Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10967 рецептов одной, двух порций)

Мякоть арбуза Ягодный микс Молоко

В копилку с полезными и вкусными охлаждающими напитками советую добавить еще и этот классный вариант, как приготовить ягодный смузи с арбузом. Насыщенный вкус, простой и быстрый процесс. Рекомендую!

5 мин

–

5.0

–

Карамелизированные персики

Персики Сахар коричневый Ядра миндаля

Сейчас свежие фрукты можно купить и зимой, поэтому предлагаю посмотреть, как приготовить карамелизированные персики. Всего из 2-х персиков и очень быстро можно приготовить отличный десерт.

20 мин

–

5.0

–

Стручковая фасоль с шампиньонами

Фасоль спаржевая Шампиньоны Лук репчатый Соевый соус Масло растительное Кунжутные семечки Чеснок Соль, перец

Стручковая фасоль с шампиньонами станет отличной закуской для праздничного стола или обычного семейного ужина. Также это блюдо можно подавать не только в качестве закуски, а как салат к мясу или рыбе.

30 мин

–

4.3

97

Диетические зеленые вафли с мороженым

Кефир 1% Цельнозерновая мука Шпинат Овсяная мука Подсолнечное масло Разрыхлитель Мед Яйцо

Этот рецепт здорово выручит вас, если хочется сладкого, но вы придерживаетесь правильного питания или находитесь на диете. Полезные и очень вкусные, идеальны для завтрака или для простого перекуса.

35 мин

–

5.0

160

Рыбные оладушки

Филе рыбное Майонез Крахмал картофельный Масло растительное Яйцо куриное Соль

Котлетки делаются очень просто и быстро. Получаются они пышными и нежными из минимума ингредиентов. Они прекрасно выручают, когда хочется покушать вкусно, а вот возиться не очень хочется. Начнем?

30 мин

–

5.0

345

Напиток из грейпфрута с мятой

Вода Сахар Листья мяты Грейпфрут

Очень вкусный напиток с мягким и нежным вкусом мяты. А наличие грейпфрута делает его бодрящим и тонизирующим. И при всем при этом он еще и насытит вас витаминами.

30 мин

–

5.0

–

Шоколадно-банановое мороженое

Ореховая паста Какао Банан

Хотите получить супер простой, недорогой и здоровый вариант десерта? Ловите мой вариант! Подойдёт для всех! Никакого сахара, животных белков, только польза фруктов. Такое может быть, поверьте!

3 ч.

–

5.0

276

Жареная форель с гарниром

Шпинат Картофель Оливковое масло Фасоль стручковая Оливки чёрные Каперсы Чеснок Филе форели Помидор Лимон Соль Черный молотый перец

Форель — рыба благородная. К ней нужен особый подход и особенный рецепт. Долго искала что-то изысканное и в то же время простое. Нашла этот вариант, которые поразил сочетанием продуктов и вкусом.

40 мин

–

5.0

120

Салат из клубники и черешни

Клубника Черешня Руккола Сгущенное молоко Фета Бальзамический уксус Оливковое масло Листья мяты

Сейчас сезон клубники и черешни. Он не очень долгий, особенно у черешни. Можно слопать их просто так и будет вкусно, а если приготовить салат из этих ягод с зеленью и сыром под соусом – будет вкуснее.

15 мин

–

4.8

120

Баклажаны с фаршем в духовке

Фарш куриный Томатный морс Сыр твердый Подсолнечное масло Чеснок Соль Баклажан Лук репчатый Помидор

Баклажаны с фаршем в духовке – замечательное летнее блюдо. Мясной фарш и баклажан в процессе приготовления пропитываются соком помидора. Блюдо необыкновенно ароматное, сытное и вкусное.

1 ч. 30 мин

–

4.0

81

Шпинат (гарнир)

Шпинат Сливочное масло Растительное масло Сок лимона Соль, перец, мускатный орех

Кроме круп и овощей отличным гарниром к мясу, рыбе и другим блюдам может стать шпинат. Пробовали его в таком варианте? Если еще не пришлось, то советую взять на заметку этот простой рецепт.

10 мин

–

5.0

201

Закуски на хлебцах: 3 вида

Колбаса Сливочный сыр Чеснок Майонез Горчица Сметана Хлебцы Помидор Огурец Яйцо

Хотите удивить своих близких новым блюдом? Но у вас на кухне только привычные продукты и нет большого количества времени? Есть выход! Вам поможет этот рецепт. Он простой, но удивит многих. Читайте!

15 мин

–

5.0

–

Смузи со льдом

Ананасовый сок Черника Малина или ежевика Мед Корень имбиря Банан Лед

Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.

5 мин

–

5.0

–

Натуральное банановое мороженое

Банан

Возможно ли взять лишь один продукт и сделать из него целое блюдо? Да, конечно! И я сейчас не о яичнице и тостах, как вы могли подумать, речь пойдет о вкусном здоровом десерте. Интересно?

2 ч.

–

5.0

94

Напиток из грейпфрута с имбирем

Вода Сахар Имбирь Грейпфрут

В летнюю жару предлагаю охладиться очень вкусным и пикантным напитком на основе грейпфрута со вкусом имбиря. Обязательно добавьте в бокал кусочек льда.

40 мин

–

4.8

72

Десерт из творога и фруктов

Творог Сметана Груша Киви Банан

Люблю готовить для семьи полезные десерты. Домашние даже не понимают, из чего они сделаны, а если узнают, что в них нет сахара, то мир может перевернуться. Этот рецепт относится к таким вариантам.

15 мин

–

5.0

128

Лапша из цуккини

Цукини Соль и перец

Полезный, диетический, вкусный и довольно оригинальный овощной гарнир хочу предложить. Цуккини – универсальный продукт, который можно использовать даже в таком неожиданном варианте. Попробуйте!

12 мин

–

4.8

21

Сэндвичи с курицей и сыром

Хлеб для тостов Сливочный сыр Куриное филе Огурец Горчица Томатный острый соус Листья салата Соль Черный молотый перец

Хотите перекусить, но обычные бутерброды вам надоели? Тогда добавьте в них побольше ингредиентов и сделайте специальный соус – и вы поймёте, насколько преобразится вкус! Попробуйте мою вариацию.

30 мин

–

5.0

–

Лингвини с помидорами и креветками

Креветки Лингвини Оливковое масло Пармезан Сливочное масло Чеснок Орегано Помидор Багет Базилик Соль Черный молотый перец

В основном, если мы делаем пасту с морепродуктами, то к ней подадим сливочный соус. Кажется, что томатная заправка здесь неуместна. Но этот рецепт изменил моё мнение. В нём всё сочетается идеально.

30 мин

–

5.0

192

Салат с огурцами и фасолью

Фасоль консервированная Куриное филе Лук зеленый Укроп свежий Майонез Сметана Чеснок Огурец Соль Перец свежемолотый

Свежий, сытный и пикантный салат! На мой взгляд, в нём всё очень гармонично! Приготовьте его и вы с хрустящими огурчиками и чесноком! Вполне подойдет для легкого ужина!

40 мин

–

5.0

118

Фруктовый салат "Простой" с йогуртом

Мандарин Изюм Йогурт Манго Банан

Нет ничего проще, чем вариант, как приготовить фруктовый салат "Простой" с йогуртом. Рецепт, хочу вам сказать, базовый и подходит для любых фруктов и ягод. Легкий, вкусный и простой салатик.

10 мин

–

5.0

–

Салат из индейки с ананасом

Филе индейки Ананас консервированный Сыр твердый Грецкие орехи Зелень Соль Майонез

Данный салат одновременно простой и невероятно вкусный! Можно приготовить его к семейному ужину или смело поставить на праздничный стол. Заправить салат предлагаю майонезом, но можно и без него.

1 ч. 20 мин

–

4.8

215

Овсяная каша в мультиварке с бананом

Овсяные хлопья Вода Молоко Банан

Бывает ли блюдо одновременно простым, сытным, вкусным, быстрым и полезным? Бывает! Такое сочетание редко, но случается, поэтому вам особенно понравится этот рецепт. Внимательно читайте и пробуйте!

20 мин

–

5.0

143

Фруктовый салат "Летняя сальса"

Клубника Черная смородина Йогурт Сахар Киви Яблоко

Самый полезный десерт – фруктовый! Такое лакомство станет отличным источником витаминов для детей и взрослых. Побалуйте сластен, а я расскажу, как приготовить фруктовый салат "Летняя сальса"!

10 мин

–

4.5

76

Летний суп с фруктами

Клубника Сахар Йогурт Ванильный экстракт Киви

В сезон клубники обязательно попробуйте это летнее лакомство - суп с фруктами. Нежный и сладкий, холодный, ну кто устоит? Малыши обязательно попросят добавки. Смотрите рецепт!

10 мин

–

4.7

102

Молодая фасоль в стручках

Молодая фасоль в стручках Чеснок Оливковое и сливочное масло Соль, перец

Привет всем любителям молодой стручковой фасоли. Сегодня я расскажу, как приготовить молодую фасоль в стручках так, чтобы она была сочной, ароматной и в то же время не жирной. Приступим :)

30 мин

–

4.1

–

Салат из огурцов по-азиатски

Масло чили Соевый соус Сахар Соль Чеснок Рисовый уксус Огурцы

30 мин

–

5.0

–

Пицца с фаршем и картофелем

Готовое тесто Фарш мясной Моцарелла Картофель Масло оливковое Перец черный молотый Соль

Смотрите, как приготовить очень вкусную и простую, настоящую итальянскую пиццу: с фаршем и картофелем. Мы привыкли к пицце с помидорами, салями и сыром, а тут все так просто!

40 мин

–

3.7

–

Отбивные из куриной печени в овсяных отрубях

Куриная печень Овсяные отруби Яйцо Зелень

И снова еще один рецептик по диете Дюкана — отбивные из куриной печени в овсяных отрубях. Такое блюдо можно кушать с овощами (на гарнир) или как самостоятельное блюдо. Печень можно брать любую.

1 ч.

–

5.0

178

Суп-смузи "Гаспачо"

Помидор Огурец Оливковое масло Чеснок Лед Базилик Соль

Помните, такая кружка-суп быстрого приготовления? Пользы в ней никакой, зато удобно пить и даже с собой можно было налить. Так почему бы не усовершенствовать эту технологию "суп с собой"? Попробуем?

10 мин

–

5.0

137

Тост со шпинатом

Хлеб Шпинат Лук Сыр твердый Растительное масло Сливочное масло Сухое молоко Чеснок Гвоздика Мускатный орех Лимонная цедра Соль, перец

Казалось бы, что может быть проще: кусочек хлеба, шпинат, сыр, – и вкусный завтрак готов! Этот сытный, полезный тост отлично подойдет для детского питания, чтобы ваши дети росли сильными и здоровыми.

35 мин

–

5.0

–

Арбузный смузи с бананом

Вода Кленовый сироп Арбуз Лайм Банан

В летнюю жару, когда хочется побаловать себя и близких вкусным охлаждающим напитком, я предлагаю вам приготовить арбузный смузи с бананом. Рекомендую!

40 мин

–

5.0

–

Шоколадный домашний топпинг

Масло сливочное Какао порошок Сахар Сливки жирные Ванильный сахар

Шоколадный домашний топпинг поможет разнообразить вкусы десертов, мороженого, молочных коктейлей, и, в целом, многих кондитерских изделий. Смотрите, как приготовить такой топпинг у себя дома.

10 мин

–

5.0

–

Баклажанные рулетики по-итальянски

Баклажан Козий сыр Кленовый сироп Мед Кедровые орехи Оливковое масло Тимьян Соль

Часто ли вы добавляете сладкие нотки в горячие блюда и сытные закуски? Многие боятся идти на такой эксперимент, хотя он часто работает. Только нужно понимать, когда это уместно, как в этом рецепте.

45 мин

–

5.0

209

Маргарита с клубникой и киви

Сок лайма Текила Апельсиновый ликер Сахар Киви Клубника Лед

Для праздничного стола, фуршета или встречи с гостями домашние коктейли всегда очень кстати. Яркий, вкусный и аппетитный вариант как раз перед вами. Несложно и действительно классно. Рекомендую!

5 мин

–

5.0

–

Гранатово-мятный напиток

Вода Сахар Сок лимона Гранат Мята Лед Тмин

Если в летний зной вы любите баловать себя и близких натуральными охлаждающими напитками, то непременно стоит взять на заметку этот классный рецепт. Просто, полезно и очень вкусно :) Запоминайте!

10 мин

–

5.0

–

Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью

Капуста Огурец Зелень Майонез Соль

Наконец-то настала пора салатов из свежих овощей, которые готовятся за 10 минут. Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью — отличный завтрак или ужин. Заправлять по желанию (майонез или маслом).

20 мин

–

5.0

15

Смузи с фруктами и авокадо

Миндальное молоко Шпинат Банан Апельсин Авокадо

Побаловать себя натуральным, полезным и витаминным напитком совсем несложно. Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить смузи с фруктами и авокадо. Насыщенный вкус не оставит никого равнодушным!

5 мин

–

5.0

–

Салат с клубникой и орехами

Клубника Миндаль Сахар Сыр Растительное масло Салат "Романо" Заправка

Быстрый и очень интересный летний салатик хочу предложить на ваш суд. Орешки в сахаре, соленый сыр и свежие ягоды в сочетании с легкой заправкой и зеленью… Как вам идея? Если нравится, повторите.

15 мин

–

5.0

–

Энергетический банановый шейк

Молоко Арахисовая паста Банан Корица Лед

Простой, быстрый, нереально вкусный шейк научу вас делать. Сочетание банана, ореховой пасты и молока — это действительно очень классно. Такой напиток с удовольствием попробуют и взрослые, и дети.

5 мин

–

4.0

–

Запеченные груши с грецкими орехами и медом

Мед Грецкие орехи Корица Груши

Груши, точно так же, как и яблоки, отлично запекать в духовом шкафу. Есть много вариантов начинки для них. Расскажу об одном таком, как приготовить запеченные груши с грецкими орехами и медом.

50 мин

–

5.0

–

Жареные вешенки с луком (без соуса)

Вешенки Лук Растительное масло

Для тех, кто любит жареные грибы, этот рецепт подойдет идеально. Данный вариант приготовления вешенок классический, без соуса. Если же вы любите соус, можете приготовить грибы в сметане.

30 мин

–

5.0

43