Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Тыквенный фреш

10 мин

1

Катерина

Тыквенный фреш

Делюсь рецептом полезного витаминного напитка из тыквы. На вкус он получается очень приятным, ярким и насыщенным. Тыквенный фреш подойдет для первого завтрака.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки 300 грамм
Морковь 200 грамм
Тыква 200 грамм
Подсластитель По вкусу

Калорийность

38 ккал

Калорийность

3 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Морковь и тыкву очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте кубиками. Яблоки очищать не нужно, просто удалите сердцевину и нарежьте на ломтики среднего размера.

Морковь и тыкву очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте кубиками. Яблоки очищать не нужно, просто удалите сердцевину и нарежьте на ломтики среднего размера.

Шаг 3

С помощью соковыжималки измельчите тыкву и морковь. Отдельно выжмите яблочный сок.

С помощью соковыжималки измельчите тыкву и морковь. Отдельно выжмите яблочный сок.

Шаг 4

Соедините яблочный и тыквенно-морковный сок, добавьте подсластитель по вкусу.

Соедините яблочный и тыквенно-морковный сок, добавьте подсластитель по вкусу.

Шаг 5

Тыквенный фреш готов!

Тыквенный фреш готов!

Оценить рецепт

5.0 7

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Сок из тыквы

Тыква Яблоко Лимонный сок Сахар

Сок из тыквы — необыкновенно полезный напиток. Он содержит массу витаминов и микроэлементов необходимых нашему организму. Давайте же приготовим тыквенный сок.

10 мин

4.3

35

Сок из тыквы с апельсином

Вода Тыква Сахар Лимонная кислота Апельсин

Яркий, вкусный и очень полезный сок! Настоящий кладезь витаминов, который так необходим в холодное время года. Сок можно приготовить и пить сразу или же заготовить на зиму. Угощайтесь!

1 ч.

5.0

–

Тыквенный сок с лимонной кислотой

Тыква Лимонная кислота Сахар

Тыквенный сок — один из самых полезных, поэтому готовим его в сезон на каждый день и впрок на время, когда тыква исчезает с прилавков.

30 мин

5.0

1

Тыквенный сок в домашних условиях

Вода Тыква Сахар Лимонная кислота Апельсин

Предлагаю вам простой рецепт тыквенного сока. Его приготовление не отнимет много времени или сил, даже соковыжималка не потребуется. Сок получается очень ароматным, густым и сладким.

40 мин

5.0

71

Морковно-тыквенный сок на зиму

Тыква Вода Морковь Сахар Лимон

Предлагаю вашему внимаю чудесный, яркий, ароматный морковно-тыквенный сок, который получается не только вкусный, но и очень полезный.

50 мин

3.9

73

Сок из тыквы и моркови на зиму

Тыква Сельдерей Морковь Яблоко

Нет ничего полезнее, чем сок из овощей. Тыква и морковь известны своими вкусовыми качествами и полезными свойствами. Рекомендую приготовить на зиму сок из тыквы и моркови. Смотрим рецепт!

1 ч.

3.5

34

Сок из тыквы на зиму

Сахар Тыква Морковь

Тыквенный сок - это невероятно полезно. Только вдумайтесь, он содержит: витамины группы В1, витамин Е, С, бета-каротин, калий, железо, фосфор, магний, сахароза, органические вещества.

1 ч.

4.1

115

Тыквенный смузи для похудения

Кефир Тыква Мед цветочный Корица молотая

В осенний сезон побалуйте себя тыквенным смузи, который не только понравится вам по вкусу, но и поможет похудеть. Благодаря сладкой тыкве, вам не нужно добавлять в напиток сахар.

25 мин

5.0

56

Сок из тыквы с апельсином на зиму

Вода Тыква Сахар Апельсин

Делюсь рецептом тыквенного сока с апельсином, который можно заготовить на зиму. Тыква отлично сочетается с апельсином, поэтому и сок получается очень вкусным! Готовится без соковыжималки.

1 ч.

5.0

109

Тыквенный чай

Вода Тыква Чай черный листовой Корица Мускатный орех Молотая гвоздика Сахар Взбитые сливки

Делюсь рецептом тыквенного чая. Это сладкий, пряный и густой напиток. На вкус, как тыквенный пирог. Рекомендую попробовать!

45 мин

5.0

–

Сок из тыквы с курагой на зиму

Вода Тыква Сахар Курага Лимонная кислота

Делюсь рецептом простой и очень вкусной заготовки сока из тыквы и кураги. Напиток получается сладким, густым и очень вкусным!

4 ч.

5.0

167

Сок из тыквы и яблок на зиму

Вода Тыква Яблоки Сахар Апельсин Лимон

В сезон тыквы, делюсь рецептом заготовки тыквенного сока с яблоками на зиму. Его приготовление не займет много времени и сил, все делается просто и быстро. На вкус сок напоминает нектар.

40 мин

4.1

–

×