Найти идеальный рецепт


Яичница с зеленью
30 мин
4

Яичница с зеленью

Яичница с зеленью - это настоящее творчество! Обычное блюдо можно сделать необычным. Никогда она не бывает одинаковой, каждый раз какие то ингредиенты меняются. Но всегда вкусно, полезно, сытно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца 9 штук
  • Перец 1 штука
  • Кабачок 1/2 штуки
  • Пучок зелени 1 штука
  • Соль, перец По вкусу
  • Масло По вкусу
  • Мускатный орех По вкусу

Калорийность

112 ккал

Калорийность

9 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Перец сбрызните маслом и поставьте в разогретую духовку на 20 минут.

Шаг 2

Кабачок на сковороде доводим до мягкости, примерно 5 минут.

Шаг 3

Зелень мелко порежьте.

Шаг 4

Возьмите три миски и в каждую разбейте по 3 яйца. Добавьте в одну перец.


Шаг 5

Выливаем перец с яйцами на сковороду, готовим 5 минут.

Шаг 6

Также готовим омлет с зеленью и кабачками.

Шаг 7

Полуготовые омлеты аккуратно сложите друг на друга и доведите до готовности в духовке разогретой до 150 градусов в течении 15 минут.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.8 4
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×