Яичница для детей

10 мин

1

Яичница для детей

Яичница - это отличный вариант для детского завтрака, но чтобы ваш ребенок скушал ее полностью, яичницу нужно правильно приготовить и красиво украсить, и я предлагаю вам один интересный способ.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 1 штука
Помидор 1 штука
Яйцо 1 штука
Соль По вкусу
Масло растительное По вкусу или сливочное

Калорийность

42 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Итак, для начала мы наливаем на сковороду немного растительного масла и нагреваем его, в разогретое масло разбиваем аккуратно яйцо так, чтобы желток остался целым.

Итак, для начала мы наливаем на сковороду немного растительного масла и нагреваем его, в разогретое масло разбиваем аккуратно яйцо так, чтобы желток остался целым.

Шаг 2

Теперь при помощи лопатки придаем яичному белку форму прямоугольника.

Теперь при помощи лопатки придаем яичному белку форму прямоугольника.

Шаг 3

Как только белая часть яйца загустеет, выключаем огонь и перекладываем яйцо на тарелку.

Как только белая часть яйца загустеет, выключаем огонь и перекладываем яйцо на тарелку.

Шаг 4

Овощи промываем под проточной водой и отрезаем от помидора и огурца по кружочку одинакового диаметра.

Овощи промываем под проточной водой и отрезаем от помидора и огурца по кружочку одинакового диаметра.

Шаг 5

Сверху от желтка кладем кружочек помидора, снизу огурец – светофор готов, а значит, можно звать ребенка завтракать. Приятного аппетита!

Сверху от желтка кладем кружочек помидора, снизу огурец – светофор готов, а значит, можно звать ребенка завтракать. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.6 5

Похожие рецепты

Замороженная яичница

Яйцо куриное Масло растительное Соль Перец черный молотый

Интересный кулинарный эксперимент, который вы можете сделать вместе со своими детьми — это замороженная яичница! Из нескольких яиц у вас получится много небольших яичниц с желтком внутри.

15 мин

4.8

237

Скрэмбл

Сливки или жирное молоко Сливочное масло Яйцо

Одно из самых популярных блюд, которое подают на завтрак в европейских отелях. Яичница-болтунья, но приготовленная по особому, что придает этому блюду очень нежную структуру. Готовится легко и быстро.

10 мин

4.6

–

Яичница с молоком

Молоко Масло сливочное Яйца Соль, перец Помидоры черри Базилик свежий

Яичница с молоком готовится практически также, как и омлет. Получается пышная сытная закуска на завтрак. По желанию, сюда можно добавить овощи, зелень, колбасу или сыр. Вооружитесь венчиком и вперед!

15 мин

5.0

–

Простая яичница болтунья

Цельное молоко Тертый сыр Яйцо Масло

Приготовление простой яичницы болтуньи тоже требует мастерства и знания секретов. Сделать ее проще, чем омлет. Мне очень нравится ее готовить, так как процесс идет быстро, почти мгновенно. Учитесь!

10 мин

5.0

142

Омлет с кабачками для детей

Кабачок Оливковое масло Яйца Соль, зелень

Идеальный омлетик для вашего чада перед походом в школу или садик. Вашему маленькому принцу (или принцессе) обязательно понравится. Быстро, вкусно и полезно.

1 ч.

3.8

177

Сладкий завтрак из яиц

Варенье Сахарная пудра Сливочное масло Нектарин Яйцо Ванильный сахар

Яйца на завтрак – самый простой и стандартный вариант. Нет ничего проще чем сделать яичницу, глазунью, яйца всмятку и прочие блюда. Расскажу еще один рецепт, как приготовить сладкий завтрак из яиц.

15 мин

5.0

203

Яичница обычная

Растительное масло Яйца Соль

Самый быстрый и простой завтрак. Жареные яйца — прекрасное блюдо для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Смотрите, как приготовить яичницу обычную. Это сделает каждый, даже новичок на кухне.

5 мин

5.0

237

Сладкий омлет

Молоко Мука Сахар Масло сливочное Яйца

Советую угостить своих деток вкусным и полезным завтраком, - сладким омлетом в домашних условиях! Обычно дети в восторге, да и вам долго стоять у плиты не придется! Словом, попробуйте,всем понравится!

20 мин

4.7

189

Омлет для детей

Молоко Сливочное масло Соль Яйцо

Каждая мама малыша начинает задумываться, что же можно кушать её ребёнку из "взрослой" еды и с какого возраста. И очень важно подобрать всё правильно, чтобы не возникло проблем.

40 мин

3.8

129

Яичница в хлебе

Белый хлеб Масло сливочное или растительное Яйца Соль, перец

Рецепт приготовления необычного блюда на завтрак. Простой и оригинальный рецепт яичницы глазуньи, приготовленной в белом хлебе. Быстро, вкусно, красиво. Ваши домашние блюдо оценят на отлично!

10 мин

4.6

–

Яичница с грибами

Грибы Растительное масло Лук Яйца Соль Зелень

Яичница - это всегда отличный вариант для завтрака, ведь готовится она очень просто и быстро, а получается всегда вкусно и питательно! Предлагаю приготовить невероятно вкусную яичницу с грибами!

15 мин

4.8

152

Омлет "В детском саду"

Молоко Сливки Масло сливочное Яйцо куриное Соль

Все помнят этот вкус детства, даже те, кто не ходил в детский сад, такой завтрак был у каждого из нас, а теперь рекомендую прочитать, как приготовить омлет "В детском саду" для ваших деток.

20 мин

4.8

160

×