Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10904 рецепта одной, двух порций)

Йогурт классический Мука овсяная Сахар Масло растительное Разрыхлитель Яйцо куриное Соль

Побалуйте своих родных вкусными, сытными, а самое главное, полезными овсяными оладьями на завтрак или полдник. Такие пышечки можно приготовить для детей в школу, в поход или в поездку!

1 ч.

–

5.0

275

Чайная каша

Вода Молоко Хлопья овсяные Сахар тростниковый Чай черный листовой Масала

Если хотите разнообразить привычную овсянку по утрам, то предлагаю попробовать чайную кашу. Это каша сваренная на черном чае с молоком и пряностями.

15 мин

–

5.0

109

Ананас медовый

Ананас Мед Корица

Предлагаю приготовить ананас не совсем обычным способом с добавлением специи и меда. Получается очень необычно и вкусно. Берите идею на вооружение!

20 мин

–

5.0

127

Оладьи из куриных сердечек

Сердечки куриные Мука пшеничная Вода холодная Масло растительное Зелень сушеная Яйцо куриное Соль Перец черный молотый Лук репчатый

Если вам не хочется ждать, пока куриные сердечки отварятся, то просто приготовьте из них оладьи. Вы удивитесь, но блюдо получится настолько вкусным, что надолго займет место в вашем еженедельном меню!

30 мин

–

5.0

223

Запеченная тыква с прованскими травами и чесноком

Тыква Масло растительное Чеснок Прованские травы Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом тыквы в духовке с прованскими травами и чесноком. Получается вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать в качестве закуски или как гарнир. Готовится такая тыква просто и быстро!

45 мин

–

5.0

93

Красный рис "Рубин"

Вода Красный рис "Рубин" Масло растительное Соль Черный молотый перец

"Рубин" — это российский сорт риса, который обладает красно-коричневым цветом. Особенно он актуален будет для тех, кто придерживается здорового питания.

1 ч. 35 мин

–

5.0

–

Тофники

Тофу Масло растительное Сахар Рисовая мука Лимонная кислота Соль Ванильный ароматизатор

Тофники — это растительная альтернатива сырникам. Они готовятся на основе соевого сыра тофу, без яиц. На вкус тофники получаются очень близки к оригиналу.

25 мин

–

5.0

147

Птитим со шпинатом

Сливки 20% Птитим Шпинат Масло оливковое Масло сливочное Лук зеленый Чеснок Лук репчатый Соль Черный молотый перец

Птитим — это паста из твердых сортов пшеницы, которая напоминает крупный кускус. С помощью нее можно здорово разнообразить свой повседневный рацион. Предлагаю рецепт птитима со шпинатом.

35 мин

–

5.0

215

Салат из пекинской капусты и омлета

Капуста пекинская Сыр твердый Молоко Сметана Подсолнечное масло Чеснок Яйцо куриное Соль

Предлагаю вашему вниманию простой, легкий и вместе с тем достаточно сытный салат из пекинской капусты и омлета. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются и дополняют друг друга.

30 мин

–

5.0

154

Салат с авокадо, кешью и огурцами

Соевый соус Кунжутное масло Кешью Яблочный уксус Чеснок Сладкий сироп Авокадо Огурец

Делюсь рецептом салата в азиатском стиле из огурцов, кешью и авокадо. Он получается пикантным, сочным и очень вкусным. Готовится просто и хорошо насыщает.

10 мин

–

5.0

161

Кукурузный суп с фрикадельками

Вода горячая Фарш мясной Крупа кукурузная Масло растительное Соль Картофель Морковь Лук репчатый Перец черный молотый

Замечательный вариант горячего первого блюда и для взрослых, и для детей. Кукурузный суп получается не только вкусным, но и очень сытным. Готовится он буквально за 20-25 минут! Попробуйте!

25 мин

–

5.0

–

Суп с тофу и шпинатом

Вода Тофу Шпинат Соевая паста "Дендян" Зеленый лук Чеснок Соль

Делюсь рецептом корейского супа с тофу и шпинатом. Он готовится быстро и просто. Суп получается легким, но вкусным и полезным. По вкусу чем-то напоминает мисо суп.

15 мин

–

5.0

92

Кофе с колой

Кока-кола Вода Кофе молотый Лед

Кофе с колой — это настоящий напиток-энергетик! Он бодрит, освежает и придает сил. Кроме того, это еще и удачное вкусовое сочетание. Приготовить кофе с колой проще простого.

15 мин

–

5.0

40

Смузи "Бабл гам"

Молоко Клубника Хлопья овсяные Подсластитель Мятный сироп Банан

Делюсь рецептом сладкого смузи "Бабл гам". Он получается сладким, ароматным, с приятной густой консистенцией. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить на завтрак или в качестве перекуса.

5 мин

–

5.0

100

Салат из капусты с семечками

Капуста белокочанная Семечки Зелень Масло растительное Соль Черный молотый перец Лимон

Делюсь рецептом весеннего салата из молодой капусты с зеленью, лимоном и семечками. Он получается легким, сочным и свежим. Готовится быстро и просто, так что берите на заметку!

15 мин

–

5.0

92

Мандариновый кофе

Молоко Мандарин Кофе эспрессо Сахар Шоколад темный

Если любите необычные напитки, тогда этот рецепт кофе для вас! Ароматный кофе с нежной молочной пенкой и мандариновым послевкусием понравится многим. Берите идею на вооружение!

20 мин

–

5.0

94

Пшенная каша по-царски

Молоко Пшенная крупа Изюм Подсластитель Масло сливочное Соль

Пшенная каша по-царски — это каша с изюмом на молоке, которая томится в горшочке. Она получается очень нежной, сладкой и вкусной! Отлично подойдет для завтрака.

1 ч. 30 мин

–

5.0

176

Ягоды в соусе из белого шоколада

Ягоды Шоколад белый Сливки Коньяк

Когда хочется вкусного, полезного десерта, вам пригодится этот рецепт! Он займет у вас несколько минут, больше уйдет на ожидание. Берите идею на заметку!

1 ч. 20 мин

–

5.0

–

Морковный смузи с грейпфрутом

Сироп агавы Имбирь сушеный Куркума Вода Морковь Грейпфрут

Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!

15 мин

–

5.0

37

Тыква в сметанно-чесночном соусе

Тыква Сметана Вода Масло растительное Зелень Чеснок Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт тыквы в соусе из сметаны с чесноком и зеленью. Тыква получается нежной, ароматной и сливочной. Готовится блюдо легко и быстро!

20 мин

–

5.0

72

Салат "Бедана"

Масло растительное Грецкие орехи Сметана Свекла Картофель Яйцо Зелень Соль

Этот салат простой в приготовлении, но очень необычный по вкусу. Ведь в его основе свекла и тонкие полоски картофеля фри, а переводится он как "Перепелка". Берите рецепт на вооружение!

1 ч.

–

5.0

170

Картофель с мятой

Картофель Масло растительное Сок лимона Цедра лимонная Мята Соль Черный молотый перец

Делюсь оригинальным рецептом картофеля в духовке с мятой. Он получается ароматным, румяным и очень вкусным! Мята и лимонная цедра делают вкус картофеля ярче и интереснее!

45 мин

–

5.0

104

Каша из полбы с бананом

Молоко Вода Крупа полбяная Сахар Масло сливочное Банан Соль

Делюсь рецептом сладкой полбяной каши с бананом. Она отлично подойдет для завтрака! Каша из полбы хорошо насыщает и придает энергии на целый день, а банан делает ее слаще и ароматнее.

9 ч.

–

5.0

173

Фриттатензуппе

Курица фермерская Мука пшеничная Молоко Масло растительное Петрушка Лук красный Соль Лавровый лист Яйцо куриное Соль

Замечательный вариант легкого супа с добавлением блинчиков! Попробуйте приготовить это австрийское блюдо за считанные минуты при наличии уже готового бульона, вам останется только поджарить блинчики!

1 ч.

–

5.0

210

Киноа с яблоком и орехами

Вода Киноа Грецкие орехи Сахар Сок лимона Масло сливочное Соль Яблоко Сироп агавы

Киноа не только вкусная, но и полезная крупа, которая содержит много белка и много витаминов группы B. Предлагаю приготовить киноа с яблоком и орехами.

45 мин

–

5.0

233

Вкусное молоко с медом

Молоко Мед Корица Бадьян Гвоздика

Делюсь рецептом теплого молока с медом и пряностями. Получается очень вкусно, ароматно и сладко. Такой напиток облегчает симптомы, если болит горло. Готовится просто и быстро, берите на заметку!

10 мин

–

5.0

79

Соевое мясо в воке

Вода Соевое мясо Соевый соус Масло растительное Крахмал Перец чили Чеснок Корень имбиря Лук зеленый Подсластитель

Соевое мясо — отличный заменитель белка для тех, кто отказался от продуктов животного происхождения. Главное уметь его вкусно приготовить! Делаюсь рецептом соевого мяса в воке.

35 мин

–

5.0

264

Картофель в кисло-сладком соусе

Картофель Кисло-сладкий соус Соевый соус Масло оливковое Чеснок Паприка копченая Приправа для картофеля Соль Перец черный молотый

Вкус картофеля, приготовленного по этому рецепту вас сильно удивит, ведь он очень необычный, со слегка сладковато-кисловатыми нотками. Для любителей сочетания фьюжн в кулинарии он станет открытием!

50 мин

–

5.0

96

Брусничный сбитень

Вода Брусника Мед Кардамон Перец душистый Лавровый лист Гвоздика Корица Мята Лимон

Брусничный сбитень — горячий напиток на мёду с пряностями, брусникой и лимоном. Готовится такой напиток совсем несложно, а вот пользы от него много! Напиток получается согревающим и очень ароматным.

45 мин

–

5.0

172

"Коул Слоу" с брюссельской капустой

Капуста белокочанная Брюссельская капуста Сок лимона Сметана Майонез Морковь Яблоко зеленое Соль Черный молотый перец

Коул Слоу — это американский капустный салат. У него много разновидностей приготовления. Предлагаю вам попробовать Коул Слоу с брюссельской капустой. Получается очень вкусное и красивое сочетание!

15 мин

–

5.0

69

Мамин салат

Капуста белокочанная Морковь Редька Масло растительное Соль Черный молотый перец

Мамин салат — это капустный салат с редькой и морковкой. Он готовится из простых доступных ингредиентов, но получается ярким, сочным и очень вкусным!

40 мин

–

5.0

57

Купаты в томатном соусе с фасолью

Купаты куриные Фасоль консервированная Лук репчатый Томатный соус Масло растительное Чеснок Морковь Петрушка

Тушеные купаты в томатном соусе можно подать как самостоятельное блюдо, но также можно предложить к ним любимый гарнир. Картофель и макароны хорошо подходят к этому блюду.

30 мин

–

5.0

199

Завтрак по-американски

Сок апельсиновый Бекон сыровяленый Хлеб белый тостовый Джем Масло растительное Яйцо куриное Сосиска Помидор

Начните свой день с вкусного и сытного американского завтрака! При небольших кулинарных навыках вы справитесь с его приготовлением за считанные минуты.

15 мин

–

5.0

167

Жареная черемша с яйцами

Черемша Масло растительное Сыр тертый Яйцо куриное Соль Перец

Очень полезное, ароматное и вкусное блюдо для завтрака воскресного дня. Готовится все очень просто и быстро, берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

216

Свинина в сливочном масле

Свиная вырезка Масло сливочное Масло растительное Чеснок Паприка копченая Соль Перец Лук репчатый

Мясо по этому рецепту получается мягким и очень вкусным, в глянцевой подливе со сливочным маслом. Приготовьте на гарнир картофельное пюре, оно станет идеальным гарниром.

1 ч. 10 мин

–

5.0

213

Овсяная каша "Доброе утро"

Молоко Тыква Хлопья овсяные Банан Сахар тростниковый Масло сливочное Корица Соль

Делюсь рецептом приготовления овсяной каши "Доброе утро". Это уже не простая овсянка, а каша с которой действительно захочется начать свой день! Она получается сладкой, ароматной и хорошо насыщает!

25 мин

–

5.0

136

Картофельный салат по-русски

Колбаса вареная Шампиньоны маринованные Зеленый горошек Майонез Картофель Морковь Маринованные огурцы Яблоко Соль Черный молотый перец

Предлагаю приготовить картофельный салат по-русски. Он получается сытным и вкусным. По составу салат напоминает "Оливье", но еще в него добавляются маринованные шампиньоны и кислое яблоко.

40 мин

–

5.0

110

Брокколи с кунжутом

Брокколи Соевый соус Кунжут жареный Рисовый уксус Кунжутное масло Рисовый сироп

Делюсь рецептом брокколи с кунжутом. Такой способ приготовления брокколи я нашла в азиатской кухне. Готовится блюдо просто и быстро, но получается очень вкусно!

10 мин

–

5.0

95

Салат "Школьный"

Сметана Сахар Майонез Морковь Яблоко Соль

Салат "Школьный" — это салат на основе моркови и яблока, который заправляется сметаной и майонезом. Он простой, но очень вкусный и сочный!

30 мин

–

5.0

98

Мисо рамен

Вода Лапша для рамена Кукуруза консервированная Мисо паста Шпинат Соевый соус Кунжутное масло Лук зеленый Лук зеленый Чеснок Кунжут жареный Грибы шиитаке

Рамен — японский суп с пшеничной лапшой. У него нет одного классического рецепта, поэтому существует множество вариантов приготовления блюда.

1 ч.

–

5.0

158

Ячневая каша с овощами

Вода Смесь овощная замороженная Ячневая крупа Шампиньоны Чеснок сушеный Черный молотый перец Лук репчатый Морковь Соль

Предлагаю рецепт ячневой каши с овощами. Получается сытное и вкусное блюдо. Ее можно подавать и как гарнир, и как отдельное блюдо.

35 мин

–

5.0

42

Телячья ножка с овощами в духовке

Телячья ножка Картофель Лук репчатый Морковь Масло растительное Чеснок Приправа для мяса Паприка копченая Приправа универсальная Перец черный молотый Соль

Телячья ножка с овощами в духовке — сытное, достаточно калорийное блюдо, которое можно приготовить семье на обед или на ужин. Берите на заметку рецепт!

2 ч.

–

5.0

105