Простые рецепты, легкие рецепты на каждый день - рецепты с фото на Повар.ру (26829 рецептов очень простых)

Капуста белокочанная Сыр плавленый Мука Майонез Чеснок Уксус Морковь Яйцо Масло растительное Панировочные сухари Соль, специи

Овощные котлеты всегда получаются вкусными, к тому же, они очень полезны. Попробуйте иногда заменять ими привычные мясные котлеты – вам обязательно понравится!

2 ч.

–

5.0

118

Кексы из моркови

Мука Сахар Морковь Изюм Растительное масло Разрыхлитель Корица Молотый мускат Яйца Цедра апельсина

Восхитительные морковные кексы с апельсиновым ароматом. Очень красивые, простые в приготовлении и невероятно вкусные. Обязательно приготовьте!

1 ч.

–

3.8

–

Салат с кальмарами и морковью

Морковь по-корейски Кальмары Сок лимона Оливковое масло Соль

Чтобы разнообразить стол пикантным и очень аппетитным блюдом, вовсе необязательно долго стоять у плиты. Предлагаю вам отличную идею - рецепт приготовления салата с кальмарами и морковью.

20 мин

–

4.2

147

Сливочный соус с зеленью

Сливки Сливочное масло Сметана Зелень Мука Чеснок Авокадо Соль Перец

Хотите приготовить натуральный, аппетитный и изысканный сливочный соус с зеленью в домашних условиях, который идеально дополнит как рыбу, так птицу? Тогда запоминайте этот простой рецепт.

15 мин

–

5.0

218

Рис с морковью

Вода Рис Масло растительное Карри Чеснок Соль Морковь

Не нужно ломать голову над тем, что приготовить на гарнир к мясу или рыбе. Лучший выбор – пряный, красивый рис с морковью. Попробуйте!

1 ч.

–

4.0

–

Окрошка с копченой колбасой

Кефир или квас Колбаса копченая Лук зеленый и пучок укропа Соль Огурцы Яйца

Окрошка с копченой колбасой создана для жаркого дня. К окрошке можно подать вареный картофель или добрый ломоть ароматного черного хлеба. Вкуснятина, что и говорить! Итак, приступаем.

15 мин

–

5.0

–

Яичница с зеленью

Яйца Перец Кабачок Пучок зелени Соль, перец Масло Мускатный орех

Яичница с зеленью - это настоящее творчество! Обычное блюдо можно сделать необычным. Никогда она не бывает одинаковой, каждый раз какие то ингредиенты меняются. Но всегда вкусно, полезно, сытно!

30 мин

–

4.8

112

Сыр плавленый в мультиварке

Творог Масло сливочное Сода пищевая Яйцо Специи Соль

Хочу предложить приготовить сыр плавленый в мультиварке в домашних условиях. У нас такой сыр любит вся семья. В мультиварке готовить очень быстро, сыр получается нежным и мягким.

4 ч.

–

4.2

199

Творог с помидорами и зеленью

Творог Оливковое масло Чеснок Помидор Соль Перец Зелень Лимон

Если вы любите полезные и простые закуски, тогда этот рецепт приготовления творога с помидорами и зеленью вам обязательно придется по вкусу. Изысканная закуска на все случаи жизни.

15 мин

–

5.0

–

Диетический брауни

Мука грубого помола Сахар Вода Фундук жареный Растительное масло Мука пшеничная Какао порошок Бананы

Диета - не повод отказывать себе в удовольствии, побаловаться сладостями. Только сладости нужно правильно подобрать. Например, приготовить низкокалорийный брауни.

1 ч.

–

4.6

291

Сырники с зеленью

Творог Сметана Мука Растительное масло Манка Чеснок Паприка Яйцо Перец чили Соль

Сырники с зеленью - отличное диетическое блюдо, к тому же, несладкое. Есть прекрасный способ разнообразить употребление творога. Творог и зелень - два прекрасных и нужных продукта. Попробуйте!

20 мин

–

4.8

288

Салат к чебурекам

Помидоры Огурцы Шпинат

Какой можно сделать салат к чебурекам в домашних условиях? Лучше всего - это свежие овощи. Нарезка и подача овощей может быть совершенно разной, а их вкус нисколько не изменится от этого.

30 мин

–

5.0

17

Салат к шашлыку из курицы

Редис Огурец Яйца Лук зеленый Сметана

Каждый раз, собираясь на природу, хозяйки задумываются над тем, какой приготовить салат к шашлыку из курицы. Все очень просто - мясо "любит" овощи, как и наоборот, поэтому экспериментируйте.

30 мин

–

5.0

59

Диетическая окрошка для похудения

Кефир Колбаса Яйца Зелень Огурцы Специи

Легко и просто, а главное - диетично! С рецептом диетической окрошки для похудения вы и покушаете вкусно, и не поправитесь!

15 мин

–

4.7

139

Диетические смузи

Кефир Капуста Огурец Укроп Соль

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

10 мин

–

4.2

–

Плов из баранины с помидорами

Баранина Рис Морковь Лук репчатый Барбарис Зира Куркума Имбирь тертый Помидор Чеснок Масло растительное Специи Соль

Плов из баранины, несомненно, - превосходное блюдо, я обычно добавляю в него пару спелых помидоров, так плов получается намного сочнее, да и вкус у него, как мне кажется, становится еще лучше.

2 ч.

–

3.0

160

Рагу из помидоров

Помидоры Лук Чеснок Приправы Масло растительное

Рагу из помидоров в чистом виде подается редко, обычно помидоры добавляют во всевозможные смеси овощей. Считается, что помидоры в обработанном виде более полезные, чем в сыром виде.

40 мин

–

5.0

43

Диетическая картошка в духовке

Картофель Яичный белок Зелень Соль, перец

Предлагаемый вашему вниманию рецепт – великолепная альтернатива картошке-фри из заведений быстрого питания. Не менее вкусно, а вот вреда - никакого.

1 ч.

–

4.2

75

Диетический суп из куриной грудки

Вода Грудка куриная Тыква Рис Чеснок Укроп

В курином мясе практически не содержится жиров, зато в нем много полезного белка. Суп с куриным мясом всегда получается очень легким и вкусным.

1 ч.

–

4.3

–

Диетический гороховый суп

Овощной бульон Замороженный горошек Оливковое масло Тмин Головка чеснока Лук Сливки

Горох и другие бобовые – важный источник белка растительного происхождения. Он очень важен для правильной жизнедеятельности нашего организма в период диеты или поста.

1 ч.

–

5.0

104

Печенье с арахисом

Мука Арахис Растительное масло Сахар Сметана Сода Яйцо

Вкусное печенье с кусочками орешков внутри - разве кто-нибудь откажется похрустеть таким? А готовится оно просто, самое главное - не ленитесь!

1 ч.

–

3.0

–

Салат "Моя семья"

Курага Оливковое масло Листья салата Фисташки Сыр Мед Яблочный уксус Яблоко Лимон Корица

Легкий, невероятно вкусный и очень оригинальный салат "Моя семья" в домашних условиях станет настоящей находкой для тех, кто следит за фигурой и любит блюда на скорую руку.

15 мин

–

3.7

231

Cалат "Ассоль"

Куриное филе Майонез Сметана Изюм Горчица Уксус винный Яблоко Лук красный Перец черный молотый

Этот замечательный салат, в котором сочетаются свежие яблоки и нежное куриное филе, не может не понравиться. Такое угощение моментально поднимет вам настроение, и вы почувствуете себя как в сказке.

30 мин

–

4.0

168

Салат многослойный

Сыр Горошек Бекон Майонез Сметана Чеснок Сахар Яйцо Салат Айсберг Морковь Помидоры

Аппетитный и очень простой рецепт салата многослойного с овощами и беконом - это отличная идея праздничного или ежедневного блюда. Правильно оформленный, он вызовет настоящий восторг.

30 мин

–

5.0

–

Диетический яблочный пирог

Миндаль Сахар Сливочное масло Яблоки Лайм Яйца

Яблоки традиционно считаются важным компонентом любой диеты. И все благодаря обилию витаминов и полезных веществ. В составе пирога они не теряют своих свойств.

1 ч.

–

4.2

201

Диетическое овощное рагу в мультиварке

Капуста белокочанная Растительное масло Чеснок Лук Кабачок Сладкий перец Картофель Помидоры Соль, перец

Мультиварка позволяет сохранить все питательные и полезные вещества овощей и приготовить максимально полезное блюдо, с минимальным количеством калорий. Овощное рагу - то, что нужно!

1 ч. 10 мин

–

4.0

44

Салат "Мюнхен"

Сосиски копченые Сыр Свежая зелень Маринованный огурец Красный лук Майонез Соль Перец Уксус Горчица

Аппетитный и очень сытный салат "Мюнхен" в домашних условиях станет отличным вариантом блюда не только на обед или ужин, но и на праздничное застолье. Обязательно попробуйте этот вкусный салатик.

35 мин

–

4.4

–

Диетические лепешки с творогом

Мука Творог Сахар Масло сливочное Кефир Сода Ванильная эссенция Яйцо куриное

Творожные лепешки совершенно не повлияют на вашу фигуру – они содержат минимум калорий, очень вкусные и нежные. Обязательно попробуйте!

1 ч.

–

4.0

295

Диетический творожный торт

Сметана Мука Творог Сахар Масло сливочное Разрыхлитель теста Ванильный сахар Яйцо

Простой и вкусный торт. Приготовленный на основе творога и содержащий минимум калорий, он прекрасно впишется в диетическое питание. Готовить будем в мультиварке.

1 ч. 30 мин

–

3.5

321

Диетическая солянка

Вода Капуста кислая Томатная паста Растительное масло Картофель Морковь Лук Огурцы соленые Маслины Соль, перец, зелень

Солянок бывает много и разных. Предлагаю вариант овощной солянки, без мясных компонентов. Благодаря этому она становится совершенно безопасной для вашей диеты.

1 ч.

–

4.8

76

Диетический овощной суп-пюре

Помидоры Плавленый сыр Масло сливочное Картофель Морковь Лук Пучок зелени Соль

1 ч.

–

4.7

98

Диетические пирожные

Творог Отруби Молоко Какао Стевия

Желание сохранить фигуру в отличной форме не повод отказываться от десерта. Попробуйте приготовить диетические пирожные в домашних условиях и побалуйте себя сладеньким и полезным лакомством.

2 ч.

–

4.5

208

Диетическое тесто

Мука Вода Растительное масло Пшеничные отруби Сода Яичный белок

Хотя выпечка традиционно запрещена для тех, кто худеет, можно найти выход. И тут поможет рецепт диетического теста, выпечка из которого совсем не повредит вашей фигуре.

30 мин

–

5.0

281

Диетические блюда с фасолью

Фасоль Оливковое масло Корень сельдерея Чеснок Картофель Лук Морковь Помидоры Соль, специи

Фасоль, также как и другие бобовые, очень полезна для нашего организма, так как содержит массу полезных веществ, а особенно белка. Продукты для этого блюда можно найти на любой кухне.

1 ч.

–

3.3

–

Простой салат с горошком консервированным

Селедка филе Горошек зеленый консервированный Свежий огурец Пучок зелени Оливковое масло

Согласитесь, необычный как для салата ингредиент – селедка. Но именно она придает ему особую пикантность. И делает салат с консервированным горошком просто неповторимым.

30 мин

–

4.7

–

Салат "Арбузная долька" с корейской морковью

Мясо курицы копченое Морковь по-корейски Укроп свежий измельченный Помидор Огурец свежий Маслины Майонез Перец черный молотый Соль

Если вам нравится, когда салат получается не только вкусным, но при этом красиво и необычно смотрится на столе, тогда этот и простой рецепт салата "Арбузная долька" с корейской морковью вы полюбите.

30 мин

–

3.9

–

Жиросжигающий напиток из кефира

Кефир Имбирь сухой молотый Корица Перец красный молотый

Оригинальный и необычный рецепт приготовления коктейля из кефира. Мне он помог сбросить несколько лишних килограммов, поэтому спешу поделиться.

10 мин

–

4.9

–

Диетический рассольник

Растительное масло Куриная грудка Лук Морковь Стебель сельдерея Солёный огурец Лавровый лист Суповой набор Рис Зелень Соль

Легкое и диетическое блюдо, которое отлично разнообразит ваше меню. Готовить его очень просто, справится даже начинающая хозяйка. Пробуйте!

1 ч.

–

4.3

136

Диетический оливье

Мясо индейки Йогурт Зеленый горошек Горчица Яйца Маринованные огурцы Картофель Морковь Зеленый лук Соль, перец

Заменяем самые вредные компоненты салата и превращаем его во вполне приемлемое для диеты блюдо. Колбасу заменяем индейкой, а майонез – заправкой на основе йогурта.

1 ч.

–

5.0

96

Диетический плов с курицей

Вода Рис Растительное масло Зира Куриные крылья Головка чеснока Морковь Лук Соль, специи

Отличный плов можно приготовить в домашних условиях, при этом не обязательно использовать дорогое жирное мясо. Вполне подойдет обычная курятина.

1 ч. 15 мин

–

3.4

–

Тефтели с кабачками

Фарш Томатная паста Кабачки Яйцо Лук Морковь Специи

Кабачок в этом рецепте приготовления тефтелей с кабачками поможет даже самый сухой и жесткий фарш превратить в изысканно-нежное кушанье для настоящих гурманов! Прекрасно дополнит ваш гарнир!

40 мин

–

4.1

79

Диетические оладьи из кабачков

Кабачок Сладкий перец Мука Чеснок Яйцо Соль, перец, зелень

Оладьи из овощей содержат на порядок меньше калорий, чем другие виды этого блюда. Конечно, совсем без калорий не обойтись – ведь для жарки так или иначе приходится использовать масло.

1 ч.

–

4.9

69