Постные овсяные котлеты с картошкой
Делюсь рецептом котлет без мяса, которые отлично подойдут для постного меню. Они получаются сытными, ароматными и очень вкусными. Хорошо будут сочетаться с овощным гарниром или рисом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 120-150 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Хлопья овсяные 90 грамм
- Соль 1/2 ч. ложки
- Лук репчатый 65 грамм
- Вода 130 грамм горячая
- Приправа для котлет 3/4 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте кипятком. Оставьте на 5 минут, чтобы они набухли.
Шаг 3
Измельчите картофель, репчатый лук и чеснок на терке.
Шаг 4
Добавьте к овсяным хлопьям.
Шаг 5
Посолите, приправьте специями. Все перемешайте.
Шаг 6
Сформируйте из получившейся массы котлеты. Обжарьте котлеты на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Шаг 7
Жареные котлеты переложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.
Шаг 8
Постные овсяные котлеты с картошкой готовы, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Постные овсяные котлеты с картошкой"
Оценить рецепт
5.0
14
Pampushka01
20.03.2025 15:11
Очень довольна рецептом - доступные продукты, простое приготовление и отличный результат!
Похожие рецепты
Постные котлеты из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья
Вода
Картофель
Лук репчатый
Масло постное
Соль
Черный перец
Укроп
В период Поста приготовьте вкусные котлеты из овсяных хлопьев. В рецепте нет яиц и молока. Отличный рецепт горячего блюда на скорую руку!
Картофельные котлеты с геркулесом
Картофельное пюре
Геркулес
Кипяток
Растительное масло
Мука пшеничная
Соль
Лук репчатый
Морковь
Яйцо
Перец черный молотый
Простой рецепт полезных и питательных котлет. Придется по вкусу любителям блюд из овсянки. Настоящая находка для тех, кто не ест мясо. А приготовить их совсем несложно, убедитесь сами.
Котлеты из овсянки
Вода (кипяток)
Овсяные хлопья
Яйцо
Соль
Масло подсолнечное
Лук репчатый
Перец
Мои домашние не любят овсянку, но я нашла способ, как накормить семью здоровой пищей. Представляю вам рецепт приготовления вкусных котлет из овсянки.
Постные овсяные котлеты
Овсяные хлопья
Цветная капуста
Растительное масло
Сухари
Овощной бульон или вода
Соевый соус
Чеснок
Морковь
Луковица
Специи
Перец черный
Постные овсяные котлеты подходят не только для тех, кто соблюдает правила поста. Такие котлеты придутся по душе и вегетарианцам. Приготовим их из овсяных хлопьев быстрого приготовления и овощей.
Овсяные котлетки
Овсяные хлопья
Растительное масло
Зелень
Картофель
Морковь
Соль
Репчатый лук
Специи
Иногда мне совершенно не хочется мяса. Тогда я могу пару дней есть только вегетарианские блюда. Но всё же они должны быть сытными, поэтому овощные салаты тут не помогут. А вот мой рецепт будет кстати!
Овсяные котлеты с грибами
Овсяные хлопья
Вода
Зелень
Чеснок
Шампиньоны
Лук репчатый
Соль
Черный перец молотый
Картофель
Рецепт постных котлет на основе овсяных хлопьев с шампиньонами. Я перепробовала много вариантов котлет без мяса, этот точно заслуживает внимания!
Драники с овсянкой
Вода
Масло растительное
Хлопья овсяные
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Румяные и вкусные драники с овсянкой помогут вам утолить чувство голода и надолго насытят ваш организм. Подавайте их с различными соусами, дипами, паштетами и т.д. к столу на завтрак, обед или ужин.
Овсяные зразы
Картофель
Морковь
Хлопья овсяные
Лук репчатый
Панировочные сухари
Чеснок
Паприка
Черный молотый перец
Острый перец чили
Уцхо-сунели
Соль
Нежные овсяные зразы с ароматной начинкой — это интересный вариант гарнира или основного блюда, который точно понравится вашим близким и удивит даже самого искушенного гурмана.
Постные картофельные котлеты с грибами
Картофельное пюре
Грибы
Панировочные сухари
Растительное масло
Соль
Лук
Картофельные котлеты - вкусное и сытное блюдо, которое можно подать и в качестве закуски, и в качестве легкого обеда или ужина. Эти котлеты удобно взять с собой в дорогу или на прогулку в парк.
Капустные котлеты с овсянкой
Капуста
Растительное масло
Овсянка или овсяные отруби
Специи
Укроп
Соль
Перец
Лавровый лист
Аппетитные, довольно простые в приготовлении и очень вкусные капустные котлеты с овсянкой в домашних условиях - отличная идея полезного основного блюда без мяса.