Сладкий хлеб с семечками

Мы привыкли, что хлеб подаётся почти ко всем вторым и первым блюдам. С ним посытнее будет! Не знаю, откуда пошла эта культура, но я решила поставить данную выпечку на первый план. Вот, что получилось.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья 90 Грамм
Семена подсолнечника 150 Грамм
очищенные
Семена тыквы 75 Грамм
Миндаль 75 Грамм
Лен 60 Грамм
молотый
Курага 75 Грамм
Кокосовая стружка 50 Грамм
Вода 360 Миллилитров
Яблочное пюре 100 Грамм
Шелуха 4 Ст. ложки
от семян подорожника
Семена чиа 2 Ст. ложки
Фисташки 1 Ст. ложка
Мед 1 Ст. ложка
Кокосовое масло 3 Ст. ложки
Ванильный экстракт 2 Ст. ложки
Соль 1 Чайная ложка

Количество порций

Шаг 1

1. Для начала отправьте семена тыквы и подсолнечника на противне в духовку на 10 минут при 180 градусах. Затем их измельчите.

Шаг 2

2. После этого соедините вместе нарубленную мелко курагу, все семена, соль, кокосовую стружку, превращённые в муку хлопья, измельчённые орехи и шелуху.