Рецепты блюд на 3-4 порции
Салат "Онежский" с ветчиной
Ветчина
Капуста
Свекла
Морковь
Гранат
Картофель
Грецкие орехи
Майонез
Расскажу, как сделать салат "Онежский" с ветчиной, а всех любителей диетических блюд попрошу отвернуться, так как тут у нас и картошечка жареная, и мясо, и орехи, и гранат...
Копченая селедка без горчицы
Вода
Соль
Сахар
Селедка
Лавровый лист
Черный перец
Копченую селедку любят многие, и не зря – у неё замечательный вкус и аромат. При этом селедка довольно доступна по цене. А приготовить её своими руками – истинное удовольствие.
Морковь с чесноком
Морковь
Сметана
Грецкие орехи
Чеснок
Соль
Натуральный пикантный салат для диеты или постного питания. Готовится просто и быстро, особенно если ингредиенты измельчать с помощью кухонного комбайна.
Сосиски в томатном соусе
Сосиски
Бульон
Сметана
Сыр твердый
Томатная паста
Мука
Масло
Специи
Этот рецепт приготовления сосисок в томатном соусе очень простой, но необычный. Получится как бы соус с сосисками! Очень интересно и вкусно - попробуйте!
Салат "Ожерелье королевы"
Вода
Вино белое столовое
Виноград
Мандарины
Сахар
Ягоды
Агар-агар
Киви
Банан
Вашему вниманию - очень простой рецепт салата "Ожерелье королевы", который, как мне кажется, действительно обладает силой превращать даже банальный ужин в королевский прием пищи! Попробуйте, вкусно!
Томатная подлива с креветками
Сок томатный
Спагетти
Креветки очищенные
Масло оливковое
Соль
Чеснок
Орегано сухой
Розмарин сухой
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить постную, но очень вкусную подливу на итальянский манер — томатную с креветками. Креветки - бескровные и потому употреблять их в пищу можно и во время поста.
Диетические тефтели на пару
Куриное филе
Молоко
Батон
Лук
Яйцо
Зелень, специи
Диета - не повод отказаться от мяса. К тому же, мясные блюда тоже могут быть диетическими. По такому случаю как раз и рецепт диетических тефтелей на пару подойдет.
Салат "Рваная курица" с омлетом
Куриная грудка
Шампиньоны
Майонез
Петрушка
Чеснок
Яйца
Соль, перец
У этого салата очень гармоничный и сбалансированный вкус, а также он сытный и питательный. Подойдет как для праздника, так и для обычного семейного ужина.
Перец, фаршированный творогом и зеленью
Творог
Грецкие орехи
Майонез
Чеснок
Перец сладкий
Пучок укропа
Пучок петрушки
Соль
Перец, фаршированный творогом и зеленью, я пробовала на дне рождения у подруги. Новое блюдо сразу бросилось в глаза и на вкус не разочаровало. Пикантно-свежее - вот его главная характеристика!
Хе из моркови и кальмаров
Кальмары
Масло подсолнечное
Соевый соус
Перец красный острый
Чеснок
Уксус
Морковь
Лук репчатый
Соль
Салат хе относится к традиционной корейской кухне, а как известно, они еще те любители остренького! Вот и салат получается невероятно острым и пикантным. Морковь прекрасно сочетается с кальмарами!
Белый суп с морепродуктами
Капуста пекинская
Цветная капуста
Помидоры черри
Сливки 33%
Креветки
Мидии
Кальмар
Морковь
Белый супчик с морепродуктами – это настоящая находка для ЛЁГКОГО, но в то же время ОСОБЕННОГО ужина. Вам потребуются несколько наименований морепродуктов, немного овощей и сливки. Эйфория обеспечена!
Гречка с луком и морковью
Гречка
Масло подсолнечное
Морковь
Лук репчатый
Соль и специи
Гречка с луком и морковью - очень простой и вкусный гарнир, который прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами. Блюдо готовится очень легко и быстро. Обязательно приготовьте на обед или ужин!
Куриные котлеты с зеленью
Филе курицы
Зеленый лук
Мука
Масло растительное
Яйцо
Лук
Соль, перец
Сухари панировочные
Куриные котлеты с зеленью - мое любимое блюдо. Курица отлично дополняется зеленью. Нежно, ароматно и просто вкусно! Я уже давно стараюсь добавить побольше овощей к мясу и в свой рацион.
Икра из моркови
Помидор
Морковь
Растительное масло
Сахар
Уксус
Соль
Черный молотый перец
Головка чеснока
Прекрасная и необычная икра из моркови. Её можно приготовить и сразу съесть, а можно заготовить впрок – как вам удобнее. Главное, у вас будет отличное дополнение к мясу, рису, рыбе и другим блюдам.
Салат из фунчозы с морковью
Фунчоза
Соевый соус
Чеснок
Уксус
Морковь
Баклажан
Соль и специи
Салат из фунчозы с морковью получается очень необычным, пикантным и невероятно аппетитным! Ингредиенты прекрасно сочетаются между собой, составляя "идеальный овощной ансамбль". Попробуйте!
Салат из тушеной моркови
Копченая колбаса
Зеленый горошек
Томатный кетчуп
Майонез
Морковь
Маринованные огурцы
Соль, перец
Салат должен быть таким, чтобы его могла приготовить любая хозяйка, из доступных продуктов, а еще – вкусным и сытным. Именно такой салат я и предлагаю вашему вниманию.
Рахат лукум из моркови
Морковь
Крахмал
Грецкие орехи
Сахар
Вода
Кокосовая стружка
Лимон без цедры
Восточное лакомство по рецепту турецких домохозяек. Ни один магазинный аналог не сможет сравниться со вкусом домашнего рахат-лукума. Пробуйте!
Икра из селедки и моркови
Масло сливочное
Филе сельди
Морковь
Плавленые сырки
Отличная намазка на бутерброды! Подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного обеда. Обязательно попробуйте – вам и вашим гостям понравится!
Маринад из моркови
Морковь
Растительное масло
Уксус
Лук
Помидоры
Соль, специи
Легкое и постное блюдо, которое можно подать как самостоятельное блюдо, либо как гарнир к рыбе или мясу. При желании, маринад можно законсервировать на зиму.
Салат "Пушистик"
Консервированная кукуруза
Крабовые палочки
Сыр
Рис
Яйца
Луковица
Зелень
Майонез
Очень простой рецепт салата, который отлично подойдет как на праздничный стол, так и для простого семейного ужина.
Маринад из моркови и рыбы
Речной окунь, филе
Вода
Масло растительное
Мука
Томатная паста
Кетчуп
Сахар
Лук
Морковь
Перец горошком
Лавровый лист
Соль, специи
Это блюдо будет нарасхват на вашем столе. Нежное рыбное филе под пикантным и ароматным маринадом из моркови – просто замечательно! Готовьте с запасом.
Соленые сырники с зеленью
Творог
Зелень
Мука
Картофельный крахмал
Сода
Яйцо
Соль, перец
Соленые сырники с зеленью - прекрасное блюдо, к тому же, очень полезное. Я считаю, что это диетическое блюдо, а для тех кто худеет - просто незаменимое. Белок и витаминная зелень, что еще нужно?
Котлеты из капусты и моркови
Капуста белокочанная
Сыр плавленый
Мука
Майонез
Чеснок
Уксус
Морковь
Яйцо
Масло растительное
Панировочные сухари
Соль, специи
Овощные котлеты всегда получаются вкусными, к тому же, они очень полезны. Попробуйте иногда заменять ими привычные мясные котлеты – вам обязательно понравится!
Кексы из моркови
Мука
Сахар
Морковь
Изюм
Растительное масло
Разрыхлитель
Корица
Молотый мускат
Яйца
Цедра апельсина
Восхитительные морковные кексы с апельсиновым ароматом. Очень красивые, простые в приготовлении и невероятно вкусные. Обязательно приготовьте!
Запеканка с крупой
Молоко
Гречневая крупа
Творог
Сметана
Сахар
Сухари панировочные
Сливочное масло
Яйцо
Сытная, полезная и очень вкусная запеканка с крупой в домашних условиях - это хорошая идея не только для завтрака, но и для десерта. Такая выпечка придется по вкусу и взрослым, и малышам.