Блюда на завтрак
Кукурузная каша с яблоком
Вода
Кукурузная крупа
Молоко кокосовое
Сахар тростниковый
Корица
Соль
Яблоки
Хочу предложить вам попробовать кукурузную кашу с яблоком. Это отличный вариант для завтрака! Каша получается сытной, вкусной и нежной. Готовится просто, около плиты долго стоять не потребуется.
Сырники с бананом без яиц
Творог
Мука пшеничная
Манная крупа
Сахар
Масло растительное
Бананы
Это рецепт простых, вкусных и ароматных сырников, которые мы приготовим с бананом без яиц. Благодаря манной крупе сырники будут хорошо держать форму. Пробуйте!
Зеленая каша
Гречка зеленая
Шпинат
Кокосовое молоко
Гранола
Голубика
Банан замороженный
Киви
Для тех, кто придерживается здорового питания, хочу предложить рецепт зеленой каши. Она готовится на основе зеленой гречки и шпината без термической обработки.
Индийские бутерброды
Хлеб
Помидоры
Сыр
Майонез
Дижонская горчица
Карри
Соль
Перец
Специи
Готовим сегодня индийские бутерброды с яркими нотками специй, аппетитным и вкусным соусом. Такие бутерброды прекрасно подойдут для перекуса или в качестве завтрака, обеда. Берите на заметку!
Веганская фриттата
Овощи замороженные
Вода
Тофу
Мука нутовая
Пищевые дрожжи
Соль черная "Кала Намак"
Куркума
Паприка
Чеснок сушеный
Перец черный молотый
Соль
Лук
Шампиньоны
Фриттата — это итальянский омлет с различной начинкой. Делюсь веганской версией блюда, без яиц, на основе тофу. Блюдо получается очень вкусным и сытным. Отлично подойдет для завтрака.
Завтрак в русском стиле
Кефир 1%
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Сода
Куриные яйца
Соль
Сегодня мы приготовим завтрак в русском стиле. Аппетитные и очень вкусные блины, которые понравятся всем членам семьи. Это самые вкусные блинчики, которые получатся у каждой хозяюшки.
Шоколадная гранола
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Какао-порошок
Миндаль
Паста арахисовая
Сок яблочный
Изюм
Семечки подсолнечника
Семечки тыквенные
Клюква вяленая
Ванильный экстракт
Морская соль
Рецепт шоколадной гранолы в домашних условиях. Готовится она просто, а получается очень вкусной и ароматной. Можно подавать такую гранолу на завтрак с молоком и свежими ягодами.
Сырники со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука
Лук зеленый
Укроп
Соль
Растительное масло
Яйцо
Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса.
Кокосовый творог
Кешью
Сироп топинамбура
Молочная кислота
Ванильный экстракт
Кокос
Изюм
Клюква сушеная
Предлагаю вам попробовать сладкую творожную массу на основе кокоса и орешков кешью. Все любители кокоса точно оценят! Творожок получается очень нежным, сливочным и ароматным.
Бутерброды "Студенческие"
Батон
Растительное масло
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простые, бюджетные, но очень вкусные бутерброды на скорую руку! Самая подходящая закуска для быстрого перекуса.
Овсяная каша с курицей
Вода
Куриное филе
Овсянка
Лук
Масло растительное
Чеснок
Перец
Сухой чеснок
Паприка хлопьями
Сушеный базилик
Соль
Предлагаю вам приготовить необычный вариант овсяной каши, ведь мы привыкли готовить эту кашу просто на завтрак, с молоком или на воде. Мой рецепт в разы сытнее и вкуснее — овсяная каша с курицей.
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Овощные оладьи
Тыква
Картофель
Мука
Чеснок
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Вкусное, полезное и сытное блюдо, которое подойдет для всей семьи. Подавать овощные оладьи можно со сметаной, чесночным, сырным или любым острым соусом.
Панкейки с грушей
Молоко
Мука из зеленой гречки
Груша
Сахар
Разрыхлитель
Корень имбиря
Корица
Предлагаю вам попробовать безглютеновые панкейки с грушей. Это идеальное блюдо для воскресного завтрака. Панкейки получаются ароматными, сладкими и невероятно вкусными!
Яичные маффины
Колбаса
Сыр
Молоко
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Идеальное решение для сытного и вкусного завтрака. Начинка может быть самая разнообразная, сегодня предлагаю приготовить яичные маффины с колбасой и сыром.
Омлет по-каталонски
Ветчина
Сыр твердый
Масло оливковое
Перец
Яйцо куриное
Помидоры черри
Соль
Омлет по-каталонски — очень вкусный завтрак с привычными для нас продуктами: сыром, ветчиной и помидорами. Берите на заметку рецепт!
Паштет из куриной печени с сельдереем
Печень куриная
Масло сливочное
Растительное масло
Мед
Чеснок
Стебель сельдерея
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусная и полезная закуска, которая подойдет и для будней, и для любого праздничного стола. Паштет можно подавать на хлебцах, тостах или даже на ломтиках огурцов. Попробуйте!
Блинный торт со сгущенкой и бананами
Молоко
Сгущенка
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Яйцо куриное
Соль
Банан
Сегодня предлагаю рецепт вкусного блинного торта со сгущенкой и бананами. Сгущенку можно использовать любую, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Берите на заметку!
Блинчики с яблоком и бананом
Молоко
Горячая вода
Мука
Сахар
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Яблоки
Бананы
Предлагаю вам отличный рецепт вкусных блинов с аппетитной начинкой. Процесс приготовления простой, блины получаются очень аппетитными, понравятся всей семье. Пробуйте!
Омлет в вафельнице
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Если у вас нет под рукой никакой техники, кроме вафельницы, то даже в ней легко приготовить вкусный омлет. Такому блюду будут рады дети, которые не хотят кушать обычное блюдо приготовленное на плите.
Рулетики из омлета с начинкой
Колбаса
Сыр
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и в качестве сытного перекуса в течение дня. Готовится несложно, а все ингредиенты всегда под рукой.
Банановые блины с припеком
Вода холодная
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины можно приготовить добавляя бананы и в тесто, и для припека. Выбирайте не слишком спелые плоды, чтобы ломтики фруктов не распадались на части. Тесто готовьте на воде или молоке.
Авокадо шейк
Молоко соевое
Авокадо
Сахар тростниковый
Мята
Делюсь рецептом быстрого шейка из авокадо. Получается легкий напиток со сливочным вкусом. Очень приятный, освежающий и насыщающий. Готовится просто и быстро, берите на заметку!
Мексиканский завтрак "Уэвос ранчерос"
Фасоль консервированная
Помидоры
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Чеснок
Кинза
Соус "Чипотле"
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец болгарский
Колбаски "Чоризо"
Соль
Перец
Яичница станет в разы вкуснее, если ее приготовить в виде традиционного завтрака жителей мексиканского ранчо. Такое блюдо очень вкусное и сытное, обязательно приготовьте!
Круассаны с бананом
Тесто слоеное
Сахар
Бананы
Яйцо
Растительное масло
В постоянной спешке и нехватке времени, современных хозяек очень выручает готовое слоеное тесто. Выпечка из него бывает готова буквально за полчаса! Начинку предлагаю сделать с бананом.
Низкоуглеводные блины
Соевое молоко
Мука миндальная
Вода
Крахмал тапиоковый
Льняные семечки
Разрыхлитель
Сахарозаменитель
Для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты, предлагаю рецепт полезных миндальных блинчиков. Они идеально подойдут для завтрака вместе со свежими ягодами, джемом или кленовым сиропом.
Чай с куркумой и имбирем
Кокосовое молоко
Чай зеленый листовой
Корень имбиря
Куркума
Сахар тростниковый
Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.
Яичные гнезда
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо настолько простое в своем приготовлении, что вы точно удивитесь — как же вы не делали его раньше? Для его приготовления вам потребуются только яйца, соль, перец и растительное масло.
Бутерброды со шпротами и морковью
Шпроты
Хлеб белый
Сыр
Майонез
Морковь отварная
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Красочные и сытные бутерброды со шпротами можно подать даже на праздничный стол. Отварите морковь заранее и остудите, чтобы использовать ее в начинке вместе с твердым или плавленым сыром, майонезом.
Омлет с бананом и сыром
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Яйца куриные
Сахар
Соль
Омлет с бананом и сыром идеально подходит для завтрака. Он получается слегка сладковатым, так что понравится всем капризным деткам, которые не желают завтракать с утра.
Бутрики
Хлеб
Сыр творожный
Растительное масло
Чеснок
Баклажан
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Бутерброды бывают самые разнообразные и порой не всегда с колбасой. Сегодня расскажу, как приготовить бутрики с помидорами, баклажанами и творожным сыром. Вкусно, полезно и готовить их очень просто!
Скрэмбл с авокадо
Масло оливковое
Сок лимона
Яйцо куриное
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Скрэмбл — самый легкий вариант вкусного омлета. Вы можете приготовить его на сливочном масле, получая нежный сливочный вкус, либо же на оливковом, добавляя яркому блюду максимум пользы.
Бутерброды с рикоттой и красной рыбой
Багет
Красная рыба
Рикотта
Майонез
Огурцы
Укроп
Специи
Приготовьте к празднику вкуснейшие бутерброды с рикоттой и красной рыбой. Блюдо очень яркое и аппетитное, никто не сможет устоять!
Армянский лаваш с фаршем
Фарш куриный
Масло растительное
Лаваш
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Лаваш с фаршем всегда получается довольно сытным, поэтому его смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса. Подавать к столу лаваш рекомендуется в горячем виде.
Бутерброды с баклажанами и помидорами
Хлеб
Помидоры
Баклажаны
Сливочный сыр
Масло растительное
Зеленый лук
Соль
Перец
Если сезон овощей в разгаре или у вас на полках появились баклажаны, предлагаю приготовить отменную закуску — бутерброды с баклажанами и помидорами. Это очень интересный и простой рецепт!
Быстрый завтрак для школьника
Куриное филе
Молоко
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Яйцо куриное
Сладкий перец
Соль
Зелень
Утренний прием пищи является самым важным в рационе школьника. Он должен быть легким, но в то же время сытным, питательным и вкусным! Я предлагаю приготовить омлет.