Постные овсяные котлеты с картошкой
Делюсь рецептом котлет без мяса, которые отлично подойдут для постного меню. Они получаются сытными, ароматными и очень вкусными. Хорошо будут сочетаться с овощным гарниром или рисом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 120-150 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Хлопья овсяные 90 Грамм
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Лук репчатый 65 Грамм
-
Вода
130 Грамм
горячая - Приправа для котлет 3/4 Чайных ложки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте кипятком. Оставьте на 5 минут, чтобы они набухли.
Шаг 3
Измельчите картофель, репчатый лук и чеснок на терке.
Шаг 4
Добавьте к овсяным хлопьям.
Шаг 5
Посолите, приправьте специями. Все перемешайте.
Шаг 6
Сформируйте из получившейся массы котлеты. Обжарьте котлеты на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Шаг 7
Жареные котлеты переложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.
Шаг 8
Постные овсяные котлеты с картошкой готовы, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Постные овсяные котлеты с картошкой"
Оценить рецепт
4.6
13
