Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат с кальмарами и морковью
20 мин
4

Салат с кальмарами и морковью

Чтобы разнообразить стол пикантным и очень аппетитным блюдом, вовсе необязательно долго стоять у плиты. Предлагаю вам отличную идею - рецепт приготовления салата с кальмарами и морковью.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь по-корейски 300 грамм
  • Кальмары 300 грамм
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Сок лимона 2-3 ст. ложек
  • Соль 1 щепотка

Калорийность

147 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Кальмары нужно как следует промыть под проточной водой и очистить.

Шаг 2

2. Довести до кипения воду и отправить туда кальмары. Варить около 3 минут, а затем снять с огня. Если их переварить, кальмары будут жесткими и резиновыми. В таком случае необходимо оставить их вариться около 30-35 минут, чтобы они снова стали мягкими.

Шаг 3

3. Когда кальмары остыли, их нужно нарезать тонкой соломкой и выложить в салатник. Также дополнить салат с кальмарами и морковью в домашних условиях можно креветками.

Шаг 4

4. Подсолить и поперчить кальмары по вкусу. Взбрызнуть соком лимона и оливковым маслом. Использовать можно также специи для моркови по-корейски, чтобы кальмары хорошо пропитались.

Шаг 5

5. Осталось только выложить морковь в салатник и аккуратно перемешать. Вот и весь рецепт приготовления салата с кальмарами и морковью. Подавать к столу его можно сразу или после 2 часов в холодильнике. Такой салатик станет изюминкой вашего стола.

Видео рецепт "Салат с кальмарами и морковью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмарами и морковью
Оценить рецепт
4.2 13

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и корейской морковью
Морковь Огурец свежий Кальмары Масло растительное Чеснок Уксус 9% Соль Перец черный молотый Перец красный острый молотый
Хотите приготовить яркую пикантную закуску для праздничного стола или вечеринки, да и просто вкусное дополнение к обеду? Готовится этот салат очень просто, получается сочным, острым и очень полезным.
20 мин
–
5.0
96
Корейский морковный салат с кальмарами
Масло растительное Чеснок Черный перец Уксусная эссенция Соевый соус Сахар Тушка кальмара Лук Морковь Кориандр Красный перец
Этот легкий в приготовлении морковный салат станет настоящей находкой для любителей не только моркови, но и морепродуктов! Попробуйте это, на первый взгляд, удивительное сочетание, это вкусно!
30 мин
–
5.0
120
Салат из кальмаров с морковью по-корейски
Кальмары Морковь Уксус 6% Чеснок Перец молотый Приправа для моркови по-корейски
Если вам захотелось побаловать родных экзотическим блюдом, то советую идею, как приготовить салат из кальмаров с морковью по-корейски. Готовится очень быстро, а получается вкусная аппетитная закуска.
1 ч. 30 мин
–
4.8
80
Салат с кальмарами классический
Петрушка Лимонный сок Чеснок Сахар Кальмары Морковь Огурец Зелень Оливковое масло Лук красный
Тем, кто без ума от морепродуктов, а в частности от кальмаров, могу порекомендовать рецепт приготовления вкусного салата. Нежное мясо кальмара + овощи и сытная заправка = замечательное блюдо!
30 мин
–
4.0
62
Хе из моркови и кальмаров
Кальмары Масло подсолнечное Соевый соус Перец красный острый Чеснок Уксус Морковь Лук репчатый Соль
Салат хе относится к традиционной корейской кухне, а как известно, они еще те любители остренького! Вот и салат получается невероятно острым и пикантным. Морковь прекрасно сочетается с кальмарами!
1 ч.
–
3.9
124
Салат из кальмаров без майонеза
Листья салата Осьминог Растительное масло Бальзамический соус Уксус 9% Соль Кальмары Морковь Цукини
Чаще всего салаты с кальмарами готовят с майонезом, но мы и так потребляем много нездоровой пищи. Давайте же приготовим вкусный и полезный салат без майонеза, и получится он ярким и не менее вкусным.
40 мин
–
3.7
64
Салат "Деликатесный"
Кальмар Маслины Консервированный горошек Морковка по-корейски Петрушка Луковица Соль и черный молотый перец Майонез
Искал рецепт вкусного и необычного салата, для приготовления которого не нужно подолгу стоять у плиты. В одной из кулинарных подборок моей мамы нашел, как приготовить салат "Деликатесный".
30 мин
–
3.7
71
Теплый салат с кальмарами
Кальмар вареный Рис вареный Майонез Морковь вареная Яйцо куриное вареное Соль Лук репчатый
Теплые салаты особенно у нас любимы, т.к они с успехом заменят полноценный обед или ужин, - только ужин получится более легкий. Приглашаю попробовать мой вариант теплого салата с кальмарами и овощами.
30 мин
2
4.5
–
Cалат "Оливье" с кальмарами
Кальмары консервированные Зеленый горошек Яйца Морковь Картофель Огурцы маринованные Майонез Соль
Очень необычный рецепт знакомого всем салата "Оливье". Вместо традиционной курицы здесь присутствует мясо кальмаров. В остальном все вполне привычно! Салат готовят к Новогоднему столу.
1 ч.
–
3.4
–
Салат "Кальмар с яйцом"
Капуста Консервированная кукуруза Кальмар Морковь Огурец Петрушка Яйца Майонез Соль, перец
Отличное сочетание морепродуктов с овощами и отварными яйцами. Рецепт, как приготовить салат «Кальмар с яйцом», очень простой и вкусный. Кальмар не прячу внутри, а красиво раскладываю на поверхности.
30 мин
–
5.0
74
Салат Оливье с кальмарами
Креветки Кальмар Горох консервированный Майонез Картофель Морковь Яйцо Соль
Всем знаком многими любимый салат Оливье. Его часто готовят по поводам и без. Знакомый вкус ассоциируется с Новым годом, а простые ингредиенты всегда доступны. Но я предложу что-то новое.
1 ч.
–
4.3
119
Салат из кальмаров с овощами
Кальмары Капуста пекинская Оливковое масло Сок лимона Огурец Помидор Пучок укропа Соль, зерна граната
Вкусный, легкий и полезный салат. Оригинальные ингредиенты придают ему особый шик и пикантность. Да и смотрится на столе он довольно красиво.
30 мин
–
4.4
70
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×