Салат "Колибри"
Предлагаю вам рецепт интересно салата "Колибри". Это пестрый, яркий салат из овощей с копченой курицей. Он получается сытным и очень вкусным! Готовится быстро и просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Помидоры черри 6-7 Штук
- Шпинат 50 Грамм
- Кукуруза консервированная 120 Грамм
- Курица копченая 120-150 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло оливковое 1,5 Ст. ложки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
135 ккал
Калорийность
4 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/bb/59/1d/d4/salat_kolibri-770417.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Шпинат помойте, обсушите и переложите в глубокую миску.](https://img.povar.ru/mobile/53/b4/02/e6/salat_kolibri-770418.jpg)
Шпинат помойте, обсушите и переложите в глубокую миску.
Шаг 3
![Помидоры черри нарежьте на 4 части. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте на ломтики среднего размера. Копченую курицу мелко нарежьте.](https://img.povar.ru/mobile/55/ff/ab/ff/salat_kolibri-770419.jpg)
Помидоры черри нарежьте на 4 части. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте на ломтики среднего размера. Копченую курицу мелко нарежьте.
Шаг 4
![Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком до однородной эмульсии. Добавьте соль и перец по вкусу.](https://img.povar.ru/mobile/e9/75/23/5d/salat_kolibri-770420.jpg)
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком до однородной эмульсии. Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 5
![Добавьте в миску консервированную кукурузу и заправьте салат, все перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/ec/d5/5a/74/salat_kolibri-770421.jpg)
Добавьте в миску консервированную кукурузу и заправьте салат, все перемешайте.
Шаг 6
![Салат "Колибри" готов, приятного вам аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/cb/6d/a6/79/salat_kolibri-770422.jpg)
Салат "Колибри" готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Адриатика](https://img.povar.ru/mobile/ae/52/c2/8e/salat_adriatika-720859.jpg)
![Столичный салат с курицей](https://img.povar.ru/mobile/bb/8a/f6/5f/stolichnii_salat_s_kuricei-474630.jpg)
![Салат с копчёной курицей и корейской морковью](https://img.povar.ru/mobile/99/b4/cb/40/salat_s_kopchyonoi_kuricei_i_koreiskoi_morkoviu-310530.jpg)
![Новогодний салат Ежик](https://img.povar.ru/mobile/db/79/32/93/novogodnii_salat_ejik-241636.jpg)
![Вкусный салат с копченой курицей](https://img.povar.ru/mobile/f4/bc/da/a3/vkusnii_salat_s_kopchenoi_kuricei-190351.jpg)