Простые рецепты
Салат с помидорами и куриным филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Винный красный уксус
Куриное филе запеченное
Сладкий перец
Помидоры
Лук красный
Петрушка
Перец чили
Соль
Перец черный
Вкусный салат с помидорами и запеченным куриным филе готовится быстро и легко. Яркие составляющие и пикантная заправка никого не оставит равнодушным!
Фасоль с морепродуктами
Фасоль консервированная
Морепродукты
Вода
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Перец
Тимьян
Розмарин
Сегодня мы приготовим вкусное и сытное блюдо — фасоль с морепродуктами. Это шикарный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Обязательно попробуйте такое блюдо!
Салат с копчёной рыбой
Хек копченый
Брынза
Растительное масло
Лимонный сок
Свекла
Листья салата
Зеленый лук
Соль
Перец черный
Рекомендую приготовить салат c копченой pыбoй. Этo нecлoжнaя зaкуcкa, пpигoтoвлeниe кoтopoй нe зaнимaeт мнoгo вpeмeни, вce продукты доступны, нe тpeбуют ocoбoй подготовки.
Салат со шпротами и огурцами
Плавленый сыр
Шпроты
Майонез
Перец
Куриные яйца
Свежие огурцы
Соль
Это простой и вкусный салат со шпротами и огурцами, который мы приготовим довольно быстро и просто. Салат слоеный, получается очень красивым и аппетитным, подойдет для праздничного стола.
Грузинский завтрак
Вода
Растительное масло
Грецкие орехи
Чеснок
Томатная паста
Сливочное масло
Яйца
Помидоры
Лук
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю устроить необычное утро и приготовить грузинский завтрак. Получается сытно и очень вкусно! Попробуйте!
Молочный морковный суп
Молоко
Вода
Рис
Масло сливочное
Морковь
Соль
Сахар
Чтобы приготовить молочный морковный суп, понадобится минимум ингредиентов и сил. Рецепт на скорую руку, а получается сытно, бюджетно и вкусно!
Салат с красной рыбой и шампиньонами
Шампиньоны
Красная рыба
Черри
Масло растительное
Микс зелени
Перец
Соль
Сегодня мы приготовим вкусный и красивый салат с красной рыбой и шампиньонами. Он отлично подойдет для разнообразия рациона, для обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Швабский салат
Бульон куриный
Масло растительное
Уксус 9%
Картофель
Лук
Соль
Перец черный молотый
Этот салат получается отменным по вкусу, приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Так как заправляется салат не майонезом, его смело можно отнести к низкокалорийным.
Трайфлы с вишней
Сметана
Вишня замороженная
Бисквит
Сахар
Какао-порошок
Красочные трайфлы актуальны не только на праздник, но и в будни, когда так хочется побаловать себя вкусным десертом. Готовятся они очень быстро из подручных ингредиентов и пропитываются за 30 минут.
Бутерброды с авокадо и тунцом
Хлеб
Тунец консервированный
Авокадо
Лимон
Соль
Перец
Укроп
Приготовим аппетитные и вкусные бутерброды с авокадо и тунцом — сытные, красивые и полезные. Ничего лишнего добавлять не будем, чтобы не перебить вкус основных продуктов. Пробуйте!
Луковый суп с сельдереем для похудения
Вода
Сельдерей
Капуста
Специи
Чеснок
Лук
Болгарский перец
Помидор
Зелень
Существует множество рецептов супов для похудения. Пожалуй самый популярный и максимально эффективный — суп с сельдереем. Обладая низкой калорийностью, этот продукт содержит максимум полезных веществ.
Салат "Телячьи нежности"
Вареная телятина
Сыр твердый
Майонез
Пекинская капуста
Лук белый сладкий
Перец
Куриные яйца
Соль
Если вы любите салаты, которые получаются нежными и воздушными, предлагаю вашему вниманию отличный вариант — салат "Телячьи нежности". Заранее варим телятину. Салат готовим за 20 минут.
Брусничный чай
Вода
Брусника
Сахар
Чай черный листовой
Свежая мята
Лимон
Брусника — ягода богатая антиоксидантами и витамином C. Напитки из брусники укрепляют иммунитет и особенно актуальны в холодное время года.
Котлеты из морской капусты
Морская капуста
Лук репчатый
Растительное масло
Мука пшеничная
Яйца куриные
Специи
Оригинальные и очень вкусные котлеты из морской капусты вам точно понравятся. Морская капуста очень полезная и богата витаминами, готовьте из нее почаще, а мой рецепт вам точно пригодится!
Мясо с бальзамическим соусом
Свинина
Бульон мясной
Мед
Уксус бальзамический
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец черный
Вкусное мясо с бальзамическим соусом по достоинству оценят любители кисло-сладких блюд. Готовится очень просто и довольно быстро. Так что берите на вооружение!
Салат с семгой и апельсинами
Семга
Апельсин
Сыр адыгейский
Майонез
Куриные яйца
Перец
Соль
Сегодня мы приготовим необычное сочетание, которое понравится многим — салат с семгой и апельсинами. Уже давно цитрусовые добавляют в блюда с мясом и рыбой, получается довольно гармонично и ярко.
Салат с ростбифом
Ростбиф
Салат листовой
Горчица зерновая
Майонез
Картофель отварной
Яйцо куриное отварное
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Сытный и вкусный салат с ростбифом обязательно понравится тем, кто ни дня не может прожить без мясного блюда. Сочная говядина идеально сочетается с отварным картофелем, солеными огурцами и горчицей.
Салат "Джульетта" с фасолью
Фасоль консервированная
Растительное масло
Лук репчатый
Маслины
Огурец свежий
Соль
Любителям салатов с фасолью предлагаю еще один под названием "Джульетта". В нем фасоль хорошо сочетается с маслинами, свежим огурцом и луком. Блюдо в меру острое и пикантное. Подойдет на закуску.
Салат "Азиатский" с говядиной
Говядина вареная
Перец сладкий
Морковь
Лук
Огурцы свежие
Масло растительное
Соевый соус
Сегодня приготовим салат "Азиатский" с говядиной, красным луком, морковью, сладким перцем, огурцом. Для заправки такого салата возьмем масло и соевый соус, посыпем кунжутом. Вкусно и просто!
Тальятелле с креветками в сливочном соусе
Сливки
Креветки
Тальятелле
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Приготовим к обеду шикарную и очень аппетитную пасту тальятелле с креветками в сливочном соусе. Это блюдо, которое не может не понравиться! Сочетание сливок, пасты и креветок — идеальное! Пробуйте!
Бутерброды в кляре
Молоко
Батон
Колбаса
Сыр
Мука пшеничная
Масло растительное
Укроп
Яйцо
Соль
Бутерброды в кляре — разновидность горячих бутербродов. Приготовить их очень легко, наполнение может быть самым разным. Предлагаю свой рецепт таких бутербродов. Это быстро, вкусно и очень сытно!
Салат "Новгородский"
Растительное масло
Грецкие орехи
Сок лимона
Куриное филе
Солёный огурец
Яблоко зеленое
Болгарский перец
Соль
Специи
Очень простой в приготовлении и вкусный салат из доступных продуктов. Подойдет и для будней, и для любого праздничного меню. Берите на заметку рецепт!
Сливочно-имбирный соус
Сливки
Масло растительное
Мука пшеничная
Чеснок
Имбирь молотый
Лук репчатый
Перец черный молотый
Сливочный соус с имбирным вкусом идеален для отварной пасты, морепродуктов, блюд из риса и т.д. Готовится он за 10 минут. По желанию в соус вы можете добавить немного свежего или молотого чеснока.
Зубатка в сливочном соусе
Зубатка
Сливки
Мука пшеничная
Растительное масло
Прованские травы
Соль
Черный перец
Приготовьте на ужин вкусное блюдо — зубатку в сливочном соусе. Рыба очень нежная и ароматная. Берите на заметку рецепт!
Салат с миндалем и курицей
Филе куриное отварное
Шпинат
Миндаль
Майонез постный
Яйцо куриное отварное
Помидоры черри
Лук зеленый
Сочный и полезный салат с миндалем и курицей можно подать на ужин или в качестве легкого перекуса. Его отлично дополнит бокал охлажденного белого вина или коктейль.
Свекла с сыром и орехами
Свекла
Сыр
Грецкие орехи
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Салаты — это, пожалуй, одно из самых популярных блюд подаваемых к столу. Сегодня хочу предложить приготовить свеклу с сыром и орехами. Салат очень полезный, вкусный и сытный!
Салат "Ретро"
Ветчина
Помидоры
Майонез
Сыр
Чеснок
Перец
Соль
Салат "Ретро" — это отличное сочетание компонентов и яркий вкус. Приготовьте блюдо к семейному ужину или празднику. Берите на заметку рецепт!
Канапе с ростбифом
Ростбиф
Батон
Майонез
Руккола
Масло растительное
Горчица зерновая
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Красочное канапе можно приготовить за считанные минуты, если у вас в наличии остался сочный ростбиф из говядины. Вы можете миксовать различные овощи и зелень, соусы, соединяя их в аппетитной закуске.
Котлеты из кабачков на пару
Мука пшеничная
Зелень
Сметана
Соль
Кабачок
Картофель
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусные и нежные котлеты из кабачков на пару. Они несомненно понравятся всем членам семьи. Берите на заметку рецепт!
Салат из свеклы с кедровыми орешками
Свекла
Сыр твердый
Руккола
Кедровые орехи
Масло оливковое
Перец
Соль
Готовим легкий салат из свеклы с кедровыми орешками. Это вкусно, просто и быстро, а также полезно! Такой салатик отлично разнообразит рацион, он понравится всем любителям свеклы.
Суп со стеклянной лапшой
Вода
Шампиньоны
Фунчоза
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Стеклянная лапша или фунчоза — традиционный продукт азиатской кухни, который используют в приготовлении множества блюд в Китае, Корее, Японии. Предлагаю рецепт сытного, ароматного и вкусного супа!
Пирог с фруктами и ягодами
Мука пшеничная
Ягоды свежие
Фрукты свежие
Сахар
Масло сливочное
Молоко
Крупа манная
Кукурузный крахмал
Уксус 9%
Сахарная пудра
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Масло растительное
Яйцо
Яичный желток
В сезон свежих ягод и фруктов приготовьте этот замечательный воздушный и ароматный пирог. Готовится просто, а исчезает со стола очень быстро. Берите на вооружение!
Йогуртовый диетический торт
Йогурт питьевой
Вода горячая
Сахар
Какао-порошок
Желатин
Мандарин
Если вы на диете и хотите побаловать себя сладеньким, то необязательно приобретать или готовить десерты с выпечкой, проще сделать обычный торт из йогурта, который не прибавит вам лишних килограммов.
Кляр на кефире для курицы
Куриная грудка
Кефир
Мука пшеничная
Растительное масло
Соль
Сода
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить куриные отбивные в кляре. Понадобится кефир, мука, сода, соль, яйцо, куриная грудка и растительное масло. Берите на заметку рецепт!
Салат "Фитнес"
Тунец консервированный
Помидоры черри
Болгарский перец
Лук
Салат листовой
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Под таким названием можно встретить много вариантов ароматных и вкусных салатов. Хочу предложить приготовить салат «Фитнес» по классическому рецепту с тунцом, помидорами черри и болгарским перцем.
Салат из сайры консервированной
Сайра в масле
Рис отварной
Майонез
Горчица
Морковь отварная
Лук репчатый
Яйца вкрутую
Все любят консервы из сайры! Они удобные, хоть в суп, хоть в салат, хоть к отварной картошечке, если нужно быстренько что-то сообразить. Практически у каждой хозяйки в запасе есть баночка консервов.
Банановые оладьи на ряженке
Мука
Ряженка
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Банановые оладьи на ряженке получаются очень ароматными, нежными и вкусными. Если вы не знаете что приготовить на завтрак, тогда обязательно воспользуйтесь моим рецептом!