4 ч. 30 мин

Povarfan

Куриные грудки гриль с медом и лимоном

Рецепт приготовления нежных куриных грудок гриль в лимонно-медовом маринаде.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные грудки 6 штук половинок. без костей и шкурки
Мед 3 ст. ложки
Соевый соус 2 ст. ложки
Растительное масло 3 ст. ложки
Луковица 1 штука
Лимонный сок 1/2 стакана
Соль и черный перец - по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Выложить куриные грудки в неглубокую стеклянную форму для выпечки. Смешать лук, лимонный сок, масло, мед и соевый соус в маленькой емкости. Вылить 1/2 стакана маринада на грудки и хорошенько в нем обвалять. Накрыть форму и мариновать 1 час при комнатной температуре или поместить в холодильник ровно на 4 часа.

Шаг 2

2. Вылить оставшийся маринад в маленькую кастрюлю. Варить пока слегка не уварится и загустеет, около 2 минут. Отложить для обмазывания.

Шаг 3

3. Подготовить жаровню (жар умеренно-высокий). Смазать решетку маслом. Вытащить грудки из маринада, сняв лишний. Приправить солью и перцем. Готовить пока полностью не прожарятся, периодически смазывая отложенным маринадом (около 8 минут на каждую сторону).

Шаг 4

4. Выложить готовые ароматные деликатесы на блюдо и подать на стол.

Видео рецепт "Куриные грудки гриль с медом и лимоном"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.5 16

Добавить комментарий

Ольгя

01.02.2014 14:53

А на сковороде -гриль можно сделать?

Евгений Лем

07.07.2011 09:11

Пожалуй один из самых лучших и вкусных рецептов куриных грудок!! Попробовал приготовить - очень вкусно! Рекомендую! :happy:

Похожие рецепты

Куриная грудка в лимонно-шпинатном соусе

Шпинат Рис Тимьян Вода Белое вино Лимон Луковица Оливковое масло Яичные желтки Кедровые орехи или миндаль Мука Чеснок Куриная грудка

Восхитительно вкусное весеннее блюдо из курицы в кисловатом лимонном соусе

1 ч.

–

3.7

–

Куриные грудки с грибами в меду

Сливки Растительное масло Белое сухое вино Сухие белые грибы Нарезанный тархун Мука Сливочное масло Мед Лук Куриное филе Соль, черный перец

Сочетание куриного мяса, грибов и сливок дает великолепный вкус. Куриные грудки сами по себе немного суховатые, но в сливках они получаются очень нежными на вкус. Вкусное и красивое блюдо.

55 мин

–

3.9

–

Куриная грудка на гриле

Йогурт Чеснок Соль Перец черный Лимон Куриная грудка

Если вы собираетесь на пикник, вот вам мой рецепт куриной грудки на гриле. Прочитайте его, а затем используйте на практике - вы не пожалеете.

30 мин

–

4.7

–

Куриные грудки с томатным соусом

Помидоры Лук Морковь Сельдерей Вино Масло для жарки Оливковое масло Соль Перец Гвоздика Китайские специи Куриная грудка Томатная паста

Рецепт приготовления куриных грудок с соусом из томатов и белого вина.

30 мин

–

4.2

–

Куриные грудки, фаршированные ананасом

Консервированные ананасы Белое сухое вино Грецкие орехи Крахмал Сливочное масло Чеснок Куриная грудка Яйцо Веточки петрушки Соль, перец

Рецепт приготовления куриных грудок

50 мин

–

4.2

235

Куриные грудки в шампанском

Коричневый рис Шампанское Куриная грудка Эстрагон Соль Луковица Черный перец

Рецепт приготовления куриных грудок. Французская кухня.

1 ч.

–

4.3

–

Куриная грудка с брокколи и манго

Брокколи Куриная грудка Куриный бульон Рис Сливки Орехи кешью Растительное масло Манго Чили перец Соль

Рецепт приготовления азиатского блюда из обжаренной куриной грудки с кусочками манго, брокколи и рисом на гарнир.

30 мин

–

4.3

Нежная жареная куриная грудка

Мука Растительное масло Молоко Соль Молотый черный перец Эстрагон Молотый имбирь Сухой порошок горчицы Сушеные листья тимьяна Чесночный порошок Сушеный орегано Яйцо Половинки куриных грудок без кожи и костей

Рецепт приготовления нежной жареной куриной грудки. Самое вкусное и нежное мясо, которое вы когда-либо пробовали.

55 мин

–

3.2

–