Блюда на завтрак

Овсяное молоко Овсяная крупа Курага Подсластитель Соль

Очень вкусная и сытная молочная каша, приготовленная на овсяном молоке, идеальный вариант завтрака. Курага придаёт овсянке сладость, делает её питательнее и полезнее. Можно приготовить кашу на воде.

15 мин

–

5.0

–

Творожно-тыквенная запеканка ПП

Тыква Творог Овсяное молоко Куриные яйца Подсластитель Лимон Апельсин

Вкусная, ароматная и полезная запеканка без муки и сахара! Если вы не особо любите тыкву, то в этом варианте она почти не ощущается. Если не сказать, что там тыква — никто не догадается!

1 ч. 20 мин

–

4.0

–

Тортилья с курицей и овощами

Куриное филе Сметана Листья салата Масло растительное Кетчуп Помидоры Тортилья Соль Черный молотый перец Сладкий перец Пряная чесночная соль

Тортилью можно подать как основное блюдо, а можно взять с собой как вкусный и полезный перекус. А еще это идеальный, вкусный и сытный завтрак, который можно приготовить за считанные минуты.

30 мин

–

5.0

–

Кофе по-японски

Вода горячая Кофе молотый Сахар Какао-порошок

Если вы любите различные кулинарные эксперименты, то обязательно попробуйте кофе по-японски. Его уникальность во вкусе напитка, в нем сочетаются и кофе, и какао. По желанию можно добавить и сливки.

10 мин

–

5.0

60

Рисовая каша на овсяном молоке

Овсяное молоко Рис Сахар Растительный спред Соль

Делюсь рецептом рисовой каши на овсяном молоке. Для тех, кто не употребляет молочные продукты, давно существует растительное молоко в качестве альтернативы.

30 мин

–

5.0

135

Панкейки со шпинатом и бананом

Молоко растительное Мука пшеничная Шпинат Сахар Масло растительное Разрыхлитель Сода Банан Ванильный ароматизатор

Предлагаю рецепт банановых панкейков со шпинатом. Они получаются воздушными, ароматными и очень вкусными! Внутри они яркого зеленого цвета благодаря шпинату, а банан делает тесто более сочным.

25 мин

–

5.0

187

Блинчики с беконом

Молоко Бекон сыровяленый Мука пшеничная Масло растительное Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль

Вкусные и калорийные блинчики — это отличный сытный семейный завтрак или перекус. Бекон для этого рецепта подходит любой: сырокопченый, сыровяленый варено-копченый.

30 мин

–

5.0

–

Гренки с луком

Батон Масло растительное Приправа овощная Яйцо куриное Лук репчатый Перец черный молотый

Ароматные и вкусные гренки с луком съедят даже дети, хотя они не очень жалуют такой овощ в супах или вторых блюдах. Гренки получатся румяными, пышными. Обязательно подайте к ним свежезаваренный чай!

20 мин

–

5.0

–

Кофе «Утренняя свежесть»

Вода горячая Лимон Кофе молотый Сахар

Бодрящий и крепкий напиток для утра — кофе "Утренняя свежесть". Благодаря терпкому и кисловатому вкусу он как нельзя лучше прогоняет остатки сна и дарит на весь день отличнейшее настроение!

10 мин

–

5.0

–

Кофе "Латте макиато" карамельный

Молоко Вода горячая Кофе молотый Карамель Сахар

Красочный латте макиато можно сделать более вкусным и ароматным, если в него добавить карамель. Обязательно порадуйте с утра своих любимых этим напитком и подарите им отличное настроение на весь день!

15 мин

–

5.0

76

Горячие сэндвичи с шоколадом

Хлеб белый тостовый Шоколад молочный Банан

Очень вкусное лакомство для сладкоежек, которое легко и просто можно приготовить в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

–

Детская запеканка из манки

Молоко Вода Манная крупа Сахар Сметана Соль Яйцо куриное

Если манную кашу в детстве любят не все, то запеканку, как правило, дети едят с удовольствием. Это простое, вкусное и полезное блюдо хорошо подойдет на завтрак или полдник со сметаной, вареньем!

50 мин

–

5.0

130

Быстрый домашний сыр из молока без специальных ферментов

Молоко Масло сливочное Уксус 6% Укроп Сода Соль

Очень вкусный и ароматный сыр можно приготовить буквально за 1 час в домашних условиях. Для этого вам понадобится минимум продуктов, молоко и уксус. Добавляйте специи и пряности по своему вкусу!

1 ч.

–

5.0

421

Творожная запеканка в микроволновке без манки

Творог Сметана Мука рисовая Разрыхлитель Топлёное масло Яйца куриные Сахар Соль Ванилин

Предлагаю приготовить творожную запеканку без манки в микроволновке. Рецепт очень простой, времени практически не занимает. Низкокалорийная запеканка, которую можно приготовить для быстрого завтрака.

15 мин

–

5.0

169

Чай "Амаретто"

Вода Ликер "Амаретто" Чай черный

Если хотите попробовать чай с новым вкусом или согреться в холодный день, то этот рецепт для вас. Чай получается терпким, с легким ароматом миндаля. Берите рецепт на вооружение!

10 мин

–

5.0

–

Пирог "Улитка" из лаваша с творогом и зеленью

Творог Лаваш Кефир Сметана Свежая зелень Масло растительное Яйца куриные Соль Черный молотый перец

Пирог "Улитка" из лаваша с творогом, зеленью и сметанно-яичной заливкой с сыром — сытное и очень простое в приготовлении блюдо. Сочная, вкусная и ароматная начинка с большим количеством зелени.

50 мин

–

5.0

193

Ленивые вареники как в детском саду

Творог 9% Мука пшеничная Сахар Яйцо Соль

Нежные и вкусные вареники, которые напомнят вам вкус детства. Они не получаются резиновыми и не расползаются во время варки. Берите рецепт на вооружение!

30 мин

–

5.0

221

Пирог из лаваша на скорую руку

Сыр Колбаса Майонез Растительное масло Яйцо Лаваш

Очень вкусный, сытный и довольно ленивый завтрак на сковороде для всей семьи! Такое блюдо несомненно можно подать не только на завтрак, но и в качестве перекуса в течение дня.

30 мин

–

5.0

327

Багет запечённый с колбасой, сыром и помидором

Багет Колбаса Сыр Майонез Помидор

Вкусная и сытная закуска из багета с колбасой, сыром и помидорами, запеченная в духовке, понравится всем вашим родным. Она станет любимым завтраком для всей семьи.

25 мин

–

5.0

252

Суфле из кабачков в мультиварке

Кабачки Сливки 10% Сыр Манная крупа Масло растительное Куриные яйца Соль Черный молотый перец

Сегодня приготовим нежное, сочное и воздушное кабачковое суфле. Подавать такое суфле можно как в горячем, так и в холодном виде. Оно может подаваться как самостоятельное блюдо или к рыбе и мясу.

50 мин

–

5.0

114

Чай с шиповником и грецким орехом

Вода Шиповник сушеный Грецкие орехи Чай черный листовой Корица

Предлагаю оригинальный рецепт чая с шиповником и грецким орехом. Он получается ароматным, слегка терпким и насыщенным по вкусу. Грецкие орехи добавляют во вкус ореховую нотку, а шиповник кислинку.

15 мин

–

5.0

–

Сэндвич-ролл с копченым лососем

Вода горячая Лосось копчёный Рис Сыр сливочный Уксус 6% Сахар Салат листовой Соль Нори

Сытный сэндвич-ролл можно приготовить порционно, добавляя в начинку копченого лосося с различными добавочными продуктами. Рис можно отварить заранее, а сэндвич приготовить перед подачей к столу.

30 мин

–

5.0

121

Фруктовый салат с киноа

Киноа Ягоды Масло оливковое Лимонный сок Сироп топинамбура Абрикос Нектарин Слива Соль Черный молотый перец

Киноа — универсальная крупа, которую можно сочетать с чем угодно. Предлагаю приготовить из киноа салат с сезонными фруктами. Получается вкусно и полезно!

35 мин

–

5.0

270

Кофе по-ливански

Вода Кофе молотый Сахар Соль

Бодрящий аромат утреннего кофе так и манит, особенно если кто-то его приготовит для вас! Научите родных заваривать кофе по-ливански, чтобы они всегда вас им баловали с утра.

10 мин

–

5.0

37

Бутерброды с творожным сыром и семгой

Семга слабосоленая Сыр творожный Хлеб ржаной Огурец свежий Перец черный молотый Петрушка

Самый простой и удачный рецепт приготовления вкусных бутербродов с семгой. Для сочности добавляйте творожный сыр и огуречную нарезку, а для основы лучше всего подойдет ржаной или черный хлеб.

15 мин

–

5.0

–

Нежная творожная запеканка с йогуртом

Творог Йогурт Сахар Мука пшеничная Ванильный сахар Яйцо куриное Соль

Любителям творога хочу предложить замечательную запеканку, нежную, по консистенции напоминающую суфле, с йогуртом. Десерт вкусный, диетический для взрослых и детей. Берите на заметку!

1 ч.

–

5.0

160

Шоколадное овсяное молоко

Вода Овсяные хлопья Сахар Какао-порошок Морская соль Ванильный ароматизатор

Делюсь рецептом шоколадного овсяного молока, которое можно приготовить в домашних условиях. Оно получается сладким, сливочным, с легким привкусом овсянки.

35 мин

–

5.0

55

Пита с сыром и грибами

Грибы Сыр Сливки 20% Масло оливковое Сушеный орегано Пита Репчатый лук Соль Черный молотый перец

Пита представляет собой полые лепешки, которые можно начинить любой начинкой по вкусу. Предлагаю использовать начинку из жареных грибов с сыром. Получится очень вкусно и сытно!

20 мин

–

5.0

134

Десерт из ряженки с бананом и какао

Ряженка Вода холодная Какао-порошок Желатин Банан Подсластитель

Вкусный и полезный десерт из самых простых ингредиентов на праздник и каждый день! Легко и без выпечки! Подходит для правильного питания или в качестве десерта, особенно в летний, жаркий день.

2 ч.

–

4.5

68

Миндальные панкейки

Миндальное молоко Миндальная мука Псиллиум Масло оливковое Яйца куриные Сахарозаменитель

Отличный вариант завтрака для поклонников кето диеты. Или просто для тех, кто на питании без глютена. Может готовые панкейки получаются не такими пышными, как классические, по вкусу они в разы нежнее.

20 мин

–

5.0

239

Горячий шоколад с имбирём и халвой

Молоко Вода Шоколад Халва Какао-порошок Сахар тростниковый Имбирь сушеный

Делюсь интересным вариантом приготовления горячего шоколада с халвой и имбирем. Напиток получается сладким, сливочным и очень вкусным!

10 мин

–

5.0

115

Чай с вишней

Вода Вишня Чай черный листвой Мята Корица Гвоздика Подсластитель

Предлагаю вам приготовить вишневый чай. Напиток получается ароматным, душистым и невероятно вкусным! Готовится легко и быстро!

15 мин

–

5.0

–

Каша из киноа с сухофруктами

Молоко Киноа Сухофрукты Масло сливочное Корица Сироп топинамбура

Киноа — мелкая крупа богатая белком, которая подойдёт для приготовления совершенно разных блюд. Готовится она просто и достаточно быстро. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

191

Гренки с тунцом, яйцами и маринованными огурцами

Тунец консервированный Хлеб ржаной Майонез Масло растительное Яйцо куриное отварное Перец черный молотый Огурцы маринованные

Аппетитные гренки можно приготовить за несколько минут и подать к столу как самостоятельную закуску вместе с бокалом охлажденного белого вина. Сорт хлеба выбирайте по своему вкусу!

20 мин

–

5.0

–

Кофе по-египетски

Вода горячая Кофе молотый Сахар Соль

Интересный вариант арабского приготовления кофе понравится тем, кто любит пышную и воздушную пенку. Именно из нее и будет состоять ароматный напиток к завтраку или в полдник. Попробуйте!

10 мин

–

5.0

76

Кофейный гоголь-моголь

Вода горячая Молоко Кофе молотый Сахар Яйцо куриное Соль

Любителям кофе наверняка понравится такой ароматный десерт, который готовится буквально за считанные минуты. Используйте любимый сорт кофе, чтобы гоголь-моголь получился идеальным!

30 мин

–

5.0

120

Диетические сырники в духовке без муки и сахара

Творог Псиллиум Масло растительное Яйца куриные Сахарозаменитель

Сырники в духовке — это вкусно и полезно! В диетические сырники не добавляются мука и сахар. Вместо этого, для того, чтобы сохранить форму и вкус, я предлагаю добавить псиллиум и заменитель сахара.

40 мин

–

5.0

151

Зимний смузи из яблока, банана и киви

Кефир Мед Яблоко Банан Киви

Даже в зимнее время можно поддерживать свой иммунитет и для этого можно сделать смузи из фруктов. Ведь яблоки, бананы и киви можно купить всегда. Берите рецепт на вооружение!

10 мин

–

5.0

80

Какао со взбитыми сливками и зефиром

Молоко Сливки для взбивания Какао-порошок Молоко сгущенное Зефир

Вкусное, ароматное какао с воздушной шапочкой из сливок и зефира станет прекрасным началом дня. Готовится оно очень просто и быстро. Берите рецепт на вооружение!

25 мин

–

5.0

155

Французские гренки с корицей

Батон Молоко Масло растительное Сахар Масло сливочное Корица Яйцо Соль

Вы всегда хотели побывать во Франции, но выбраться никак не можете? Сделайте на завтрак такие гренки с корицей и почувствуйте себя немного французами. Берите рецепт на заметку!

20 мин

–

5.0

–

Яичница сердечком

Масло растительное Яйцо Сосиска Соль

Даже обычную сосиску с яйцом можно подать на завтрак так, что блюдо будет выглядеть как в ресторане. Можно удивить любимого человека или привести в восторг детей. Берите рецепт на вооружение!

15 мин

–

5.0

244

Творожная запеканка с йогуртом

Творог Йогурт Сахарная пудра Манная крупа Масло растительное Куриные яйца

Готовим идеальную творожную запеканку с йогуртом в духовке. Нежную, в меру сладкую, с румяной корочкой и знакомым с детства вкусом! Она очень похожа на ту самую, из детского сада.

1 ч.

–

5.0

172

Найти идеальный рецепт