Блюда из фруктов
Фруктовый салат с киноа
Киноа
Ягоды
Масло оливковое
Сироп топинамбура
Лимонный сок
Соль
Черный молотый перец
Нектарин
Слива
Абрикос
Киноа — универсальная крупа, которую можно сочетать с чем угодно. Предлагаю приготовить из киноа салат с сезонными фруктами. Получается вкусно и полезно!
Каша из киноа с сухофруктами
Молоко
Киноа
Сухофрукты
Масло сливочное
Корица
Сироп топинамбура
Киноа — мелкая крупа богатая белком, которая подойдёт для приготовления совершенно разных блюд. Готовится она просто и достаточно быстро. Берите на заметку рецепт!
Десерт из ряженки с бананом и какао
Ряженка
Вода холодная
Какао-порошок
Желатин
Банан
Подсластитель
Вкусный и полезный десерт из самых простых ингредиентов на праздник и каждый день! Легко и без выпечки! Подходит для правильного питания или в качестве десерта, особенно в летний, жаркий день.
Ананасово-банановый смузи
Растительное молоко
Ананас
Сироп топинамбура
Корица
Банан
Готовим полезный смузи из банана и ананаса на растительном молоке. Он получается густым, сладким, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто. Смузи подойдет для легкого завтрака и перекуса.
Свиные рёбрышки запечённые с картофелем и яблоками
Свиные ребрышки
Картофель
Масло оливковое
Лук репчатый
Соевый соус
Приправа для мяса
Чеснок
Яблоко зеленое
Соль
Перец
В этом блюде отлично сочетаются все ингредиенты — свинина, картофель и яблоки. Это сытный, вкусный и недорогой обед для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Запеченная груша с корицей
Сироп топинамбура
Масло кокосовое
Корица молотая
Груша
Ванильный ароматизатор
Запеченная груша с корицей — простой десерт из фруктов, который можно быстро приготовить. Нежная сочная мякоть груши оттеняется сладостью корицы. Получается вкусное сочетание!
Блины с инжиром
Инжир
Молоко
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины с инжиром можно приготовить не только в летнее время. Заготовив начинку из инжира на зиму, вы можете делать такое блюдо хоть каждый день на завтрак для своих родных.
Салат с инжиром и сыром с плесенью
Сыр с голубой плесенью
Сыр "Камамбер"
Салат листовой
Грецкие орехи
Масло растительное
Мед цветочный
Инжир
Соль
Перец черный молотый
Яркий салат с уникальным вкусом придется по душе кулинарным гурманам, которые любят наслаждаться новыми блюдами. В салате идеально перекликаются инжир, мед, сыр с плесенью и грецкие орехи.
Шакшука с баклажанами и лимонной цедрой
Петрушка
Масло растительное
Цедра лимона
Яйцо куриное
Помидор
Перец болгарский
Баклажан
Соль
Перец черный молотый
Ароматная и красочная шакшука на завтрак — лучшее начало дня. Вы можете приготовить это блюдо с добавлением баклажанов и оттенить его вкус лимонной цедрой. Пробуйте — вам непременно понравится!
Жареные креветки с лимоном
Креветки
Масло сливочное
Соль
Лимон
Перец черный молотый
Блюдо практически моментального приготовления — жареные креветки. Чтобы оно получилось более вкусным и сочным, добавляйте при жарке лимон. Вы удивитесь тому, насколько это вкусно и сочно!
Раки с яблоками
Раки
Вода горячая
Укроп
Горчица зерновая
Соль
Перец черный молотый
Яблоко
Самый вкусный вариант приготовления краснобоких раков — с яблоками. Фрукты придают блюду легкую сладость и кислинку, вносят вкусовую изюминку. Сорт яблок особой роли не играет.
Лимонад с зеленым яблоком и лаймом
Газированная вода
Сироп топинамбура
Мята
Яблоко зеленое
Лайм
Лимонад в летние жаркие дни — настоящее спасение! Он освежает и тонизирует. Предлагаю вам рецепт лимонада с лаймом и зеленым яблоком.
Оладьи с малиной и лимоном
Молоко
Мука пшеничная
Малина
Сироп топинамбура
Сок лимона
Цедра лимонная
Разрыхлитель
Яблочный уксус
Соль
Готовим лимонно-малиновые оладьи! Они подойдут и для завтрака, и для повседневного чаепития. Хорошо сочетаются со сметаной, сладким сиропом или вареньем.
Булгур с лимоном, чесноком и укропом в микроволновке
Вода
Булгур
Масло сливочное
Цедра лимона
Чеснок
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Очень простой рецепт вкусного и полезного гарнира на скорую руку. Расскажу, как приготовить булгур с лимоном, чесноком и укропом в микроволновке. Берите на заметку рецепт!
Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо
Капуста морская
Тунец консервированный
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат из морской капусты можно подать на обед или ужин вместе с основным блюдом. Салат получится не только вкусным, но и полезным, сочным благодаря авокадо и консервированному тунцу.
Бананово-миндальный шейк
Молоко
Миндаль
Сироп топинамбура
Корица молотая
Банан
Ванильный ароматизатор
Для тех, кто любит молочные коктейли, предлагаю рецепт шейка с бананом и миндалем. Он получается сладким, ароматным и хорошо насыщает. Такой напиток можно использовать для легкого перекуса.
Варенье из абрикосов со стевией
Абрикосы
Вода
Стевия
Агар-агар
Лимонная кислота
Для тех, кто придерживается здорового питания, хочу предложить рецепт диетического абрикосового варенья. Оно низкокалорийное, потому что в составе нет сахара.