Жиросжигающий коктейль с ананасом
Готовим жиросжигающий ананасовый коктейль. Он отлично разгоняет метаболизм и хорошо влияет на пищеварение. На вкус кисленький, ароматный и легко пьётся!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко зеленое 1 Штука
- Ананас 100 Грамм
- Стебель сельдерея 1-2 Штук
- Апельсин 1 Штука
- Вода По вкусу
- Имбирь сушеный 1/3 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
У стебля сельдерея срежьте верхний жёсткий слой овощечисткой. Затем нарежьте ломтиками.
Шаг 3
Апельсин помойте, разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 4
Ананас очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Я использую уже подготовленный нарезанный ананас. Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Шаг 5
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородности. При необходимости, если смузи будет слишком густым, долейте воды и еще раз взбейте коктейль.
Шаг 6
Жиросжигающий коктейль с ананасом готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2