Найти идеальный рецепт


Здоровое печенье из банана
25 мин
2

Здоровое печенье из банана

Мы привыкли к тому, что выпечка должна быть на муке, часто дрожжах с яйцом и содой. Но многие сейчас понимают, насколько такие сочетания не приносят пользы, и пробуют рецепты нового поколения.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 100 грамм
  • Темный шоколад 25 грамм
  • Банан 1 штука

Калорийность

233 ккал

Калорийность

7 г

Белки

4 г

Жиры

42 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Мягкий банан соедините в глубокой миске с хлопьями.

Шаг 2

2. Затем разомните массу вилкой в кашицу.

Шаг 3

3. Далее добавьте в массу шоколад шариками или предварительно накрошите его. Замешайте тесто.

Шаг 4

4. Из готовой массы сделайте печенки. Выложите их на противень с пергаментной бумагой.

Шаг 5

5. Запекайте банановое печенье 15 минут в духовке при 175 градусах. Подавайте изделия остывшими. Наслаждайтесь!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×