Кукурузные хлебцы с семечками
На основе кукурузной муки можно приготовить совершенно замечательные хлебцы с семечками и кунжутом. Хлебцы получаются очень питательными и полезными за счет злаковых. Они прекрасно заменяют хлеб.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семечки 30 Грамм
- Мука кукурузная 60 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 20 Миллилитров
- Кунжут 60 Грамм
- Вода горячая 100 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
338 ккал
Калорийность
7 г
Белки
26 г
Жиры
25 г
Углеводы
Шаг 1
В глубокой емкости соединяем муку с солью, кунжутом и семечками.
Шаг 2
В кипяток вливаем растительное масло.
Шаг 3
Вливаем жидкость к сухим ингредиентам и перемешиваем.
Шаг 4
Должна получиться густая липкая масса.
Шаг 5
Раскатываем тесто в пласт и перекладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Разрезаем тесто на квадратики.
Шаг 6
Выпекаем в духовке 50 минут, температура — 160 градусов.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кукурузные хлебцы с семечками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
4
