
Салат по-китайски "Харбинский"
Пекинская капуста
Фунчоза
Масло оливковое
Соевый соус
Сок лимона
Кунжутное масло
Семена кунжута
Соль
Черный молотый перец
Свежий огурец
Морковь
Куриные яйца
Салат "Харбинский" или чаще можно услышать сокращенное название "Харбин" является традиционным китайским блюдом. Именно эта страна впервые опубликовала рецепт, который стал популярным и у нас.

Лобио с сельдереем
Фасоль красная отварная
Консервированные томаты
Грецкие орехи
Масло растительное
Свежая петрушка
Чеснок
Паприка молотая
Хмели-сунели
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Перец сладкий красный
Соль
Черный молотый перец
Лобио — национальное блюдо грузинской кухни. В данном варианте, на мой взгляд, идеально сочетаются овощи, стебель сельдерея, специи и красная фасоль. В итоге получается вкусное и полезное блюдо.
Закусочные конфеты
Сырок плавленый
Майонез
Чеснок
Яйцо
Грецкие орехи
Петрушка
Предлагаю приготовить на праздничный стол эту простую, но вкусную закуску из простых ингредиентов. Да и времени закуска много не потребуют. Берите рецепт на заметку!
Холодец из курицы без желатина в мультиварке
Вода горячая
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Курица фермерская
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Идеально застывший холодец получается из "домашней" курицы! Вам даже не нужно добавлять желатин, он отлично желируется. Не забудьте при подаче добавить немного горчички или свекольного хрена!
Молочный кокосовый коктейль
Молоко кокосовое
Сахар
Стружка кокосовая
Масло кокосовое
Мороженое "Пломбир"
Ароматный и вкусный молочный коктейль с кокосовым вкусом не оставит никого равнодушным! Его можно приготовить и тем, кто придерживается вегетарианства, заменив мороженое колотым льдом. Пробуйте!

Творожная запеканка в микроволновке без манки
Творог
Сметана
Мука рисовая
Разрыхлитель
Топлёное масло
Яйца куриные
Сахар
Соль
Ванилин
Предлагаю приготовить творожную запеканку без манки в микроволновке. Рецепт очень простой, времени практически не занимает. Низкокалорийная запеканка, которую можно приготовить для быстрого завтрака.
Салат из копченого судака
Судак копченый
Картофель
Огурец соленый
Майонез
Яйцо
Петрушка
Салат из копченого судака получается очень нежным и с легким ароматом копчения. Ингредиенты самые обычные, если не считать судака. Берите рецепт на вооружение!

Соус "Гриль"
Сыр
Масло оливковое
Сушеный орегано
Перец сладкий красный
Помидоры
Лук репчатый
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить оригинальный соус из овощей и сыра. Для данного соуса, овощи следует запечь на гриле, я запекала в духовке в режиме "Гриль".

Салат с томатами, перцем, маслинами и шариками из рикотты
Помидоры черри
Сыр рикотта
Листья салата
Масло оливковое
Свежая петрушка
Сок лимона
Чеснок
Бальзамический соус
Помидоры желтые
Сладкий перец
Лук красный
Маслины
Соль
Черный молотый перец
Свежие огурцы
Очень простой в приготовлении, легкий, вкусный и полезный салат из свежих овощей, который дополняется творожными шариками из рикотты с зеленью. Смотрится ярко, сочно и празднично!

Курица "Дорожная"
Куриная грудка
Чесночная соль
Прованские травы
Лавровый лист
Семена кориандра
Черный перец горошком
Соль
Отличный вариант приготовления куриной грудки, которую удобно брать сбой в дорогу. Соответственно, из-за этого и название курицы — "Дорожная". Вкусная, сочная, ароматная и сытная!
Луковый пирог на сковороде
Лук
Мука
Сметана
Специи для овощей
Растительное масло
Сода
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простая, бюджетная и сытная домашняя выпечка для всей семьи. Готовится несложно, да и необходимые ингредиенты всегда есть под рукой. Попробуйте!

Салат из креветок, грейпфрута и рукколы
Креветки без головы
Грейпфрут
Руккола
Пармезан тертый
Масло оливковое
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат из креветок с рукколой — отличный перекус для приверженцев правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!
Кабачок "На перинке"
Кабачок
Лук
Морковь
Сливки
Сыр
Растительное масло
Мука
Болгарский перец
Помидор
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Необыкновенно вкусное и простое в приготовлении блюдо кабачок "На перинке". Если вы так же как я любите кабачки или в принципе овощные блюда, то настоятельно рекомендую попробовать!

"Гармошки" из кабачков с помидорами и сыром
Сыр
Растительное масло
Кабачок
Помидор
Специи
Соль
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к птице или мясу. Сочно, нежно, ароматно — пальчики оближешь!

Суфле из кабачков в мультиварке
Кабачки
Сливки 10%
Сыр
Манная крупа
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Сегодня приготовим нежное, сочное и воздушное кабачковое суфле. Подавать такое суфле можно как в горячем, так и в холодном виде. Оно может подаваться как самостоятельное блюдо или к рыбе и мясу.

Салат "Весна не за горами"
Огурцы
Редис
Салатный микс
Масло оливковое
Сок лимона
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам приготовить простой, но очень вкусный овощной салат. По набору ингредиентов он получается по-настоящему весенним: свежие молодые огурчики, пикантный редис и хрустящий салатный микс.
Онигири с креветками
Вода горячая
Креветки
Рис
Соль
Перец черный молотый
Нори
Треугольники онигири — замечательное сытное блюдо, которое может подаваться с любыми начинками. Рис для онигири не солят и не заправляют, а вот в начинку добавляют различные специи и пряности.
Салат "Ленивая сельдь под шубой"
Сельдь соленая
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Морковь
Свекла
Яйцо куриное
Салат "Сельдь под шубой" — один из самых популярных и относится к разряду слоеных. Но иногда можно облегчить себе работу и приготовить "ленивый" вариант этого салата. Получается тоже очень вкусно!
Сэндвич-ролл с копченым лососем
Вода горячая
Лосось копчёный
Рис
Сыр сливочный
Уксус 6%
Сахар
Нори
Салат листовой
Соль
Сытный сэндвич-ролл можно приготовить порционно, добавляя в начинку копченого лосося с различными добавочными продуктами. Рис можно отварить заранее, а сэндвич приготовить перед подачей к столу.

Салат с семгой, моцареллой и рукколой
Семга слабосоленая
Помидоры черри
Моцарелла мини
Руккола
Масло оливковое
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Сегодня предлагаю приготовить лёгкий салат с рукколой, моцареллой и сёмгой. Если у вас готов весь этот набор ингредиентов, то вам понадобится ровно 5 минут, чтобы приготовить и подать салат.

Соус из Мацони
Мацони
Чеснок
Яблоко
Огурец
Лимон
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Мацони — кавказский кисломолочный продукт, который популярен не только на Кавказе, но и во многих станах мира. Соус из Мацони — прекрасная приправа к огромному количеству блюд. Он имеет приятный вкус.
Лососевый "крем"
Лосось слабосоленый
Сливки 30%
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Идеальный дип из лосося можно выложить в тарталетки или корзинки, использовать для приготовления бутербродов и брускетт. Вам понадобится минимум ингредиентов для приготовления вкусного блюда!
Роллы с горбушей и омлетом
Вода горячая
Рис
Горбуша слабосоленая
Сыр сливочный
Масло растительное
Уксус рисовый
Сахар
Нори
Соль
Яйцо куриное
Аппетитные роллы с горбушей и омлетом — прекрасное блюдо для ужина. Вы можете приготовить их в домашних условиях и порадовать родных, друзей. Подавайте роллы с соевым соусом, васаби, имбирем.
Бутерброды с творожным сыром и семгой
Семга слабосоленая
Сыр творожный
Хлеб ржаной
Огурец свежий
Перец черный молотый
Петрушка
Самый простой и удачный рецепт приготовления вкусных бутербродов с семгой. Для сочности добавляйте творожный сыр и огуречную нарезку, а для основы лучше всего подойдет ржаной или черный хлеб.
Овсяный квас с базиликом
Вода горячая
Сахар
Хлопья овсяные
Дрожжи сухие
Базилик
Освежающий квас с базиликом получится не только вкусным, но и полезным. Напиток отлично утоляет жажду и стимулирует слизистую желудка, а базилик дарит ему легкую пряную нотку во вкусе! Пора готовить!
Медовое желе
Вода горячая
Мед цветочный
Желатин
Ванильный сахар
Простой и вкусный вариант желе с медом понравится даже детям. Такой десерт идеален в летний зной, когда хочется охладиться. Кстати, желе получается не только вкусным, но и полезным, пробуйте!

Десерт из ряженки с бананом и какао
Ряженка
Вода холодная
Какао-порошок
Желатин
Банан
Подсластитель
Вкусный и полезный десерт из самых простых ингредиентов на праздник и каждый день! Легко и без выпечки! Подходит для правильного питания или в качестве десерта, особенно в летний, жаркий день.

Миндальные панкейки
Миндальное молоко
Миндальная мука
Псиллиум
Масло оливковое
Яйца куриные
Сахарозаменитель
Отличный вариант завтрака для поклонников кето диеты. Или просто для тех, кто на питании без глютена. Может готовые панкейки получаются не такими пышными, как классические, по вкусу они в разы нежнее.


Рыбные котлеты по-приморски
Свежая красная рыба
Мука
Растительное масло
Сода
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простой и очень удачный рецепт котлет из рыбы семейства лососевых. Подойдёт любая красная рыбка: горбуша, кета, сёмга и т.д.

Запеканка "Сырые макароны"
Молоко
Макароны
Колбаса
Сыр
Растительное масло
Яйцо
Соль
Специи
Простое, но сытное и вкусное блюдо для всей семьи. Если вам надоели отварные макароны, то давайте их запечём!

Жареные кабачки в кефирном кляре
Мука
Кефир
Растительное масло
Соевый соус
Сахар
Сода
Кабачок
Яйцо
Соль
Если вам приелись обжаренные кабачки в панировке из муки, то попробуйте приготовить жареные кабачки в кефирном кляре. Просто, быстро, сытно и вкусно!

Жареное куриное филе в сметанно-соевом кляре
Куриное филе
Мука
Растительное масло
Сметана
Соевый соус
Чеснок
Горчица
Яйцо
Соль
Специи
Простой, но очень удачный рецепт приготовления куриного филе на сковороде. Приготовить жареное куриное филе в сметанно-соевом кляре можно и к повседневному, и к любому праздничному столу.

Ананасово-банановый смузи
Растительное молоко
Ананас
Сироп топинамбура
Корица
Банан
Готовим полезный смузи из банана и ананаса на растительном молоке. Он получается густым, сладким, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто. Смузи подойдет для легкого завтрака и перекуса.
Пирог с голубикой в мультиварке
Сахар
Мука пшеничная
Голубика
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Пышный пирог с голубикой можно приготовить и в мультиварке, освобождая себе время. Выпечка в этой технике подрумянивается только снизу, поэтому после приготовления пирог нужно перевернуть вверх дном.