Банановые блины с припеком
Вода холодная
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины можно приготовить добавляя бананы и в тесто, и для припека. Выбирайте не слишком спелые плоды, чтобы ломтики фруктов не распадались на части. Тесто готовьте на воде или молоке.


Чай с куркумой и имбирем
Кокосовое молоко
Чай зеленый листовой
Корень имбиря
Куркума
Сахар тростниковый
Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.
Омлет с бананом и сыром
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Яйца куриные
Сахар
Соль
Омлет с бананом и сыром идеально подходит для завтрака. Он получается слегка сладковатым, так что понравится всем капризным деткам, которые не желают завтракать с утра.
Яичные гнезда
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо настолько простое в своем приготовлении, что вы точно удивитесь — как же вы не делали его раньше? Для его приготовления вам потребуются только яйца, соль, перец и растительное масло.
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Скрэмбл с авокадо
Масло оливковое
Сок лимона
Яйцо куриное
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Скрэмбл — самый легкий вариант вкусного омлета. Вы можете приготовить его на сливочном масле, получая нежный сливочный вкус, либо же на оливковом, добавляя яркому блюду максимум пользы.

Творожная запеканка с бананом в микроволновке
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Банан
Творожная запеканка с бананом в микроволновке — это простое, вкусное, полезное блюдо, которое подойдет как на завтрак, так и на перекус. Берите на заметку рецепт!

Блинный торт со сгущенкой и бананами
Молоко
Сгущенка
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Яйцо куриное
Соль
Банан
Сегодня предлагаю рецепт вкусного блинного торта со сгущенкой и бананами. Сгущенку можно использовать любую, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Берите на заметку!
Белковый ПП торт
Творог
Филе куриное отварное
Йогурт классический
Салат листовой
Укроп
Масло оливковое
Яйцо куриное
Белок куриного яйца
Соль
Белковый ПП торт готовят для спортсменов. В нем полностью отсутствуют углеводы, его можно приготовить даже на ужин, не боясь того, что вы поправитесь! Кстати, готовится блюдо очень легко и просто!

Куриный паштет с яйцом
Курица
Сливочное масло
Растительное масло
Соль
Специи
Морковь
Лук репчатый
Яйцо куриное
Предлагаю приготовить очень вкусный и нежный куриный паштет с яйцом. Паштет можно намазать на ломтик серого хлеба и подать с чашечкой горячего и ароматного чая.

Армянский лаваш с фаршем
Фарш куриный
Масло растительное
Яйцо куриное
Лаваш
Соль
Перец черный молотый
Лаваш с фаршем всегда получается довольно сытным, поэтому его смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса. Подавать к столу лаваш рекомендуется в горячем виде.

Кофе "Марочино"
Вода
Молоко
Темный шоколад
Черный молотый кофе
Какао-порошок
Корица молотая
Марочино — кофейный напиток родом из итальянского города Алессандрии. Он состоит из крепкого эспрессо, какао-порошка и взбитого молока. Отдаленно напоминает капучино, но меньшего объема.

Бутерброды с гуакамоле
Авокадо
Хлеб
Помидор
Лук
Лимонный сок
Зелень
Чили
Соль
Перец
Сегодня приготовим бутерброды с гуакамоле — вкусные, аппетитные, полезные. Гуакомоле приготовим самостоятельно, буквально за 15 минут. Хлеб для бутербродов можно взять любой, по вашему вкусу.

Бутерброды с творогом и помидорами
Творог
Батон
Подсолнечное масло
Чеснок
Петрушка
Помидор
Соль
Бутерброды с творогом и помидорами получаются сочными, полезными и вкусными. Особенно кстати они будут на завтрак или полдник. Блюдо простое, сытное и готовится в считанные минуты. Берите на заметку!
Сырники без сахара с бананом
Творог
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Банан
Соль
Тем, кто хочет ограничить себя в сладком, необязательно исключать десерты из своего питания. Можно просто заменить сахар сладкими ягодами или фруктами, к примеру — бананами. Готовим сырники с бананом.
Бутерброды со шпротами и морковью
Шпроты
Хлеб белый
Сыр
Майонез
Морковь отварная
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Красочные и сытные бутерброды со шпротами можно подать даже на праздничный стол. Отварите морковь заранее и остудите, чтобы использовать ее в начинке вместе с твердым или плавленым сыром, майонезом.
Перловая каша со свеклой
Крупа перловая
Растительное масло
Чеснок
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира или теплого салата. Свекла придает перловой каше не только насыщенный малиновый цвет, но еще и пикантную сладость и приятный вкус.
Черничный пай
Мука пшеничная
Черника
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Яйцо куриное
Соль
Белок куриного яйца
Красочный пирог с черникой будет желанным на вечернем чаепитии с семьей, друзьями, для воскресного обеда или полдника. Десерт получается с хрустящими краями и нежной сочной серединкой.
Маффины с овсяными хлопьями и яблоками
Кефир
Овсяные хлопья
Мука пшеничная
Яблоки
Сахар
Разрыхлитель
Корица
Яйца куриные
Полезными и вкусными получаются маффины с овсяными хлопьями и яблоками. Запекайте их в духовке до румяного цвета. Берите на заметку рецепт!
Бутерброды с рикоттой и красной рыбой
Багет
Красная рыба
Рикотта
Майонез
Огурцы
Укроп
Специи
Приготовьте к празднику вкуснейшие бутерброды с рикоттой и красной рыбой. Блюдо очень яркое и аппетитное, никто не сможет устоять!
Оладьи с сыром на кефире
Кефир
Сыр
Мука пшеничная
Растительное масло
Сода пищевая
Сахар
Соль
Пожарьте пышные и вкусные оладьи с сыром на кефире. Для теста используйте любой кефир, сыр советую брать пикантный, чтобы оладьи получились ароматными.

Завтрак в русском стиле
Кефир 1%
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Сода
Куриные яйца
Соль
Сегодня мы приготовим завтрак в русском стиле. Аппетитные и очень вкусные блины, которые понравятся всем членам семьи. Это самые вкусные блинчики, которые получатся у каждой хозяюшки.
Манная каша с морковью
Молоко
Манная крупа
Масло сливочное
Морковь
Соль
Сахар
Такая знакомая нам всем с детства манная каша может быть не только сладкой. Из манной крупы получается неплохой гарнир. Сегодня готовим манную кашу с морковью. Берите на заметку рецепт!


Лепешки из авокадо
Авокадо
Мука кукурузная
Мука пшеничная цельнозерновая
Петрушка
Яблочный уксус
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Готовим необычные лепешки из авокадо. Тонкие, хрустящие и очень вкусные! Вместо масла здесь используются полезные жиры из авокадо, получается более здоровая замена хлебу.

Тыквенный блинный торт
Тыква
Сметана
Майонез
Мука
Чеснок
Соль
Яйцо
Укроп
Перец черный молотый
Растительное масло
Яркий, нежный и очень вкусный тыквенный блинный торт. Такая закуска подойдет и в будни, и для любого праздничного стола.

Оладьи из дайкона
Дайкон
Мука
Крахмал
Зеленый лук
Соль
Черный молотый перец
Кориандр
Готовим необычные оладьи из японской редьки — дайкона. Они по вкусу очень напоминают кабачковые, только чуть более терпкие и пикантные. Готовятся легко и просто, а получаются очень вкусными!

Кофе по-тайски
Вода
Сливки
Кофе молотый
Сгущенное молоко
Сахар тростниковый
Лед
Кофе по-тайски — это холодный кофейный напиток. Есть разные варианты приготовления, но во все добавляется сливки, сгущенное молоко и много льда.

Бутерброды с баклажанами и помидорами
Хлеб
Помидоры
Баклажаны
Сливочный сыр
Масло растительное
Зеленый лук
Соль
Перец
Если сезон овощей в разгаре или у вас на полках появились баклажаны, предлагаю приготовить отменную закуску — бутерброды с баклажанами и помидорами. Это очень интересный и простой рецепт!

Смузи из клубники и консервированного ананаса
Молоко миндальное
Ананас консервированный
Клубника замороженная
Банан
Готовим смузи на миндальном молоке с клубникой и ананасом. Такое сочетание создает какой-то особый тропический вкус. Получается очень вкусно! Такой смузи подойдет в качестве легкого перекуса.

Блины без разрыхлителя
Молоко
Кипяток
Мука
Сахар
Растительное масло
Соль
Яйцо
Вкусные, нежные и ажурные блинчики можно приготовить даже без соды и разрыхлителя. Рецепт очень простой! Попробуйте!
Бутрики
Хлеб
Сыр творожный
Растительное масло
Чеснок
Баклажан
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Бутерброды бывают самые разнообразные и порой не всегда с колбасой. Сегодня расскажу, как приготовить бутрики с помидорами, баклажанами и творожным сыром. Вкусно, полезно и готовить их очень просто!
Блины с авокадо
Молоко
Мука
Растительное масло
Лимонный сок
Сахар
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Авокадо
Блины по этому рецепту превосходно украсят собой любой праздничный стол. Закуска получается чуть солоноватая и с легким приятным вкусом авокадо. Попробуйте!
Заварные блины на йогурте
Йогурт
Вода
Молоко
Мука
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Рецепт очень вкусных и нежных блинчиков на йогурте. Такие блины можно подавать самостоятельно с любым топпингом или использовать для фаршировки с любой начинкой.
Плацинды из лаваша
Творог
Лаваш тонкий
Растительное масло
Зелень
Яйца куриные
Специи
Простые и быстрые в приготовлении плацинды из лаваша понравятся вам и вашим близким. Для начинки возьмите творог и зелень.
Овсяная каша с изюмом
Вода
Овсянка
Изюм
Сливочное масло
Сахар
Соль
Сварите овсяную кашу на воде с добавлением сладкого изюма. Блюдо получается сытным и максимально полезным. Идеально подходит для завтрака.