Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10924 рецепта одной, двух порций)

Куриное филе отварное Шампиньоны Сыр твердый Майонез Подсолнечное масло Петрушка Чеснок Лаваш тонкий Огурец Соль

Блюда с лавашом прочно заняли свое достойное место на обеденных столах. Из лаваша готовят пироги, пирожки, холодные и горячие закуски. Сегодня предлагаю еще одно блюдо с курицей, грибами и сыром.

25 мин

1

5.0

168

Картофельный салат с горошком

Зеленый горошек Майонез Сметана Укроп Лук зеленый Картофель Огурец Редис Морковь Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт картофельного салата с зеленым горошком. Он получается ярким, свежим и хорошо насыщает. Прекрасно подойдет для семейного обеда! Готовится салат просто и быстро, берите на заметку!

30 мин

1

5.0

91

Салат из маргеланской редьки

Масло растительное Петрушка Сок лимона Редька Морковь Огурец свежий Соль

Салат из маргеланской редьки не только вкусный, но и полезный. Он прекрасно разнообразит ваш стол во время поста. Берите на вооружение!

20 мин

1

5.0

–

Салат из грибов и помидоров

Шампиньоны Помидоры черри Масло оливковое Соевый соус Петрушка Уксус бальзамический Сок лимона Чеснок

Хочу поделиться оригинальным салатом из свежих шампиньонов и помидоров черри. Он получается ароматным, пикантным и сочным. Подойдёт в качестве закуски с мясным блюдам.

40 мин

1

5.0

143

Блины с псиллиумом

Вода Мука пшеничная Масло растительное Псиллиум Сахар Дрожжи сухие Соль

Хочу поделиться с вами рецептом блинов с псиллиумом. Псиллиум — это шелуха подорожника. Она богата клетчаткой, а в кулинарии имеет свойства скреплять и загущать.

45 мин

1

5.0

161

Рыбная запеканка как в детском саду

Хек Сметана Масло растительное Картофель Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Как заставить ребенка есть полезную рыбу, если он ее не любит? Все просто! Приготовьте рыбную запеканку как в детском саду. Блюдо получается нежным на вкус, очень ароматным и сочным!

2 ч.

1

5.0

112

Диетическое овощное рагу

Капуста молодая Кабачок Перец болгарский Петрушка Морковь Стебель сельдерея Лук репчатый Соль Черный молотый перец

Простой рецепт вкусного и полезного овощного рагу. Его можно подавать и в качестве самостоятельного блюда, и как гарнир. Овощи тушатся в собственном соку без масла.

40 мин

1

4.6

–

Мятное ризотто

Овощной бульон Рис Сливки кокосовые Горох зеленый замороженный Масло кокосовое Чеснок Соль Мята Перец черный молотый Лук репчатый

Предлагаю вам приготовить ризотто на кокосовых сливках с зеленым горошком и мятой. Это фантастически вкусное сочетание! Блюдо получается ароматным, с нежной кремовой консистенцией.

45 мин

1

5.0

–

Салат с фасолью, сухариками и помидорами

Фасоль консервированная красная Хлеб ржаной Кинза Чеснок Соль Помидоры Острый молотый перец Черный молотый перец

Хочу поделиться рецептом салата из консервированной фасоли с ржаными сухариками и томатами. Он получается остреньким, пикантным и очень ароматным. Готовится просто и быстро!

15 мин

1

5.0

–

Икра карпа в духовке

Икра карпа Соевый соус Масло растительное Приправа для рыбы

Если вы приобрели или выловили крупного карпа, то обязательно попробуйте приготовить его икру в духовке. По желанию добавляйте различные специи, пряности, соусы, чтобы блюдо получилось вкуснее.

50 мин

1

5.0

–

Рисово-пшенная каша в мультиварке

Вода Молоко Рис Пшено Сахар Масло сливочное Соль

Предлагаю вам попробовать молочную кашу из риса и пшенки. Она получается нежной, сладкой и очень вкусной. Рецепт очень простой, потому что готовится такая каша в мультиварке.

1 ч. 30 мин

1

5.0

–

Салат с солеными огурцами, яйцами и картошкой

Майонез Огурец соленый Картофель отварной Яйцо куриное отварное Соль Перец черный молотый Лук репчатый

Простой в приготовлении и очень вкусный салат не нуждается в представлениях. Его можно подать как гарнир к любому мясному блюду, к птице или рыбе. Даже сам по себе салат получается очень сытным!

15 мин

1

5.0

98

Салат "Колибри"

Курица копченая Кукуруза консервированная Шпинат Масло оливковое Сок лимона Авокадо Помидоры черри Соль Черный молотый перец

Предлагаю вам рецепт интересно салата "Колибри". Это пестрый, яркий салат из овощей с копченой курицей. Он получается сытным и очень вкусным! Готовится быстро и просто!

10 мин

1

5.0

135

Диетический салат из капусты

Капуста белокочанная Масло оливковое Сок лимона Укроп Морковь Огурец Соль

Готовим овощной салат из капусты. Он получается легким, сочным и очень вкусным! Готовится на основе низкокалорийных овощей, поэтому подойдет для диетического питания.

25 мин

1

4.9

57

Коктейль с игристым вином

Белое вино игристое Сок ананасовый Малиновый сироп Сахар

Хочу поделиться легким рецептом коктейля на основе игристого вина. Готовится он просто и быстро, но при этом смотрится эффектно! Напиток получается сладким, бодрящим и заряжающим.

5 мин

1

5.0

–

Тушеная кислая капуста с картошкой

Картофель Капуста кислая Масло растительное Лук репчатый Морковь Соль Молотый черный перец

Простое постное блюдо, которое можно приготовить на ужин. Кислая капуста хорошо сочетается с картофелем, подавать можно как гарнир или полноценное горячее.

45 мин

1

5.0

79

Кофе в турке с солью

Вода горячая Кофе молотый Сахар Соль

Бодрящий напиток с уникальным вкусом порадует вас на завтрак и подарит яркое настроение на целый день. Желательно добавлять при варке немного сахара, чтобы подчеркнуть аромат и вкус кофе с солью.

10 мин

1

5.0

32

Постные котлеты с псиллиумом

Красная чечевица Псиллиум Пищевые дрожжи Укроп Чеснок Соль Паприка копченая Острый молотый перец Уцхо-сунели Черный молотый перец Лук репчатый

Псиллиум — это шелуха семян подорожника. Она богата клетчаткой, имеет желирующие свойства. В растительной кухне псиллиум иногда используют в качестве замены яйца.

1 ч.

1

5.0

224

Хлеб в рукаве

Мука пшеничная Вода Масло растительное Соль Сахар Дрожжи

Любителям экспериментов в хлебопечении, рекомендую попробовать хлеб в рукаве для запекания. Очень простой и малозатратный рецепт с шикарным результатом. Ниже я расскажу, как его приготовить.

2 ч. 20 мин

1

5.0

261

Салат "Авокадо с креветками"

Креветки Оливковое масло Чеснок Авокадо Яйца Лук красный Петрушка Перец чили Лимон Соль Перец

Салат из авокадо с креветками украсит любой праздничный стол. Но особенно он подойдет для девичьей компании к бокалу белого вина! Берите на заметку идею!

10 мин

1

5.0

163

Салат из огурцов с укропом

Масло оливковое Укроп Сок лимона Огурец Соль Перец черный молотый

Свежие огурцы и укроп — идеальное сочетание для салата! Делюсь простым, но вкусным рецептом. Готовится салат очень быстро. Идеально подойдет в качестве закуски к горячему.

15 мин

1

4.8

–

Овсяное печенье без глютена

Овсяные хлопья Сахар Изюм Корица Банан

Рецепт овсяного печенья без глютена. Оно получается ароматным, мягким и в меру сладким. Для приготовления не используется мука.

25 мин

1

5.0

224

Миндальный чиа пудинг

Молоко миндальное Семена чиа Миндаль хлопья Сахар Клубника

Чиа-пудинг получится более ароматным и вкусным, если вы приготовите его на миндальном молоке. Лучше всего готовить его вечером, чтобы утром натощак побаловать себя вкусным и полезным завтраком!

6 ч.

1

5.0

–

Гороховое пюре как в детском саду

Вода Горох колотый Соль Масло сливочное

Гороховое пюре из детского сада, кто-то его любил, кто-то нет. Хочу предложить свой вариант этого полезного блюда, получается очень нежно и вкусно! Берите на заметку рецепт!

1 дн. 2 ч.

1

5.0

104

Пшенная каша для ребенка

Молоко Пшено Сахар Масло сливочное Соль

Пшенная каша — это вкусно и полезно! В этом рецепте я расскажу, как правильно приготовить пшенную кашу для ребенка. Она получается очень нежной, сладенькой и хорошо насыщает.

1 ч. 20 мин

1

5.0

157

Суп из гавайской смеси

Вода Гавайская смесь Паприка Картофель Лук репчатый Морковь Соль Кубик бульонный Лавровый лист Черный молотый перец

Делюсь рецептом овощного супа из гавайской смеси. Он готовится буквально за полчаса, из простых и доступных продуктов. Суп получается легким, ярким и полезным. Подойдет для постного и веганского меню.

30 мин

1

5.0

–

Салат с рукколой, помидорами и авокадо

Руккола Оливковое масло Сок лимона Зернистая горчица Чеснок Авокадо Помидоры черри Огурец Соль Черный молотый перец

Для тех, кто любит свежие овощные салаты, предлагаю попробовать салат с рукколой, помидорами и авокадо. Он получается легким, ароматным и очень вкусным!

10 мин

1

5.0

100

Жареный картофель в мундире

Картофель Масло растительное Масло сливочное Укроп Чеснок Итальянские травы сушеные Кайенский перец Черный молотый перец Лук сушеный гранулированный Соль

Предлагаю вам простой рецепт жареного картофеля в мундире. Блюдо получается сытным, ароматным и очень вкусным. Для приготовления идеально подойдет молодой картофель небольшого размера.

45 мин

1

5.0

–