Блюда с семечками

Овсяные хлопья Мука Сливочное масло Сахар Семена льна Сода Соль Яйцо

Если вам по душе не только вкусная выпечка, но и полезная, берите на заметку эту идею, как сделать овсяное печенье с льном. Очень простой процесс и потрясающий результат, который вас точно удивит!

1 ч. 15 мин

–

5.0

–

Крекеры с семенами льна

Мука Молоко Растительное масло Семена льна Соль Сахар Сода или разрыхлитель

Если вы хотите испечь полезную и простую вкусняшку, берите на заметку эти классные крекеры с семенами льна. Они чудесно заменят хлеб к первым блюдам или станут перекусом на работе, дома, на природе.

30 мин

–

5.0

–

Льняная халва

Семена льна Вода Мед Семена кунжута Цедра апельсина

Простой в приготовлении диетический десерт, основным ингредиентом которого являются семена льна, имеющие массу полезных свойств. Употребление такого лакомства способствует общему укреплению организма.

2 ч.

–

4.3

–

Салат из помидоров с кунжутом, семечками и семенами льна

Масло оливковое Шпинат Семечки подсолнуха Семена льна Кунжут Уксус бальзамический Помидор Соль Перец черный

Салат очень вкусный и полезный. Семена и семечки меняют вкус привычного салата и придают ему особенный вкус. Такой яркий салат отлично украсит стол на обед или ужин. Заходите и угощайтесь!

15 мин

–

5.0

–

Огуречный салат с семенами кунжута

Куриное филе отварное Соевый соус Масло подсолнечное Семена кунжута Огурцы свежие

Вкусовую композицию этого вкуснейшего салата составляют свежие сочные огурцы, отварное куриное мясо и золотистый хрустящий кунжут, дополненные пряным соевым соусом и ароматным подсолнечным маслом.

1 ч.

–

5.0

–

Буженина в соевом маринаде с кунжутом

Свинина Соевый соус Сахар Растительное масло Кунжут Чеснок Имбирь Лук репчатый

Один из самых вкусных маринадов для запекания мяса в духовке! Благодаря маринаду, мясо получается нежным и сочным. Оно отлично подойдет и для бутербродов.

8 ч.

–

4.2

227

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна

Йогурт натуральный Семена льна молотые Мед Персик Мята

Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.

5 мин

–

5.0

–

Теплый салат со свеклой и запеченной тыквой.

Тыква Фета Масло оливковое Руккола Бальзамический уксус Чеснок Мед Свекла Тимьян Розмарин

Яркий и сытный салат из запеченной тыквы и свеклы станет легким ужином или дополнит обед. Кроме того, это отличный гарнир к утке или баранине.

40 мин

–

5.0

123

Ягодный пудинг с семенами чиа

Вода Замороженные ягоды Семена чиа Сахарный песок

Необыкновенно вкусный и лёгкий пудинг из ягод готовится без использования загустителей. Приятная густота этого десерта достигается за счёт необычных свойств семян чиа, которые, к тому же, полезны.

6 ч.

–

5.0

141

Соус "Восточный тахини"

Кунжутные семена Вода Оливковое масло Виноградное масло Тмин Соль Лимон

Сегодня я расскажу, как приготовить соус «Восточный тахини». Основной его ингредиент – это кунжутные семена, поэтому соус получится очень ароматным. На приготовление у вас уйдет 10-15 минут.

15 мин

–

5.0

–

Хлебцы маково-кунжутные

Мука пшеничная высший сорт Молоко Вода Манная крупа Мак Кунжут Масло сливочное Сахар Масло растительное Дрожжи Соль

Ароматные хлебцы с нежным мякишем отлично подойдут к завтраку или будут отличным дополнением к вечернему чаю.

3 ч.

–

5.0

–

Салат из томленой свеклы с тыквенными семечками

Свекла Сыр мягкий рассольный Лимонный сок Тыквенные семечки Масло подсолнечное Поваренная соль Смесь специй

Свекольный салат с мягким рассольным сыром, семенами тыквы и лёгкой заправкой — это простое, но удивительно гармоничное блюдо, которое не только украсит любую трапезу, но и принесёт пользу здоровью.

50 мин

–

5.0

–

Хрустящее печенье с кунжутом

Кунжут Растительное масло Сахарная пудра Мука Куриные белки

У меня оставались белки после приготовления бисквита, поэтому решил использовать их, чтобы не испортились. Решил сделать выпечку на их основе. Расскажу, как приготовить хрустящее печенье с кунжутом.

1 ч.

–

5.0

–

Веганский соус из семечек

Вода Семечки подсолнуха Лимонный сок Соль

Смею предположить, что вам еще не доводилось готовить соус из семян подсолнечника. И зря! Такой соус готовится очень быстро и просто, получается вкусным и необычным. Находка для веганов и постящихся.

10 мин

–

5.0

–

Содовый хлеб с семенами льна

Мука пшеничная Вода Семена льна Сода пищевая Поваренная соль Лимонная кислота

Постный содовый хлеб, приготовленный без использования дрожжей и обогащённый льняными семечками, — это невероятно полезная и вкусная выпечка с неповторимым ароматом. Обязательно попробуйте испечь!

1 ч.

–

5.0

–

Роллы с копченой горбушей и кунжутом

Рис Горбуша Соевый соус Сливочно-творожный сыр Рисовый уксус Кунжут Огурец Крабовые палочки Нори

Любители японской кухни смогут побаловать себя вкусными роллами домашнего производства. Готовятся они с добавлением крабовых палочек, копченой горбуши, творожного сыра, свежего огурца и кунжута.

1 ч.

–

5.0

–

Тыквенные семечки со специями

Семечки тыквенные Растительное масло Соль и специи

Семечки тыквы очень полезны, но нравятся, увы, не всем. Именно поэтому я предлагаю несложный, но весьма оригинальный вариант их запекания. Рекомендую хотя бы раз попробовать его абсолютно всем :)

40 мин

–

5.0

–

Лосось в кунжуте на сковороде

Кунжут Растительное масло Лосось Оливковое масло Соевый соус Лимонный сок Перец черный молотый Прованские травы

Вкусная, сочная и полезная рыба в хрустящей кунжутной корочке — это блюдо готовится очень просто и очень быстро. Блюдо выглядит (да и на самом деле оно такое) очень аппетитно и придется по вкусу всем.

20 мин

–

5.0

–

Курица в медово-соевом соусе с кунжутом

Кукурузный крахмал Куриный бульон Соевый соус Мед Коричневый сахар Кунжутное масло Рисовое вино Рисовый уксус Чеснок Куриная грудка Семена кунжута Яичный белок Корень имбиря тертый

Азиатский рецепт курицы в медово-соевом соусе не требует от вас особых усилий. Сперва обжарьте куриное мясо, отдельно приготовьте соус и погрузите в него уже готовое мясо. Подробнее в рецепте ниже.

30 мин

–

5.0

–

Салат из свеклы с яблоками и шпинатом

Свекла вареная Шпинат Оливковое масло Лимонный сок Семечки смесь Яблоко Грецкие орехи Соль Перец черный молотый

Этот салат — именно то, что нужно, чтобы подчеркнуть вкус мяса, которое зажарили на гриле или запекли в духовке. Салат очень пригодится тем, кто к ночи проголодался:) И вообще он вкусный и полезный!

15 мин

–

5.0

–

Творожные блины с кунжутом и изюмом

Творог Мука пшеничная Молоко Масло растительное Изюм Сахар Масло подсолнечное Сахар Кунжут Ванильный сахар Соль Яйцо куриное Яйцо куриное Соль

Тоненькие нежнейшие блины с ароматной творожной начинкой — прекрасный выбор для семейного завтрака или чаепития. Понравятся такие блинчики и детям, и взрослым. А готовятся они очень просто.

45 мин

–

5.0

–

Фитнесс-батончики

Овсяные хлопья Масло сливочное Сахар коричневый Изюм Инжир Орехи пекан Семечки тыквы Мед Патока Кососовая стружка Корица

Активные тренировки помогут избавиться от лишних килограммов и являются прекрасным методом для обретения стройной фигуры. И все же, главное не только физические нагрузки, но и правильное питание.

1 ч.

–

5.0

–

Очищающий салат

Листья салата Орехи Изюм Семечки Оливковое масло Чернослив

Легкий "женский" салат, который можно съесть хоть в обед, хоть вечером. От него не поправишься, чувство голода здорово притупляет и к тому же очень полезен и хорошо очищает организм. Легко и просто!

10 мин

–

5.0

–

Подсолнечная паста

Семечки подсолнечника Мед Подсолнечное масло Соль

Все мы знаем знаменитую ореховую пасту, которую делают из фундука, арахиса или грецких орехов (иногда с добавлением шоколада и иных добавок). Но в ход могут пойти другие продукты, давайте попробуем!

45 мин

–

5.0

592

Сладкий хлеб с семечками

Вода Семена подсолнечника Яблочное пюре Овсяные хлопья Шелуха Семена тыквы Миндаль Курага Лен Кокосовое масло Кокосовая стружка Семена чиа Ванильный экстракт Фисташки Мед Соль

Мы привыкли, что хлеб подаётся почти ко всем вторым и первым блюдам. С ним посытнее будет! Не знаю, откуда пошла эта культура, но я решила поставить данную выпечку на первый план. Вот, что получилось.

10 ч.

–

5.0

–

Найти идеальный рецепт