
Омлет по-андалузски
Оливковое масло
Каперсы
Чеснок
Луковица
Сладкий красный перец
Помидор
Яйца
Соль
Перец
Зелень
Сегодня расскажу вам, как приготовить такое известное блюдо, как омлет в традиционном стиле жителей Андалусии. Попробуйте приготовить для себя и своей семьи легкий, вкусный и сытный испанский завтрак!

Творожная запеканка классическая в духовке
Творог
Изюм
Манная крупа
Сахар
Панировочные сухари молотые
Сода
Яйца
Соль
Творог — это очень полезный продукт, источник многих витаминов и микроэлементов. Поэтому просто необходимо знать, как приготовить творожную запеканку классическую в духовке. Очень нежная выпечка!


Запеканка по Дюкану в духовке
Творог обезжиренный
Крахмал
Разрыхлитель
Яйцо
Заменитель сахара
Если вы решили придерживаться диеты и в поиске вкусных блюд, которые можно сделать, тогда обратите внимание на этот простой вариант, как приготовить запеканку по Дюкану в духовке. Полезно и аппетитно!
Творожные блинчики
Мука
Кефир
Творог
Растительное масло
Сахар
Сливочное масло
Сода
Ванильный сахар
Соль
Творог является хорошей основой для многих вариантов выпечки. Он даёт выраженный вкус и мягкую текстуру, а именно это я и люблю в таких блюдах. Поэтому поделюсь с вами очередным вкуснейшим рецептом.

Рулетики из лаваша (ланч бокс)
Вареная или обжаренная куриная грудка
Сливочный или творожный сыр
Колбаса
Горчица
Лаваш
Листья салата
Огурец
Соль
Перец
Сушеный чеснок
Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!


Овсяная каша
Молоко
Овсянка
Кленовый сироп или мед
Сливочное масло
Соль
Банан
Изюм
Утро необходимо начинать не с зарядки, а с вкусного, питательного и полезного завтрака! Для этого идеально подходит рецепт, как приготовить овсяную кашу. Заряжайтесь энергией и будьте здоровы!

Гречневая каша на молоке
Молоко
Вода
Гречневая крупа
Сливочное масло
Сахар
Соль
Гречка — одна из самых полезных круп. Белок из гречки почти полностью усваивается, а углеводы дают длительную сытость. Поэтому советую, как приготовить гречневую кашу на молоке для семейного завтрака.

Оладушки на молоке
Мука
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Приготовить пышные и вкусные оладушки на молоке готовятся довольно просто! Если вы хотите приготовить что-то к чаю, то обратите внимание на этот рецепт. Главное здесь — следовать каждому шагу.

Оладьи на дрожжах на молоке
Мука
Молоко
Сахар
Растительное масло
Дрожжи
Соль
Яйцо
Любите оладушки? Возможно, представленный мною вариант тоже придется вам по вкусу. Рекомендую на заметку классную и совершенно несложную идею, как приготовить оладьи на дрожжах на молоке.

Домашняя пита с курицей
Мука пшеничная
Тёплая вода
Кукуруза
Куриная грудка
Острый перец
Масло подсолнечное
Дрожжи сухие
Соль
Болгарский перец
Острый соус
Паприка
Соль
Сушеный чеснок
Домашняя пита с курицей — отличный вариант для сытного перекуса, так как вы можете приготовить любую начинку, которая будет вам по душе. Более того, в этом рецепте пита полностью домашняя!

Сэндвичи в школу, универ, на работу
Джем или варенье
Майонез
Сливочное масло
Горчица
Ломтик хлеба для тостов
Яйцо вареное
Паприка
Соль
Черный перец
Сушеный чеснок
Отвлекаться на легкий перекус во время учебы или работы крайне важно, поэтому расскажу, как приготовить сэндвичи в школу, универ, на работу. Классный вариант сытного и быстрого перекуса!

Салат с авокадо и хурмой
Оливковое масло
Руккола или салатная смесь
Дижонская горчица
Хурма
Авокадо
Соль
Перец
Лучшим вариантом полезного блюда является то, которое приготовлено из сезонных овощей и фруктов. Поэтому я расскажу вам, как приготовить салат с авокадо и хурмой. В сезон вы сможете им насладиться.

Шарлотка с яблоками, простая и вкусная
Белый хлеб
Сливочное масло
Сахар
Белое вино
Изюм
Сливочное масло
Лимонная цедра
Корица
Яблоки
Мускатный орех
Шарлотка — это вкуснейший яблочный пирог, который напоминает бисквит. Готовить его — одно удовольствие, так как это просто и быстро. Советую, как приготовить шарлотку с яблоками, простую и вкусную.

Шакшука (израильский завтрак)
Оливковое масло
Томатная паста
Чеснок
Помидоры
Яйцо
Лук
Кинза или петрушка
Шампиньоны
Паприка
Острый перец
Соль
Мало кто знает, как приготовить шакшуку (израильский завтрак), основой которого станут помидоры и яйца. Такой завтрак отлично сочетается с хлебом или тостами, что делает его еще более сытным.

Сытный бутерброд с авокадо
Фасоль консервированная
Оливковое масло
Авокадо
Ломтик хлеба
Специи
Соль
Предлагаю вам рецепт очень сытного вегетарианского бутерброда с авокадо! Такой бутерброд отлично подойдет к легкому овощному салату в качестве завтрака. Ароматный, вкусный, сытный и красивый — это он!

Панкейки с беконом
Мука
Кефир
Сливочное масло
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Бекон (полоска)
Сегодня расскажу вам, как приготовить панкейки с беконом, очень сытное и вкусное блюдо на завтрак, которое можно приготовить за полчаса и наслаждаться свежеиспеченными панкейками и чашечкой кофе!

Полба
Вода
Сливки
Полба
Сахар коричневый
Масло сливочное
Груша
Гранола
Надоела овсянка на завтрак? Попробуйте полбу! Это вкусная и полезная крупа, которая сможет разнообразить привычный рацион. Делюсь вариантом приготовления сладкой полбы с карамелизированной грушей.

Бургер с яйцом
Фарш
Булочка для сэндвича
Яйцо
Соль
Перец
Соус
Свежие овощи
Предлагаю вам узнать, как приготовить бургер с яйцом, истинно мужской сытный вариант быстрого завтрака, который, к тому же, весьма полезный. Такой бургер даст достаточно энергии на долгое время.

Оладьи на йогурте без яиц
Мука цельнозерновая
Йогурт
Тыква
Сахар коричневый
Кокосовая стружка
Оливковое масло
Масло сливочное
Разрыхлитель теста
Соль
Ванилин
Корица
Очень вкусными получатся оладьи на йогурте, если в их состав добавить тыкву. Тогда они станут не простым завтраком или полдником, а очень полезным блюдом как для детей, так и для взрослых.

Пышные оладушки на дрожжах
Мука
Молоко
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Яйцо
Растительное масло
Любите оладьи, но так и не нашли идеального для себя рецепта? Попробуйте сделать их, повторив этот несложный вариант. Воздушные, аппетитные, они наверняка понравятся и взрослым, и детками. Советую!

Смузи для похудения в блендере
Шпинат
Мята
Огурец
Сельдерей
Морковь
Яблоки
Апельсин
Лайм
Лимон
Ананас
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!

Мчади с сулугуни
Мука кукурузная
Молоко
Вода
Растительное масло
Сулугуни
Сливочное масло
Сахар
Соль
Мчади — это сытная грузинская выпечка, которая готовится на основе кукурузной муки. Её принято подавать вместо хлеба, но возможно и как самостоятельное блюдо. Давайте попробуем приготовить её дома.

Маффины с шоколадом
Мука
Сахар
Какао
Сливочное масло
Ваниль
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Чтобы маффины получились действительно шоколадными, одного какао недостаточно. Вот рецепт, как приготовить маффины с шоколадом и грецкими орехами. Гарантирую, что успех им обеспечен :) Попробуйте!

Творожно-манная запеканка
Творог
Манка
Сметана
Молоко
Изюм
Сливочное масло
Сахар
Сахарная пудра
Яйца
Соль
Ваниль
Желток
Очень многим такая запеканка напомнит детство. У нее очень нежная, воздушная текстура, легкий сладковатый привкус. Рассказываю, как приготовить творожно-манную запеканку с добавлением изюма.

Хлеб в мультиварке
Мука пшеничная
Молоко или вода
Манная крупа
Сахар
Подсоленное масло
Дрожжи
Соль
Это один из наиболее простых и самых популярных рецептов. Хлеб в мультиварке таким способом выходит пышнее и ароматнее покупного. Приготовив его хотя бы раз, вы непременно оцените результат.



Банановые панкейки
Пахта
Мука
Сливочное масло
Сахар
Разрыхлитель
Экстракт ванили
Сода
Бананы
Яйца
Соль
Панкейки – это американские оладьи, которые отличаются от привычных нам своими размерами (они более пышные) и методикой приготовления. Рассказываю, как приготовить банановые панкейки.
Оладушки с начинкой
Мука
Джем или варенье
Сахар
Вода
Мед
Сода
Яйцо
Сливочное и растительное масло
Хочу поделиться с вами секретом, как приготовить оладушки с начинкой. Это чудесный вариант выпечки для взрослых и детей, который наверняка придется вам по вкусу. Попробуйте, это быстро и аппетитно!