Изюм
Ягоды годжи
Корица молотая
Гранола хоть и ассоциируется с правильным питанием, но обычно она достаточно калорийная из-за добавленного сахара и масла. Предлагаю вам ПП версию овсяной гранолы.
Булочки с овсяными хлопьями
Мука
Молоко
Масло сливочное
Сахар
Овсяные хлопья
Дрожжи прессованные
Соль
Яйцо
Очень воздушные, в меру сладкие, невероятно аппетитные булочки получаются по этому рецепту. В сдобное дрожжевое тесто добавим овсяные хлопья и вкус и структура выпечки станет заметно интереснее.

Овсяное печенье с изюмом и шоколадом
Хлопья овсяные
Мука пшеничная
Сахар
Изюм
Сироп
Масло растительное
Вода
Шоколадные капли
Сода
Корица молотая
Соль
Ванильный ароматизатор
Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного овсяного печенья, которые прекрасно подойдет для семейного чаепития. Оно получается мягким и рассыпчатым внутри, а изюм и шоколад прекрасно дополняют его.
Печенье "Овсяники"
Хлопья овсяные
Молоко
Масло сливочное
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Рассыпчатое печенье с нежным овсяным вкусом идеально подойдет для семейного чаепития или угощения для круга друзей. Приготовьте его заранее, чтобы оно успело остыть после выпекания и подайте с чаем!
Печенье из кабачков с овсяными хлопьями
Хлопья овсяные
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Разрыхлитель
Кабачок
Соль
Яйцо
Удивительно вкусное и мягкое печенье точно понравится вам и вашим родным! Кабачки в нем даже не чувствуются на вкус — все уверены, что это выпечка с яблоками. Что ж, не будем их разубеждать!

Тыквенно-овсяный пирог
Мука
Тыква
Молоко
Растительное масло
Овсяные хлопья
Сахар
Изюм
Сметана
Курага
Разрыхлитель
Яйцо
Хочу предложить вам интересный рецепт тыквенного пирога с овсяными хлопьями. Структура этого пирога получается не сбитой, влажной, умеренно пористой, чувствуется заметный тыквенный оттенок во вкусе.

Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Йогурт
Овсяные хлопья
Семена чиа
Банан
Сироп топинабмура
Хочу поделиться простым рецептом ленивой овсянки с йогуртом, которую можно приготовить себе с вечера. Получается не только вкусный, но и полезный вариант для завтрака!


Овсяная каша с шоколадом и апельсином
Молоко
Хлопья овсяные
Шоколад
Сироп топинабмура
Апельсин
Соль
Каша, пожалуй, один из самых популярных вариантов для завтрака. Чтобы разнообразить привычную овсянку, предлагаю сварить ее на апельсиновом соке с цедрой и горьким шоколадом.

Овсяная каша с сыром и фруктами
Молоко
Хлопья овсяные
Сыр твердый
Сахар
Масло сливочнoe
Корица молотая
Слива
Груша
Если хотите разнообразить свои завтраки, то предлагаю рецепт овсянки с сыром и фруктами. Сочетание получается очень вкусным! Берите на заметку идею!
Диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями
Овсяные хлопья
Творог
Кефир
Мед
Разрыхлитель
Корица
Яйцо
Яблоки
Очень нежная и сытная выпечка для всех кто следит за своим питанием. Вкусно подавать как в тёплом виде, так и в остывшем с чаем или холодным молоком. Берите рецепт на заметку!
Куриные оладьи с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья
Мука
Растительное масло
Сметанa
Куриное филе
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Куриные котлеты пользуются огромной популярностью у многих хозяек, ведь их быстро и достаточно легко готовить. Хочу сегодня предложить приготовить куриные оладьи с овсяными хлопьями. Очень вкусно!

Каша овсяная томлёная
Молоко топленое
Хлопья овсяные
Сахар тростниковый
Масло сливочное
Соль
Предлагаю вам рецепт очень вкусной томленной овсянки. Она отлично подойдет для завтрака, понравится детям и взрослым. По вкусу напоминает кашу из печи, но готовится быстро и просто.

Чайная каша
Вода
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар тростниковый
Чай черный листовой
Масала
Если хотите разнообразить привычную овсянку по утрам, то предлагаю попробовать чайную кашу. Это каша сваренная на черном чае с молоком и пряностями.

Овсяная каша "Доброе утро"
Молоко
Тыква
Хлопья овсяные
Банан
Сахар тростниковый
Масло сливочное
Корица
Соль
Делюсь рецептом приготовления овсяной каши "Доброе утро". Это уже не простая овсянка, а каша с которой действительно захочется начать свой день! Она получается сладкой, ароматной и хорошо насыщает!
Овсяноблин на воде
Хлопья овсяные
Вода холодная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Приготовить сытный завтрак или перекус не составит труда с помощью нескольких куриных яиц и овсяных хлопьев. Такое блюдо отлично утолит чувство голова и насытит вас до обеда. Подавайте его с овощами.

Овсяная гранола с тыквой
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Грецкие орехи
Тыквенное пюре
Паста арахисовая
Семечки тыквенные
Корица молотая
Морская соль
Сухофрукты
Предлагаю вам попробовать тыквенную гранолу. Она получается хрустящей, ароматной и очень вкусной. Ее можно добавить в йогурт, десерты или есть с молоком.

Кокосовая каша
Кокосовое молоко
Вода
Хлопья овсяные
Кокосовая стружка
Сахар тростниковый
Сироп топинамбура
Если вы хотите разнообразить свой завтрак, то предлагаю рецепт кокосовой каши. Готовится она легко и быстро! Каша получается нежной, сливочной, с потрясающим кокосовым ароматом.

Каша "Ассорти" в микроволновке
Молоко
Хлопья "8 злаков"
Голубика замороженная
Сахар
Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Попробуйте приготовить кашу "Ассорти" в микроволновке.

Многозерновая каша с запеченным бананом
Молоко
Хлопья "8 злаков"
Сахар
Масло сливочное
Корица
Банан
Очень вкусная и полезная многозерновая каша с запеченным бананом порадует всех домашних, особенно тех, кто не представляет свой завтрак без овсянки. Берите на заметку рецепт!

Коктейль "Доброе утро"
Молоко
Сок апельсиновый
Хлопья овсяные
Мед
Семена льна
Корица
Такой коктейль лучше готовить по утрам. Он отлично заряжает энергией на весь день, а ещё это полезно и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Овсяное постное печенье с орехами
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Подсолнечное рафинированное масло
Мед
Вода
Грецкие орехи
Ванильный сахар
Сода
Предлагаю рецепт постного печенья из овсяных хлопьев с орехами. Без сливочного масла, сметаны, яиц и молока получается отличное, хрустящее снаружи и мягкое внутри печенье. Готовится просто и быстро!

Каша с курагой
Овсяное молоко
Овсяная крупа
Курага
Подсластитель
Соль
Очень вкусная и сытная молочная каша, приготовленная на овсяном молоке, идеальный вариант завтрака. Курага придаёт овсянке сладость, делает её питательнее и полезнее. Можно приготовить кашу на воде.
Овсяный квас с базиликом
Вода горячая
Сахар
Хлопья овсяные
Дрожжи сухие
Базилик
Освежающий квас с базиликом получится не только вкусным, но и полезным. Напиток отлично утоляет жажду и стимулирует слизистую желудка, а базилик дарит ему легкую пряную нотку во вкусе! Пора готовить!

Шоколадное овсяное молоко
Вода
Овсяные хлопья
Какао-порошок
Сахар
Морская соль
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом шоколадного овсяного молока, которое можно приготовить в домашних условиях. Оно получается сладким, сливочным, с легким привкусом овсянки.

Карамельная овсяная каша на молоке с бананом
Молоко
Овсянка
Сахар
Масло сливочное
Банан
Соль
Даже обычную овсянку можно приготовить так, что она станет настоящим десертом! Предлагаю приготовить кашу на молоке с карамельным соусом и бананами.

Овсяное печенье с бананом без сахара
Овсяные хлопья
Орехи
Заменитель сахара
Корица молотая
Банан
Делюсь рецептом полезного овсяного печенья. Оно готовится без сахара, муки и масла. Сверху получается хрустящим, а внутри мягким. Готовится быстро и просто.

Овсяноблин с бананом и творогом
Творог
Хлопья овсяные
Масло растительное
Сахар
Яйцо куриное
Банан
Соль
Красочный и питательный завтрак для чемпионов — овсяноблин с творогом и бананом! От такого блюда не откажутся ни взрослые, ни дети. Подавайте его с ароматным чаем или кофе.

Абрикосовая каша
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар
Абрикос
Соль
Корица
Сироп топинамбура
В сезон, когда появляются абрикосы в продаже, рекомендую приготовить абрикосовую кашу. Это отличный вариант для завтрака! Каша получается сытной, сладкой и очень вкусной.