Найти идеальный рецепт

Оладьи на кефире без дрожжей
25 мин
3

Оладьи на кефире без дрожжей

Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука 150 грамм
  • Овсянка 150 грамм
  • Кефир 1.5 стакана
  • Яйца 2 штуки
  • Ванильный экстракт 1/2 ч. ложки
  • Пекарский порошок 1 ч. ложка
  • Мед 1 ст. ложка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.

Шаг 2

2. Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.

Шаг 3

3. Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.

Шаг 4

4. Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!

Видео рецепт "Оладьи на кефире без дрожжей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Оладьи на кефире без дрожжей
Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Оладьи на кефире с минералкой
Оладьи на кефире с минералкой
Мука пшеничная Кефир Минеральная вода Масло растительное Сахар Сода пищевая Яйца куриные Соль
К чаю или кофе пожарьте быстрые и вкусные оладьи на кефире с минералкой. Они получаются пышными и румяными!
30 мин
5.0
272
Простой рецепт оладьев на кефире
Простой рецепт оладьев на кефире
Кефир Мука пшеничная Растительное масло для обжарки Сливочное масло растопленное Сахар Разрыхлитель Ванильный экстракт Сода пищевая Соль Яйца
Традиционные русские оладьи – это прекрасный завтрак, сытный и вкусный. Есть один очень простой рецепт оладьев на кефире. Я расскажу, как сделать их мягкими и пышными быстро и просто.
30 мин
5.0
Оладушки на кефире
Оладушки на кефире
Мука Кефир Сахар Масло растительное Сода Яйцо Соль Ванилин
Вкусный завтрак для всей семьи. Подайте оладушки с молоком или сметаной.
35 мин
4.1

×