

Запеканка морковная, как в детском саду
Морковь
Сливочное масло
Сахар
Мука
Разрыхлитель
Яйца
Корица
Морковная запеканка – это низкокалорийное, полезное и диетическое блюдо. В первоначальном варианте было больше сахара и масла. Рассказываю, как приготовить запеканку морковную, как в детском саду.

Яичница на слоеном тесте
Слоеное тесто
Сыр
Яйца
Зеленый лук
Черный молотый перец и соль
Вкусный и сытный завтрак – это залог продуктивного рабочего дня. Оригиналы по достоинству оценят рецепт, как приготовить яичницу на слоеном тесте. Ее подают с зеленым луком и черным молотым перцем.

Выпечка без яиц
Мука пшеничная
Вода
Смородина
Сахар
Масло растительное
Семечки подсолнечника
Сода пищевая
Лимонная кислота
Для веганского питания можно подобрать вкусную выпечку без яиц и молока. К примеру, вкуснейшие воздушные маффины с ягодами. Готовлю их в пост, используя различные виды ягод.


Сыр плавленый
Творог
Масло сливочное
Молоко
Укроп сушеный
Соль
Сода
Яйцо куриное
С помощью этого рецепта вы сможете приготовить изумительный плавленый сыр за очень короткое время! Более того, вы можете добавить ваши любимые ингредиенты: зелень или рубленые орехи для вкуса.

Блины из бананов
Молоко
Сливки высокой жирности
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Сахар
Бананы
Соль
Яйца
Бананы
Пробовали когда-либо приготовить блины? А блины из бананов? Вот и я тоже была удивлена, что такое возможно. И решила поэкспериментировать и рассказать, вам, как приготовить блины из бананов.


Овсяные палочки
Овсяные хлопья (мелкие)
Мука
Пиво
Масло сливочное
Твёрдый сыр
Соль
Куркума
Перец чили молотый
Иногда очень хочется взять на работу быстрый и полезный перекус, и именно поэтому расскажу, как приготовить овсяные палочки. Они подойдут не только в качестве перекуса, но и как закуска к пиву.

Оладушки на кефире пышные
Мука цельнозерновая
Кефир
Молоко
Разрыхлитель
Сода
Соль
Ванильный сахар
Яйцо
Оладушки уважают и любят во многих семьях, существует много рецептов этого вкусного блюда для завтрака. Я готовлю оладушки на кефире. По этому рецепту они получаются мягкие, пышные и очень вкусные.

Пирожки жареные (на кефире)
Кефир
Мука
Соль
Сахар
Сода
Яблоки
Яйца
Растительное масло
Такие пирожки можно приготовить со сладкой начинкой, с мясной, рыбной или овощной. Отличный рецепт быстрой и вкусной выпечки. Рассказываю, как приготовить пирожки жареные (на кефире) с яблоками.

Рисовая каша с молоком
Молоко
Вода
Рис
Миндальные лепестки
Масло сливочное
Сахар
Соль
Банан
Рисовая каша — блюдо, которое каждый с детства помнит и любит. Это - основное блюдо или десерт, в зависимости от добавок и вкусовых предпочтений. Такую кашку любят не только взрослые, но и дети.



Блинчики из прокисшего молока
Мука пшеничная
Молоко прокисшее
Масло растительное
Сахар
Соль
Разрыхлитель
Сода пищевая
Яйца
Масло сливочное для жарки
Прокисшее молоко – это не испорченный продукт, из него можно приготовить творог, использовать сыворотку в выпечке и испечь вкусные блинчики из прокисшего молока. Расскажу, как приготовить быстро такие блинчики.

Квас из березового сока с изюмом
Березовый сок
Сахар
Моченая клюква
Изюм
Гвоздика
Мята (листки)
Уникальность этого напитка заключается в том, что он создан самой природой. Если вы хотите узнать, как приготовить квас из березового сок с изюмом, оставайтесь с нами. Это лучший витаминный напиток!

Хлеб домашний (вкуснейший рецепт)
Мука пшеничная
Вода кипяченая
Сахар
Сухие дрожжи
Соль
Нет такого человека, который бы не любил домашний хлеб. Если вы всегда хотели научиться, но никогда не знали, как приготовить домашний хлеб, сегодня у вас есть уникальная возможность.

Печенье песочное
Мука
Сливочное масло или маргарин
Сахарная пудра
Ваниль
Песочное печенье — это любимое лакомство взрослых и детей. Благодаря своей рассыпчатой структуре оно просто тает во рту. Сегодня я расскажу вам, как приготовить печенье песочное в домашних условиях.

Оригинальные булочки
Мука
Молоко
Твёрдый сыр
Сахар
Растительное масло
Дрожжи сухие
Базилик
Соль
Яйцо
Многие из нас выросли на сдобной выпечке. Такие виды как "улитка" и "рогалик" знакомы и любимы многими до сих пор. А если вам хочется чего-нибудь нового, то сделайте мучные изделия несладкими.

Тарталетки по-японски
Тунец
Сыр
Ветчина
Горчица
Майонез
Сливки
Слоеное тесто
Лук-шалот
Лимонный сок
Черный молотый перец
Желток
Вкусная закуска, что всегда пригодится и будет уместна к праздничному или повседневному столу. Рассказываю, как приготовить тарталетки по-японски из слоеного теста и консервированного тунца.

Кисло-сладкий салат
Семена подсолнечника
Яблоко
Банан
Морковь
Лимон
Соль и растительное масло
Полезный, витаминный, очень вкусный и интересный салатик хочу предложить вам попробовать. Так как процесс занимает минимум времени, он отлично подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Рекомендую!


Слоеные коржики с заварным кремом
Тесто слоеное дрожжевое
Молоко
Сахар
Изюм
Крахмал
Ванильный сахар
Желток
Слоеные коржики с заварным кремом выручат вас, если вам необходимо накрыть сладкий стол. Они прекрасно подходят в качестве перекуса или же дополнения к кофе и чаю, а также нравятся деткам.

ПП вафли в духовке
Натуральный йогурт
Рисовая мука
Овсяная мука
Кокосовая стружка
Какао
Яйцо
Разрыхлитель
Лучше полезного завтрака может быть только сладкий полезный завтрак: например, ПП вафли в духовке. Приготовить их легко, но аромат и вкус этого блюда сведут вас с ума! Подавайте со сладким сиропом!

Сырные вафли (ПП завтрак)
Сыр
Рисовая мука
Цельнозерновая мука
Кефир
Зелень
Яйцо
Соль
Перец
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить сырные вафли (ПП завтрак), невероятно простой и быстрый вариант завтрака. Это блюдо также можно взять в качестве перекуса на работу или в школу.

Сливовые клецки
Слива
Творог
Сахарный сироп
Сухари панировочные
Мука
Масло сливочное
Сахар коричневый
Крупа манная
Яйцо
Корица
Сливовые клецки — это одно из вкуснейших блюд, которое просто необходимо попробовать в Праге. Если же вам не посчастливилось там побывать, то можете приготовить это чешское национальное блюдо дома.

Каша из овсяной крупы на воде
Вода
Овсяные хлопья
Грецкий орех
Сливочное масло
Соль
Яблоко
Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день.

Паштет
Шампиньоны
Сухарики
Масло сливочное
Лимонный сок
Чеснок
Петрушка рубленая
Розмарин порошковый
Лук репчатый
Соль, перец
Я очень люблю всякие "помазушки" на хлеб и тосты. Предлагаю вам рецепт, как приготовить паштет на основе грибов и сливочного масла. Это один из моих любимых вегетарианских паштетиков.

Блины из кислого молока
Кислое молоко
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Пищевая сода
Корица
Мускатный орех
Яйца
Многие любят блины и готовят их на кефире, на молоке. Но мало кто знает, как приготовить блины из кислого молока. Сегодня я вам расскажу, как сделать это легко и просто. Следуйте рецепту!

Печенье на дрожжах
Мука
Молоко
Масло сливочное
Сахар
Кунжутные семечки
Сухие дрожжи
Соль
Печенье на дрожжах требует несколько большего времени для приготовления. Но оно того стоит. Чем-то печенье напоминает пресные хлебные палочки, поэтому его можно подавать не только к чаю, но и к супам.

Пирог из моркови и ржаной муки
Мука ржаная
Сахар
Подсолнечное масло
Сливочный сыр
Сливочное масло
Сахарная пудра
Разрыхлитель
Корица
Морковь
Соль
Желток куриный
Экстракт ванили
Такой пирог может не получиться с первого раза (у меня было именно так), не поленитесь попробовать еще раз — и вы будете приятно удивлены. Рассказываю, как приготовить пирог из моркови и ржаной муки.

Оладьи из диетического творога
Творог
Мука
Сахар
Экстракт ванили
Яйца
Соль
Растительное масло
Во многих семьях очень любят оладьи на завтрак. Сегодня расскажу о быстром и простом рецепте, как приготовить оладьи из диетического творога. Уверен, что вам понравятся такие с чашкой чая или какао.

Булочки с творожным кремом внутри
Мука
Творог
Вода
Молоко
Сливки
Сахар
Сливочное масло
Сухие дрожжи
Соль
Яйца
Сахарная пудра
Не все любят выпечку с творогом, но, если вы не входите в их число, тогда запишите себе рецепт, как приготовить булочки с творожным кремом внутри. К столу их подают уже остывшими, с сахарной пудрой.

Запеченные сырники с яблоком и корицей
Творог
Манка
Сахар
Ванильный сахар
Яблоко
Яйцо
Морковь
Корица
Выпечку не принято есть при диетическом питании. Но всегда есть исключения. Например, сырники. Так как их основа творожная, то и от муки можно избавиться, поэтому получится низкокалорийный вариант.

Кекс с йогуртом
Сахар
Натуральный йогурт
Оливковое масло
Разрыхлитель
Ванилин
Соль
Яйца
Мускатный орех молотый
Лимонная цедра
Хочу представить вам рецепт, которым я часто пользуюсь. Расскажу, как приготовить кекс с йогуртом. Получается удивительно пышный и вкусный кекс, который можно украсить свежими фруктами или глазурью.
Геркулесовая каша с грецкими орехами
Молоко
Овсяные хлопья
Изюм
Мед цветочный
Грецкие орехи
Соль
Полезная геркулесовая каша может быть еще и очень вкусной, если вы добавите в нее грецкие орехи, изюм и мед. От такого завтрака не откажется ни один ребенок, особенно в дуэте с горячим чаем!