Блюда на завтрак

Вода или бульон Томатная паста Мука Растительное масло Сосиски Специи Зелень Яйцо Лук репчатый

Такой завтрак можно подать в выходные. Он порционный. Подходит даже для завтрака в постель. Очень вкусно, немного остро и ароматно.

15 мин

1

4.6

201

Мясо в мультиварке с помидорами

Говядина Помидоры Свекла Лук Измельченная зелень Растительное масло Соль, перец

Мясо, приготовленное в мультиварке с овощами, всегда получается нежным и сочным. Помидоры, в сочетании со специями, придадут говядине отличный вкус и аромат.

2 ч.

1

5.0

–

Запеканка диетическая

Капуста Молоко Растительное масло Морковь Лук Кабачок Помидор Яйцо Соль Перец черный молотый

Вкусная и полезная диетическая запеканка в духовке. Понравится всем любителям легких овощных блюд. Берите рецепт на заметку!

45 мин

1

3.5

70

Диетические блины на воде

Мука Вода Растительное масло Сахар Яйца Соль

Легкие, почти воздушные блины по рецепту диетических блинов на воде - прекрасный вариант завтрака в постель!

1 ч.

1

4.7

–

Творог с зеленью и огурцом

Творог 5% Укроп Петрушка Сметана Огурец свежий Майоран сушеный Соль и перец Другие специии

Вкусный вариант легкой закуски. Совсем без лука и чеснока. Попробуйте! Смотрим рецепт!

5 мин

1

5.0

104

Зелень для похудения

Минеральная вода без газа Зелень свежая Яблоко зеленое

Сейчас очень актуальны такие зеленые коктейли для похудения. Готовьте, пейте и будьте здоровы!

7 мин

1

4.8

–

Кефир с зеленью

Кефир Петрушка Мята Листья чеснока Соль, перец черный

Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.

5 мин

1

5.0

50

Творожный сыр с зеленью

Творог Сметана Укроп Петрушка Соль Перец черный молотый

Идеальный продукт для завтрака или ужина - творожный сыр с зеленью. Готовится он буквально за несколько минут и вы можете использовать его как начинку для румяных блинов, пирожков или пирогов.

5 мин

1

5.0

185

Диетические блинчики без муки

Молоко Крахмал Масло растительное Сахар Яйцо Соль

Блинчики по этому рецепту настолько нежные, тонкие и ажурные, как паутинки. При этом в них ни грамма муки, лишь немного кукурузного крахмала. Берите на заметку рецепт!

15 мин

1

4.4

162

Диетические блины из овсяных хлопьев

Молоко Овсяные хлопья Растительное масло Мука пшеничная Сахар Соль Разрыхлитель Яйцо

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

20 мин

1

4.4

–

Жиросжигающий чай

Липа сушеная Чай черный Чай зеленый Ягоды годжи Апельсин

Вкусный чай с модными нынче ягодами годжи.

10 мин

1

4.5

–

Диетический коктейль

Молоко Вишневый сироп Банан Мята Сахар

Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов "Соки-Воды". Всегда просила маму купить такой коктейль.

15 мин

1

5.0

81

Диетические блины из овсяной муки

Молоко Овсяная мука Растительное масло Сахар Разрыхлитель теста Яйцо Соль

Лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными. Один из таких вариантов — это диетические блины из овсяной муки в домашних условиях. Это отличный низкокалорийный десерт для взрослых и детей.

20 мин

1

5.0

186

Диетические хлебцы

Молоко Овсяные отруби Пшеничные отруби Чеснок Яйцо Соль Перец Зелень

Натуральные, аппетитный и очень полезные диетические хлебцы в домашних условиях станут настоящей находкой не только для тех, кто следит за своим весом, но и для всей семьи.

1 ч. 30 мин

1

4.6

155

Диетические панкейки

Молоко Мука Сахар Масло сливочное Кленовый сироп Разрыхлитель Растительное масло Яйцо

Отличный вариант американского завтрака на вашем столе. Вы можете приготовить панкейки не только на завтрак, кстати, но и на десерт.

20 мин

1

5.0

242

Сладкие гренки из батона

Батон Молоко Сахар Яйцо Растительное масло

Это удивительно простой и очень вкусный вариант десерта или завтрака. Приготовить сладкие гренки из батона в домашних условиях может даже ребенок, а вкус их действительно потрясающий.

15 мин

1

4.7

164

Смузи в блендере

Кефир жирный Красная смородина Варенье жидкое сладкое Ванильный сахар

Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.

5 мин

1

4.8

–

Заливной пирог с мясом

Мука Мясо Майонез Сметана Соль Сода Крахмал Лимонный сок или уксус Яйцо Картофель Лук репчатый Перец черный молотый

Этот пирог - вполне самостоятельное блюдо. Он очень сытный и с чашечкой горячего чая вполне заменит ужин или завтрак. Его также очень удобно брать с собой на работу или на природу.

1 ч. 30 мин

1

3.8

–

Блинчики на сыворотке без яиц

Молочная сыворотка Мука Масло подсолнечное Сахар Соль Сода

Блинчики на сыворотке без яиц можно приготовить, если у вас осталась сыворотка от приготовления кисломолочных продуктов. Самое ценное, что вам не понадобятся даже яйца, а блинчики будут вкусными!

30 мин

1

4.3

201

Блинчики на сливках

Сливки Мука Сахар Масло растительное Яйцо Ванилин Соль

Блинчики на сливках отличаются от обычных блинчиков более нежной текстурой, оно и понятно - сливки жирнее молока! Приготовьте блинчики на сливках, может быть, этот рецепт станет фирменным.

30 мин

1

4.7

223

Блинчики кружевные тонкие

Молоко Мука Масло растительное Сахар Сода Соль Яйцо

Блинчики кружевные тонкие так приятно есть! Их можно рассматривать на свет, рвать как тонкую бумагу, наполнять мясной, овощной или фруктовой начинкой. Кружевные блинчики очень нежные и вкусные.

25 мин

1

4.9

–

Простой салат из красной фасоли

Ветчина Йогурт натуральный Горчица французская Стебли зеленого лука Банка маринованных шампиньонов Банка красной фасоли Огурец свежий Пучок укропа и петрушки

Если гости на пороге, застолье готовить уже некогда. Но так хочется порадовать и удивить своих друзей. Так в чем же дело? Берите наш рецепт замечательного салата и вперед – минут за 10 управитесь.

30 мин

1

5.0

–