20 мин

Куриная грудка с медом на сковороде

Куриная грудка с мёдом в сковороде — простой способ приготовления, который делает мясо нежным и на удивление сочным. Но главное это вкусное и питательное блюдо, обеспечивающее полноценный обед, ужин.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 2 зубчика
Сливочное масло 20 грамм
Куриная грудка 300 грамм
Мед 1 ст. ложка
Соевый соус 2 ст. ложки
Мука пшеничная 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Уксус 6% 1 ст. ложка

Калорийность

166 ккал

Калорийность

17 г

Белки

5 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Возьмите ингредиенты для приготовления куриной грудки с мёдом.

Шаг 2

Куриную грудку разрежьте вдоль, пополам. Посолите, поперчите с обеих сторон.

Шаг 3

Обваляйте грудки в муке и отряхните.

Шаг 4

Выложите грудки на горячую сковороду со сливочным маслом и обжаривайте на небольшом огне.

Шаг 5

Добавьте в сковороду мелко нарезанный чеснок и ещё сливочное масло.

Шаг 6

Влейте в сковороду соевый соус.

Шаг 7

Добавьте в сковороду мёд.

Шаг 8

И добавьте уксус. Перемешайте жидкие ингредиенты.

Шаг 9

Обжаривайте грудки с обеих сторон до полной готовности и загустения соуса еще 3-4 минуты.

Шаг 10

Готовую куриную грудку в медовом соусе подавайте с отварным рисом.

Оценить рецепт

4.3 3

Евгения Бурукина

27.08.2022 20:31

Очень вкусно)

Похожие рецепты

Куриная грудка в медово-чесночном соусе

Мед Соевый соус Кетчуп Репчатый лук Вода Растительное масло Кукурузный крахмал Чеснок Куриная грудка Петрушка Соль Черный молотый перец Кунжут

Если вы не знаете, каким способом приготовить курицу, чтобы оно понравилась всем, то берите на заметку этот рецепт. В нём использован классический азиатский соус, который делает вкус многогранным.

1 ч.

4.5

259

Куриная грудка в медово-розмариновом маринаде

Оливковое масло Мед Чеснок Винный уксус Куриная грудка Веточка розмарина Соль

Ароматная жареная курочка - одно из любимых блюд моих домочадцев. Я часто готовлю различные вариации, играя вкусами: от острого до сладкого. И всё это достигается благодаря маринаду или соусу.

1 ч. 20 мин

–

4.7

590

Куриное филе в медово-горчичном соусе

Яблочный сидр Мука Мед Горчица зернистая Крахмал Яблоки Куриная грудка Соль, перец

Куриное филе в медово-горчичном соусе - классическое блюдо из курицы, рецепт которого является каноничным во французской кухне. Отличное блюдо: готовится в два счета, а получается очень праздничным.

20 мин

–

4.4

105

Куриная грудка в соевом маринаде

Грудка куриная Соус соевый Масло растительное Мед Чеснок сушеный Имбирь Перец черный молотый

Предлагаю вам приготовить на обед аппетитные сочные кусочки куриной грудки, замаринованные в медово-соевом маринаде. Тем более, что рецепт довольно прост и не потребует от вас больших усилий.

1 ч. 15 мин

–

4.1

164

Жареная курица с медом и перцем

Куриные грудки Имбирь, рубленый и очищеный Рисовый уксус Соевый соус Растительное масло Перец Вареный рис

Простой и быстрый рецепт приготовления жареной курицы с болгарским перцем, медом и имбирем.

20 мин

–

4.4

–

Лимонно-медовые куриные грудки

Оливковое масло Мед Куриное филе Лимон Соль Специи

Курица так часто появляется на нашем столе, что хочется искать новые вкусы. Сочетание лимона и меда отлично подчеркивают и дополняют вкус нежной птицы. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

268

Куриные грудки гриль с медом и лимоном

Лимонный сок Растительное масло Мед Соевый соус Куриные грудки Луковица Соль и черный перец

Рецепт приготовления нежных куриных грудок гриль в лимонно-медовом маринаде.

4 ч. 30 мин

–

4.5

–

Маринованные куриные грудки с медовым соусом

Бекон Коричневый сахар Вустерширский соус Приправа для стейка Острый соус Куриная грудка без кожи и костей Банка жареной фасоли

Рецепт приготовления маринованной курицы с соусом из меда и бекона. Сочетание сладкого соуса и курицы в пряном пикантном маринаде непременно придется всем по душе.

3 ч. 20 мин

–

4.4

–

Курица в имбирно-медовом соусе

Голень куриная Имбирь Мед липовый Сок лимона Масло растительное Чеснок Морская соль Перец черный молотый

Курица в имбирно-медовом соусе... Вкус у этого блюда просто изумительный, а от сочетания аромата голова идет кругом. Если вы ищете простой, но очень вкусный рецепт маринованной курицы, он перед вами.

2 ч.

–

4.9

–

Курица с макаронами и мёдом

Куриная голень Макароны Фарфалле Мед Соус соевый Масло сливочное Соль

Блюдо получается универсальным, ведь его запросто можно кушать в любое время года на обед и ужин. Попробуйте!

30 мин

–

4.5

–

Курица с мёдом и лаймом

Мед Соус "Шрирача" Куриные бедра Лайм Соль Черный молотый перец

Какие только продукты не сочетаются с курицей! Но такое соединение ингредиентов я встретила в первый раз. Настолько насыщенный и разносторонний вкус получился. Это точно стоит вашего внимания!

35 мин

–

5.0

159

Куриные грудки с грибами в меду

Сливки Растительное масло Сухие белые грибы Белое сухое вино Нарезанный тархун Мука Мед Сливочное масло Куриное филе Лук Соль, черный перец

Сочетание куриного мяса, грибов и сливок дает великолепный вкус. Куриные грудки сами по себе немного суховатые, но в сливках они получаются очень нежными на вкус. Вкусное и красивое блюдо.

55 мин

–

3.9

–